Kako kuhati proso v obliki kaše

Proso je izredno koristno za človeško telo. Vsebuje vitamine, veliko škroba, pa tudi minerale, ki so odgovorni za rast las, nohtov in zob. Najlažji način za postavitev proso v telo je kuhanje kašice. In se bo izkazalo, da ni le koristno, temveč tudi okusno. Poglejmo, kako kuhati proso, in s tem, kako se lahko služi.

Obstaja veliko načinov kuhanja proso. Toda preden začnete kuhati, morate izplakati drobtine, saj vsebuje veliko umazanije in celo lupine. Operite proso, dokler voda ni popolnoma jasna. Za to včasih ga morate spremeniti 8-10 krat. Zadnjič je priporočljivo, da proso opere z vročo vodo.

Torej, če ste se odločili, da bo svoj nered, potem pa da vidimo, kako kuhati proso. To je treba opozoriti na vodo, mleko ali oboje. Seveda, okusno kašo dobili mleko, toda manj kalorij, za tiste, ki sledijo številka bo v enem, ki je pripravljena na vodi. Da bi kašo dodaten okus med kuhanjem ali po njem, lahko dodamo sol, sladkor, maslo, suho sadje in tako naprej. Pogosto je jed kuhana z gobami in celo zelenjave.

Kako kuhati proso v obliki kaše

Opozarjamo na dejstvo, da lahko nered prišel svoboden, gosta, viskozna. Končni rezultat je odvisen od količine tekočine, ki jo boste vzeli za kuhanje. Torej, če je eno skodelico prosa bi enako količino vode, bo kaša izgubi, če je vsaj ena in pol krat bolj gosta, če pa je voda dvakrat - viskozen.

Kako kuhati proso na vodi? Zelo je preprosto. Tekočino zavrite, nalijemo proso in kuhamo, dokler zrna ne zavre in postane mehka. Po okusu lahko dodate sladkor in maslo. Proso kaša na vodi je odlična možnost za jutranji zajtrk. Zelo je prevelika, daje moč in energijo.

Zdaj pa poglejmo, kako narediti proso na mleko. Tukaj je treba opozoriti, da je vse bolj zapleteno. Še vedno pa je priporočljivo, da najprej kuhamo proso na vodi, vsaj na polovici pripravljeno, nato jo odcedimo in prelijemo v mleko. Če takoj začnete kuhati na mleku, lahko slednji zavrejo in žita ne bo kuhala. Čeprav lahko v pečici kuhate proso z mlekom, potem lahko storite brez vode. Proso kaše proso je bolj kalorična, a bolj okusna. Še posebej, če dodate maslo, suho sadje, med njimi.

Mnogi ljudje so zaskrbljeni glede vprašanja, koliko kuhamo proso. Na to vprašanje ni enostavno dati nedvoumnega odgovora. Prvič, čas kuhanja bo odvisen od vrste plošče, saj bo kuhal hitreje na plinu. Drugič, kakšno kašo želite kuhati - debela, krhka. Tretjič, lahko ga kuhamo v multivarku - in to je še hitreje.

Upam, da ste ugotovili, kako kuhati proso, in bo zdaj lahko, da se usede za to okusno izdelek kadarkoli. Ne pozabite, da bo prosena kaša zelo koristno za otroke, ker je njihova rastoče organi potrebujejo vitamine in hranilne snovi, ki jih najdemo v veliko teh malo rumeno pelete.