Mišice trupa: imena in funkcije
Mišice igrajo veliko vlogo v človeškem telesu - to je aktivni del našega motornega aparata. Pasivni del sestavljajo fascias, ligamenti in kosti. Mišično tkivo sestavljajo vse skeletne mišice: trup, glava in udi. Njihovo zmanjšanje se zgodi samovoljno.
Vsebina
Mišice prsnega koša in okončin, kot mišice glave, so obkrožene s fascijo - membranami vezivnega tkiva. Pokrivajo področja telesa in na njih dobijo svoje ime (fascija ramena, prsnega koša, kolka, podlakti itd.).
Približno 40% celotne telesne mase je v odrasli človeški skeletni mišici. Pri otrocih predstavljajo približno 20-25% telesne teže, pri starejših pa do 25-30%. V človeškem telesu je okoli 600 različnih skeletnih mišic. Razdeljeni so po njihovi lokaciji vratne mišice, glave, spodnjih in zgornjih okončin, kot tudi debla (to so trebušne, prsne in hrbtne mišice). V nadaljevanju podrobneje ostanemo na slednjem. Opisali bomo funkcije mišic trupa, dati ime vsakega od njih.
Mišice prsi
Segmentna struktura ohranja osnovno mišičevje predelke prsnega koša, kakor tudi okostje te regije. V treh plasteh so tukaj mišice trupa:
1) notranja interkostalna;
2) zunanji mehurji;
3) prečne mišice prsi.
Membrana je z njimi funkcionalno povezana.
Medkostne zunanje in notranje mišice
Medkostne zunanje mišice se nahajajo na vseh medkostnih prostorih od obalnega hrustanca do hrbtenice. Njihova vlakna segajo v smeri od zgoraj navzdol in naprej. Ker je vzvod sile (kraka ročice) na točki pritrditve mišice daljši kot na začetku, mišice pri rezanju dvignejo rebra. Tako se volumen prsnega koša poveča v prečni in anteroposteriorni smeri. Te mišice so ena najpomembnejših za navdih. Najbolj hrbtni njihovi snopi, iz katerih izhajajo prsni vretenci (njihovi transverzalni procesi) se izstopajo kot dvižna rebra mišice.
Notranji medkostaji zasedajo približno 2/3 sprednjega medkrepljivega prostora. Njihova vlakna segajo v smeri od spodaj navzgor in naprej. Rezanje zagotavlja spuščanje reber in tako prispeva k izhlapevanju, kar zmanjša velikost človeškega prsnega koša.
Prečna mišica prsi
Nahaja se na prsni steni, na svoji notranji strani. Njeno zmanjšanje spodbuja izhajanje.
V treh presečnih smernicah ležita vlakna mišic prsnega koša. Ta struktura pomaga krepiti steno prsnega koša.
Diafragma
Prebojna mehurčka (diafragma) ločuje trebušno votlino iz prsnega koša. Tudi v zgodnjem obdobju embrionalnega razvoja je ta mišica nastala iz cervikalnih miotomov. Ko se pljuča in srce razvijejo, se pomakne nazaj, dokler ne vzame stalno mesto pri 3-mesečnem zarodku. Diafragma, glede na mesto zaznamka, je opremljena z živcem, ki se odmakne od cervikalni pleksus. Je obliko kupole v obliki. Diafragma je sestavljena iz mišičnih vlaken, ki se začnejo ob obodu spodnje odprtine, ki se nahaja v prsnem košu. Potem preidejo v center tetive, ki zavzema vrh kupole. Srce se nahaja v srednjem delu kupole. V medularnem oviru obstajajo posebne odprtine, skozi katere poteka požiralnik, aorta, limfni kanal, žile, živčni deli. To je glavna dihalna mišica. Ko se diafragma zaključi, se njegova kupola kaplja in porast trupa v vertikalni dimenziji. Pljuča se mehansko raztegnejo in vdihavajo.
Funkcije mišic v prsnem košu
Kot lahko vidite, je glavna naloga zgoraj navedenih mišic udeležba v dihalnem mehanizmu. Vdihavanje povzročajo tisti, ki povečajo prostornino prsnega koša. Nastopal je v različnih ljudi ali predvsem z membrano (ti v trebuhu dihanje), ali s strani zunanje medrebrne mišice (prsnega koša tip dihanja). Te vrste se lahko razlikujejo, niso strogo konstantne. Mišice, ki pomagajo zmanjšati prostornino prsnega koša, se aktivirajo samo s povečanim izhlapevanjem. Pri izhlapevanju je običajno dovolj, da imajo plastične lastnosti, ki jih ima sam prsni koš.
Druge mišice prsi
Od roba prsnice, krvnega dela klavikula in hrustancev petih ali šestih zgornjih rebrov izvira iz velike prsne mišice. Pritrdi se na humerus, greben svojega velikega tuberkela. Med njim in mišično tetivo je sinovialna vreča. Mišica, rezanje, prežema in vodi ramo, jo potegne naprej.
Pod velikim se nahaja majhna pektoralisna mišica. Začne se od drugega do četrtega rebra, povezuje s korakoidnim postopkom in potegne lopatico v smeri navzdol in naprej s krčenjem.
Zunanja zobna mišica izvira iz drugega devetega rebra z devetimi prerezami. Povezuje se z lopatico (medialno margino in spodnjim kotom). Glavni del svežnjev je povezan s slednjim. Mišična mišica, ko je sklenjena, potegne naprej levo in spodnji kot se razteza navzven. Rezilo se tako vrti okrog sagitalne osi, stranski kot kostnega zvišanja. Če se roka umakne in vrti loputo, sprednja zobna mišica dviga roko nad ramenskim sklepom.
Mišice trebuha
Nadaljujemo s preučevanjem mišic trupa in nadaljujemo do naslednje skupine. Vstop v svoje trebušne mišice tvori trebušno steno. Razmislimo vsakega izmed njih.
Ravni in piramidalne mišice
Rectus abdominis se začne iz hrustancev petega do sedmega rebra, kot tudi xiphoid proces. Pripada je simfizi zunaj zunaj njega. Ta mišica je prećkano prećkano s pomoćjo 3 ali 4 tetivnega mostu. V fibrozni vagini je ravna mišica, ki jo tvorijo aponeurozi poševnih mišic.
Naslednja, piramidalna mišica je majhna, pogosto je popolnoma odsotna. To je utrujenost mišic, ki jo najdemo pri sesalcih. Začne se blizu simfize simfize. Ta mišica, ki se nagne navzgor, je pritrjena na belo črto, s krčenjem pa jo potegne.
Zunanja in notranja poševna mišica
Zunanja poševnica izvira iz spodnjih rebrov z osmi čopiči. Njena vlakna segajo v smeri od zgoraj navzdol in naprej. Ta mišica je pritrjena na alium (njen greben). S sprednje strani se preide v aponeurozo. Vlakna slednjih so vključena v nastanek vagine rektusne mišice. Preboj so prepleteni vzdolž srednje črte z vlakni aponeuroz, ki se nahajajo na drugi strani poševnih mišic in tako tvorijo belo črto. Prost spodnji rob aponeuroze je zgoščen, tulec znotraj. Formira dimeljski ligament. Njeni konci so okrepljeni na lumpi in iglični kosti (njena anteroposteriorna kost).
Notranji poševni mišic izvira iz črevničnega grebena, kot tudi iz v prsih, ledveno fascije in ingvinalni ligament. Potem sledi od spodaj navzgor in naprej ter se pridruži s tremi spodnjimi rebri. V aponeurozi mimo spodnjih mehurčkov mišice.
Prečna mišica izvira iz prsnega koša, spodnjih rebrov, ingvinalnega sklepa in oruma. V aponeurozi gre naprej.
Funkcije trebušnih mišic
Različne funkcije izvajajo trebušne mišice. Oblikujeta steno trebušne votline in ohranjajo notranje organe zaradi svojega tona. Te mišice, naročnik, omejite trebušne votline (predvsem v zvezi s prečno mišice) in kot abdominals vpliva na notranje organe, ki prispevajo k odstranitvi iztrebkov, urina, bruhanju, potisnite skozi kašelj in dejanja rodu, in so upognjene naprej vretenca (v glavnem ravne mišice, ki upogibajo prtljažnik), obračajo okoli vzdolžne osi in ob straneh. Kot vidite, je njihova vloga v človeškem telesu zelo velika.
Mišice hrbta
Pri opisovanju glavnih mišic trupa smo se približali zadnji skupini - mišice hrbta. Govorimo o njih. Kot na prsih, na hrbtni strani so vaše mišice v globinah. Pokriti so z mišicami, ki premaknejo zgornje okončine in jih krepijo na prtljažniku. Dve rebri, ki se končajo v nerazvitih mišic nanašajo na njihove hrbtnih mišic (trebušnega) in zadnji del slabše zadnjo vrhunsko opremo. Oba sodelujeta v dihanju. Spodnji rob spusti robove, zgornji del pa jih dvigne. Te mišice raztegnejo prsni koš, hkrati pa delujejo.
Po poti hrbtenica pod globokimi mišicami preidejo globoke mišice hrbta. Imajo dorzalni izvor. Ohranjujejo primitivno ureditev pri človeku, bolj ali manj metamerično. Na obeh straneh hrbtenice so njeni spinski postopki, ki segajo od lobanje do križnice.
Med transverzalnimi procesi sosednjih vretenc so medsebojne transkripcijske mišice. Sodijo v krčenje v smeri hrbtenice.
Prekrite mišice sodelujejo pri njegovi razširitvi. So med sosednjimi vretencmi (njihovi vretenski procesi).
Oklepne kratke mišice v sklepih (med njimi jih je 4) se nahajajo med atlasom, sklepno kostjo in aksialnim vretencem. Vrtijo in odklanjajo glavo.
Funkcije mišic hrbta
Dejstvo, da je v človeškem telesu prisotno veliko število mišic hrbtenice, je povezano z razlikovanjem celotnega telesa in hrbtenice. Navpični položaj osebe zagotavlja moč tega mišičja. Gumija brez njega bi se upognila naprej. Konec koncev je pred hrbtenico leži težišče. Poleg tega ta skupina vključuje tudi nekatere mišice, ki dvigujejo prtljažnik. Strinjam se, njihov pomen je zelo velik.
V dveh slojih je skupina mišic hrbta, povezana z zgornjim okončinam. Trapezij in najširša mišica ležita v površinski plasti. V drugem je oblika diamant, kot tudi dviganje rezila.
Poleg zgoraj opisane vrednosti imajo mišice zgornjega okončine, ki se nahajajo na prtljažniku, obe. Na primer, tiste, ki pritrjujejo rezilo, jih ne nastavite samo v gibanje. Fiksne lopatice pritrdijo, ko se antagonistične mišične skupine istočasno sklenejo. Poleg tega, če je ud imobiliziran lističev druge mišice, da so, ko cut, ne bo vplivala na zelo Seveda, ampak na prsih. Razširijo jo, to pomeni, da delujejo kot pomožne mišice navdiha. Te mišice težko uporabljajo telo in povečajo dihanje, zlasti pri fizičnem delu, teku ali bolezni dihal.
Torej smo pregledali osnovne mišice trupa. Anatomija je znanost, ki zahteva poglobljeno študijo. Površni pregled posameznih vprašanj nam ne omogoča, da bi videli celoten sistem kot celoto. Medtem pa so mišice trupa in vrata le del kompleksnega mehanizma, s katerim nadzorujemo naše telo.
- Anatomija. Človeška podlaktica
- Kako pravilno pritisniti na črpalke za prsne mišice brez palice?
- Uporaba palice: katere mišice se vrtijo pri vlečenju
- Katere mišice so mišice trupa? Mišice prsnega koša osebe
- Push ups iz dna mišice roke je močnejši
- Mišice človeka
- Skewe mišic tiska in njihove strukture
- Torakalna mišica
- Srčne mišice - anatomske in fiziološke lastnosti
- Mišice vratu. Struktura in funkcije
- Mišice ramen, podlaket in ramenski pas
- Push-ups za prsne mišice
- Mišice hrbta. Anatomija muskulature hrbta.
- Mišice rok
- Struktura in klasifikacija človeških mišic
- Osnovne vaje za prsne mišice doma
- Kako povečati prsni koš in okrepiti prsne mišice?
- Krepitev mišic prsnega koša
- Mokre mišice
- Mišični sistem in osnovne mišične skupine
- Vaje na prsnih mišicah: značilnosti treninga