Body wrap za trebuh in straneh doma: recepti, metode in učinkovitost

Obloga za trebuh je dober dodaten način za odstranitev presežnih centimetrov. Katere formulacije so najbolj učinkovite za ta postopek? Upoštevajte splošna pravila za izvajanje oblog za trebuh doma.

Razlogi za priljubljenost oblog

Prvič, ta metoda je lahko dostopna. Postopek je mogoče urediti doma. Drugič, iz določenega območja lahko odstranite dodatne centimetre - kjer je to res potrebno. Torej, zavijanje za trebuh lahko stisne kožo in poudarja pas. Takšni postopki so zelo pomembni za mlade matere po porodu. Toda ne upoštevajte ometanja telesa z različnimi spojinami kot zdravilnim učinkom in edini način, da s stranic spali maščobo.

Bolje je posvečati pozornost pravilni prehrani in izvajati zmerno fizično aktivnost. Konec koncev, želodec najprej nabira maščobe in se vedno ne mudi, da bi deloval z rezervami energije.

Kako narediti postopek doma

Obloge za trebuh doma imajo lastna pravila in lastnosti izvajanja. Splošni potek postopkov bi moral biti od tedna do 15 dni. V tem primeru zavijte želodec v dan (to ne velja za spojine z gorčico). Dobro je urediti raztovarjanje - na primer, obstajajo jabolka in jogurt.

Najboljši čas za zavijanje je dve uri po jedi. Obstaja še eno radovedno dejstvo. Od 10. ure zvečer v telesu začne razvijati posebno snov - samotropin. Ta hormon je odgovoren za izgubo teže. Ta proces lahko povezujete z ovijanjem, s čimer pospešite postopek. Čeprav strokovnjaki v kozmetologiji prav tako ne dodeljujejo posebnega časa za izvedbo ovijanja trebuha in strani doma.

Osnovna načela ovijanja

Kot vsa embalaža mora postopek začeti s čiščenjem kože s pilingi. Za čiščenje kozmetičnih izdelkov lahko uporabite domače recepte. Na primer, iz mlete kave in gela za prhanje ali morske soli z medom. Scrubs pripravite kožo za nanašanje ovojne sestave - odprite pore in očistite od sebuma. Tako so aktivne komponente kozmetičnega sredstva bolje absorbirane v spodnje plasti povrhnjice.

Nato morate kožo speriti in porazdeliti maso vzdolž trebuha in obeh strani čim bolj enakomerno. Za ovijanje trebuha in strani v domu lahko uporabite poseben film ali običajno hrano. Glavna stvar je, da ni nobenega odkritega dela telesa. Začeti je bolje naviti od spodnjega dela trebuha, postopoma se premika navzgor do območja pod prsmi. Tam je potrebno odrezati film in zaviti rob.

Ni zapleteno kupiti posebno toplotno spodnje perilo - telo. Lahko se obrnete odeje iz volne in se udobno sprostite. Ob koncu časa izpostavljenosti morate umiti kožo in narediti lahno masažo s kremami iz celulita.

Med obleko

Med ima zatezni in gladilni učinek na koži. Izboljša presnovne procese in pospešuje krvni obtok, s čimer zmanjša centimetre na problemskem področju. Obloga za želodec z medom je pripravljena na naslednji način.

Vzemite tekoči med ali trdno, toda stopite v vodni kopeli v količini dveh žlic. Količina je lahko večja - to je odvisno od površine obdelane površine. Nato enakomerno pazite na želodec. Telo je ovito v več plasteh prehrambeni film. Potem se morate zaviti v odejo za učinek tople grede. Medu operite vsaj 40 minut. Po tem zavijte trebuh s toplo mokro brisačo.

To zavijanje za trebuh ne moremo imenovati poceni. Ena majhna kozica morda ne bo dovolj za celoten tečaj. In proizvod čebelarstva je precej drag. Ampak medeninasto obleko za hujšanje pregledi odziva zbere samo pozitivno. Poleg tega je sam postopek prijeten in neboleč. Izjema so ljudje, ki so odkrili alergijo na čebele. Recept lahko dopolnjujemo z rastlinskimi olji - oljkami ali laneno seme. Eterična olja ne bodo samo okrepila učinka, temveč tudi proizvajajo aromaterapijo.

Sestavina sadnih mešanic za zavijanje

Sadne kisline pospešujejo proces regeneracije celic. Koža po poteku postopkov se potegne, postane gladka in elastična. Zavitek za hujšanje trebuha in strani z uporabo jabolk, pomaranč, jagod, mango, banan nasičuje kožo z vitamini in pridobi stabilne zaščitne funkcije.

Za pripravo ustreznega sadja. Previdno uporabite limono. V majhne dele lahko dodamo končnim mešanicam. Na kakršenkoli način lahko pripravite pire krompir iz plodov: mesni mlinček ali mešalnik. Mešanici lahko dodamo oljčno olje, smetano ali kislo smetano. Nekaj, na katerega lahko izbirate. Sestava se nanese na potrebno površino telesa in zavije v folijo. Najmanjši čas postopka je 45 minut.

Glina zavijanje

Body wrap za trebuh hujšanje doma se lahko proizvede z uporabo samo modre gline. Ker se le ta razred kamnine lahko bori proti odvečnim maščobam. Poleg tega glina odlično očisti kožo in dobesedno vleče umazanijo iz pore.

Za pripravo uporabite recept na zadnji strani embalaže. To je praviloma razredčenje glinenega prahu v vodi v stanje kašice. Zmes takoj uporabite za nanašanje. Med postopkom razmnoževanja se kovinskih izdelkov ne sme uporabljati. Čas izpostavljenosti pod filmom in toplo odejo je 30 minut.

Značilnosti oblog z kisom

Hkrati je potrebno opozoriti, da je kis je agresivno okolje za kožo. Zato je treba zaviti v trebuh in straneh v skladu z vsemi pravili in z vsemi previdnostnimi ukrepi. Te metode ne morete uporabiti, če na koži obstajajo praske, vreli, razpoke in majhne rane. Treba je opozoriti, da so naši predniki uporabili to ovojnico za izgubo teže v trebuhu in straneh. Vzeli so srajco za perilo, jo navlažili v raztopini kisa in ovili okoli pasu. Zato se bo tak postopek pritožil tistim, ki verjamejo, da je najboljši dobro pozabljen stari. Spremenili so se sodobne metode ovijanja, vendar so bili cilji, ki so ostali enaki, odstranili presežne centimetre s stranic.

Kako deluje kislina? Ko se nanese na kožo, ima lastnost hitro izhlapevanja in hlajenja površine - zato jo mnogi uporabljajo za lajšanje vročine. Z zmanjšanjem temperature v telesu se sproži ogrevalni mehanizem iz notranjosti. In to porabi določeno količino energije. Pojavi se pasivno opekline maščobe. Poleg tega kis deluje na koži kot odličen tonik, ga obogati z vitamini.

Kiti zaviti za hujšanje trebuh pregledov o učinkovitosti pridobivanja dostojno. Dekleta v času 10-14 dni izgubijo v pasu od 5 centimetrov. Glavna stvar je redno izvajati postopek, vendar ga ne smete zlorabljati. Optimalno je, da naredite zavoj enkrat na dva dni.

Recepti s kisom

Recepti so preprosti in ne zahtevajo velikih izdatkov. Potrebno je samo pripraviti dolge zavihke tkiva.

Jabolčnega kisa razredčimo z vodo v razmerju 1 proti 3. (na primer 50 g kisa s 150 g vode). Mokre koščke materiala in zavijte telo okoli njih. To moraš storiti čim bolj čimbolj. Ko je tkanina popolnoma posušena, jo lahko odstranite in koža spere z vodo.

Obstaja tudi način, kako držati zavite kisa za hujšanje trebuha in strani. To zahteva zelo mrzlo vodo. Jabolčni kis je gojen v razmerju 1: 1. Nato potrebujete perilo. Napolni se v raztopino in zavije okoli celega telesa, tako da ostane samo glava. Nekateri na vrhu so tudi zaviti v živilski film, pa tudi s toplimi odejami, da bi povečali učinek. Med postopkom morajo biti noge nameščene nad gladino glave. Po 40 minutah morate ostanke splakniti z vodo, vendar ne uporabljajte detergentov ali losjonov.

Čokolada

To je najbolj okusna in dišeča embalaža za trebuh. Glavna stvar je, da ne začnete uporabljati mase znotraj. Za postopek morate kupiti grenko čokoladno palico in jo na kakršen koli način utopiti: na par, v mikrovalovni pečici ali na vodni kopeli.

Uporabite se za aplikacijo, ki jo morate ohladiti na sprejemljivo temperaturo. Tak dom okužbe trebuha je treba izvesti v skladu z vsemi tradicionalnimi pravili. Enostavno kuhanje in neverjetno zabavno zabavo sta ta postopek najbolj priljubljena. Ja, učinkovitost pa potrjujejo pregledi mnogih deklet. Kako deluje čokolada maščobnih nanosov in kožo? Kakav izdelek vsebuje antioksidante, ki odstranjujejo toksine in olje zelo dobro hrani epidermis. Poleg tega aromaterapija pomaga sprostiti in razveseliti. In optimizem je pomemben pogoj v boju proti dodatnim centimetrom.

Recept z algami

Alge, zlasti alg, lahko odstranijo odvečno tekočino iz kože in jo nasičijo z vitamini in minerali. Suhe alge lahko kupite v lekarni. Obstajata dva načina za izdelavo recepta. Rastline lahko polijete s hladno vodo ali pa vroče. Otežene algne plošče je treba razstaviti na problematičnih območjih in oviti na tradicionalen način. Za spiranje sestave iz želodca traja 35 minut. Po tem, kožo je treba zamazati s plastjo smetane.

Obloge z gorčico

Najbolj učinkovit od vseh zgoraj opisanih postopkov za hujšanje - gorčica obloge za želodec. Pričevanja lepe polovice človeštva na to potrditev. In če govorite z znanstvenega vidika, je to res. Gorčica dobro griži kožo, s čimer aktivira vse procese za metabolizem maščob. Povrhnjica je nasičena z vitamini in minerali. Seveda za doseganje telesne mase 10-15 kg ne bo delovalo, vendar je v pasu mogoče odstraniti presežne centimetre za skoraj vse ženske, ki so se s to rusko sezono ukvarjale. Tudi tisti, ki so ostali na svojih straneh, so opazili neverjetno gladkost in mehkobo kože, tako kot ob obisku kozmetičnega salona.

Pomembno je vedeti! Potek oblog z gorčico mora potekati po svoji shemi. Sestoji iz dejstva, da postopek poteka enkrat na tri do štiri dni. Skupaj lahko opravite največ 7 postopkov na tečaj. Potem se morate odpovedati za en ali dva meseca. Pred ovijanjem je treba opraviti preizkus občutljivosti. Da bi to naredili, je treba na želodec uporabiti majhno količino zmesi in opazovati občutke. Če pride do srbenja in hudega izgorevanja, potem je postopek bolje, če se ne izvaja (čeprav je mogoče blago in zmerno gorenje).

Proces lahko razdelimo na tri faze:

• priprava;
• ovoj;
• odstranitev.

Pripravite kožo z vodnimi postopki z nežnim pilingom.

Za pripravo zmesi so potrebne naslednje sestavine:

• prah suhe gorčice (lahko ga kupite v trgovini ali lekarni);
• voda pri sobni temperaturi.
  

Moramo vzeti iz več delov, da dobimo homogeno pastozno kot skladnost z kislo smetano. Nanesite nanjo, naj bo tanka ravna plast na trebuhu, zadnjici, bokih in straneh. Naprej se morate zaviti okrog celofanskega filma, postaviti tople oblačila. Med oblogami z gorčico ni prepovedano opravljati aktivnih gospodinjskih del - čiščenje. Vadite lahko vaje ali uporabite opremo za vadbo. Po 20-30 minutah morate izpirati sesek sestavek pod prho brez uporabe gelov in mila. To je bila najpreprostejša sestava gorčične obloge, vendar ga lahko dopolnimo z medom, gline ali smetano.

Če je po telesu pod filmom močno gorenje in srbenje, je treba ukrepati zelo hitro. Takoj pojdite na tuširanje, se znebite filma in sperite gorčično pasto. V nasprotnem primeru lahko pride do resnih opeklin, kar bo prineslo veliko težav.