Prvi dan na delu: kako se obnašati? Nasvet psihologa

Dolgo poiščite pravi delovno mesto in razgovor je končno konec. Zdi se, ko je dobil zakladnico, je mogoče pozabiti na izkušnje. Kljub temu ste nenehno zaskrbljeni, kako bo prvega dne na delovnem mestu. To razburjenje je razumljivo, vendar ne bodite preveč strah. Skrbna priprava, samokontrola in nasveti psihologov vam bodo pomagali narediti dober vtis o vaših novih sodelavcih.

Začnite pripravljati vnaprej

Če na koncu razgovora ste bili zaposleni, nemudoma pobegnite, v hvaležnosti se spravite in pohitite, da slavite svojo zmago s prijatelji in družino. Globoko vdihnite, se potegnite skupaj in postavite nekaj pomembnih vprašanj vodji. Da bi vaš prvi delovni dan lahko potekal čim preprosteje, navedite naslednje podatke:

• s katerim se boste srečali, kdo bo nadzoroval vaše delo in koga lahko obrnete na pomoč in nasvet;
• določiti urnik dela;
• vsekakor vprašati, ali je koda za oblačenje nameščena v organizaciji;
• pripravite seznam dokumentov, ki jih morate imeti z vami za registracijo;
• ugotovite, katere programske opreme boste morali delati, kako jih ustrezno preučiti doma;
• obvezno zapišite vse podatke v zvezku, da ne pozabite ničesar.

Nikoli ne ovirajte nadaljnjega proysterst uradnega mesta organizacije, v kateri boste delali. Tu lahko najdete dodatne informacije in v spomin vnesete že prejete informacije.

Kaj početi dan prej

Prvi dan na novem delovnem mestu je seveda veliko stresa. Da bi zmanjšali izkušnje, je treba skrbno pripraviti dan prej. Najbolje je, da se ta dan preživite v svoji zabavi - pojdite v kino s prijatelji ali pa se odpravite v naravo s svojo družino. Naj bo največ pozitivnih čustev, da ne bi pustili prostora za navdušenje. Bodite prepričani, da gredo v posteljo zgodaj.

Da ne bi pozabili nič hudega, moraš zvečer storiti naslednje:

• določite svojo delovno garderobo in pripravite vse stvari, tako da zjutraj morate le obleči;
• sestavi seznam potrebnih dokumentov in jih takoj vnese v torbo;
• naredite akcijski skript za jutro, da se ne izgubite;
• Načrtujte, kako boste dobili delo, ob upoštevanju vseh nepredvidene okoliščine, tako da se izključijo zamude.

Nikoli ne odložite zbirke za jutro. Verjemite mi, tega ne boste mogli storiti. Bolje je spati dodatno pol ure, kuhati okusen zajtrk in si vzemite čas, da naredite lase ali ličila.

Prvi dan dela - nasvet psihologa

Vse novo je stres in še bolj, ko gre za delo. Morali se boste nastaniti v neznanem kolektivu in hitro razvrstiti svoje odgovornosti. Seveda lahko nepripravljena oseba postane zmedena ali celo izgubi navado. Zato je zelo pomembno, da se ta dogodek pristopi kot prvi dan na delovnem mestu. Psihologi bodo vedeli, kako vedeti:

• Odpustite nepotrebno doživetje. Vse skozi kompleksen proces prilagoditev osebja. Ugotovite, da boste vsak dan lažje.
• Obravnavajte svoje kolege z vljudno vljudnostjo. V tem primeru mora vaš obraz izžarevati prijaznost. Tako hitro vzpostavite stik z zaposlenimi in poiščite prijatelje.
• Udeležite se. Empatija za neuspehe in veselje za uspeh kolegov je pomemben trenutek pri vzpostavljanju stikov. Kljub temu obsedenost ni vredna.
• Njene težave in težave se ne smejo javiti. Poleg tega v nobenem primeru ne dokazujejo osebne sovražnosti sodelavcem.
• Ne bodite na noben način gosti s strani nekoga drugega. Tudi če podjetje v naravi stvari da uporabite nekoga telefona, spenjalnika ali tiskalnika, prvega delovnega dne ga ne bi smeli storiti.
• Ne govorite preveč o sebi, ne pokazujte svoje spretnosti in talentov. Najprej je vredno pokazati zanimanje za delo.
• Prvi dan na delovnem mestu posvečamo ugotovitvam. To ne velja samo za delovno okolje, ampak tudi za vedenje kolegov. Če poznate njihove značilnosti, vam bo lažje prilagoditi ekipi.
• Ne čakajte, da vas bodo organi poklicali, da podajo komentar. Prvič je bolje, da upravljate neodvisno, da bi preverili pravilnost dela.
• Odpustite negativno in uničujoče. Predstavljajte si, kakšen uspeh lahko dosežete danes, v enem tednu, mesecu, letu. Misli so materialne, zato morajo biti pozitivne in svetle.
• Uporabite status začetnika in ne želite nemudoma pokazati sijajnih rezultatov. Najprej poskusite razumeti podrobnosti dela.

Glavno pravilo, ki ga je treba voditi pri zagonu novega podjetja, je pozitivno razpoloženje. Pridite v pisarno z nasmehom in željami uspešnega delovnega dne. Zelo pomembno je, da to storite iskreno. Če nimate razpoloženja, potem ne potrebujete raztegnjenega ličila. Dovolj je, da se omejite na vljuden sprejem.

Kaj ni mogoče storiti

Na prvi dan dela mnogi delajo napake, kar lahko prepreči nadaljnje prilagajanje v ekipi. Da bi se spoznali s sodelavci, je šla gladko, v nobenem primeru ne bi smela storiti naslednje:

• prepozno (tudi če se to ne zgodi zaradi tvoje krivde, v očeh kolegov in nadrejenih boš oseba, ki ni tista oseba);
• pozabite na imena (zdi se, da je to malenkost, vendar lahko užaljuje in zato zapišite, če niste prepričani v svoj spomin);
• laskati tako organe kot zaposlene;
• hvalite se (bolje je dokazati svojo nadvlado z odlično službo);
• govori o svojem prejšnjem delu (morda bodo kolegi poslušali z zanimanjem, toda organu morda ne bo všeč);
• vzpostaviti lastne postopke v uradu - prevzeti preveč obveznosti, tako glede dela kot glede osebnih odnosov s kolegi;
• vztrajati pri nečem, če ne razumete vprašanja;
• oglaševati prijateljstvo ali sorodstvo z oblastmi ali visokimi uradniki (še posebej, če imate mesto s svojim pokroviteljstvom);
• Takoj postavite svoje prijateljstvo ali tesnejše odnose.

Seveda, nihče ni imun na napake, vendar je najprej bolje, da si pod nadzorom. Če vam uspe dobro dokazati in postati dragocen delavec, vam bo v določenem času odpuščen za nekatere premike.

Kaj morate storiti prvega dne

Prvi dan v novi službi je resen test. Kljub temu pa moramo spustiti paniko in vključiti racionalno razmišljanje. Za nadaljnje delo vam je bilo dano enostavno, prvega dne pa morate izvesti naslednji minimalni program:

• Pokažite pobudo pri spoznavanju kolegov. Ne pozabite, da ste v že uveljavljeni ekipi, in da bi za to zasedli določeno nišo, si morate prizadevati.
• Takoj skrbite za organizacijo svojega delovnega mesta. V prihodnosti morda preprosto nimate časa za to. Poleg tega lahko ustvarite vtis aktivne in delovne osebe.
• Poskusite čim bolj razumeti vse značilnosti dela v tej ekipi in razumeti njegovo vzdušje. Bodite opazni.
• Razumeti specifike svojega dela, pa tudi značilnosti režima. Zberite in pregledajte vso dokumentacijo, ki vsebuje podatke o vaših pravicah, odgovornostih in drugih pomembnih pogojih.

Če ste vodja oddelka

Včasih se lahko šef prilagodi novemu delovnemu mestu precej težje kot navaden delavec. Če ste vodja oddelka, potem morate prvi dan in v prihodnjem delu voditi ta pravila:

• Ne kritizirajte podrejenega v navzočnosti njegovih kolegov;
• Pustite osebni vtis o osebi - imaš pravico govoriti samo o svojih poklicnih lastnostih;
• jasno in konkretno izrazite svoje misli, dajete navodila ali komentirajte;
• kritike bi morale prispevati k izboljšanju kazalnikov uspešnosti in ne biti sredstvo za samoizražanje;
• V neformalni komunikaciji s podrejenimi bodite vljudni in prijazni;
• bodite pozorni na svoje zaposlene - vedno poizvedujte o njihovi dobrem počutju in čestitajte tudi za počitnice.

Delajte po dopustu

Prvi dan na delovnem mestu po dopustu lahko postane resnično mučenje. Tudi navdušeni delodajalci do konca zasluženega počitka lahko postanejo depresivni zaradi potrebe po nadaljevanju svojih rutinskih dolžnosti. Kot zagotavljajo psihologi, je ta država povsem normalna in sčasoma prehaja. Kljub temu je bolje pripraviti pred koncem počitnic.

Načrtujte svoje počitnice na tak način, da se ostalo konča 2-3 dni pred odhodom na delo. V tem času je treba nastaviti način spanja - ponovno se navadite zgodaj in se zgodaj spočite. Ampak z glavo, ki je potopljena v vsakdanje življenje, ni vredno, ker ste še vedno na zakonitem dopustu.

Treba je omeniti, da je dovolj težko, da prenese v celoti delovni teden po počitku. Zato poskusite načrtovati počitnice, da lahko začnete svoje dolžnosti, na primer v sredo ali četrtek. Torej, imeli boste čas, da se vikend pridružite delovnemu ritmu in nimate časa, da se preveč utrudite.

Prvi dan na delovnem mestu po počitnicah je bil enostaven in miren, upoštevajte naslednja priporočila:

• Spodbudite se za dobro opravljeno delo (na primer, okusna večerja ali ogled filmov);
• da se vrnete v prejšnji ritem, je bilo neboleče, začeti z najbolj zanimivimi primeri in pustiti rutino pozneje;
• vsakih 30-40 minut se premakne, da bi se izognili prekomerni eksploziji (trenutno lahko pregledate fotografije s počitnic ali delite prikaze s kolegi);
• nemudoma začnejo voditi koledar, v katerem bodo določeni roki za najpomembnejše primere;
• se prepričajte, da imate prigrizek čez dan (spodbudite možgane in zagotovite dobro razpoloženje banane in črne čokolade).

Znaki in vraževerje

Za mnoge ljudi hrepeneti in zastrašujoče je fraza "Zapuščam prvi dan za novo službo!" Znaki in vraževerstva so razširjeni ne samo v vsakdanjem življenju, temveč tudi v pisarnah. Včasih, če želijo doseči lokacijo oblasti ali zvišati plače, se zaposleni uglednih družb lahko zatečejo k pomoči psihologov, blagajnikov in celo opravljajo magične obrede.

Seveda, kuhamo čudežno delovne napitke ali delate ali pa režiserja lutke-vudu ni vredno. Da bi prvi dan nove zaposlitve uspeli, se spomnite nekaterih pisarniških znakov:

• Na vogalih svoje pisarne uredite kovance, da bi pritegnili povečanje plač ali premijo;
• računalnike, ne družim, in tiskalnik ne žvečiti papirja, komunikacijo z napravami, vljudno in previdno, se zahvaljujem za delo (če sram pred kolegi, potem to psihično);
• poskusite ne začeti dela na 13. mestu;
• prvega dne ni treba zapustiti urada do konca delovnega dne bodisi osebno bodisi v uradne namene (to je za odpoved);
• Ne pustite odprtih vrat v pisarni, drugače pa veliko dela;
• na prvi dan ne naročite vizitk, značk ali priponk na vratih, sicer obstaja tveganje, da ne boste dolgo na tem delu.

Značilnosti procesa prilagajanja

Delo v novi ekipi se nujno začne s procesom prilagajanja. In pomembno je razumeti, da to velja ne le za začetnika. Ekipa bi se morala navaditi tudi na nastanek nove povezave in na vsak način pomagati pri vključevanju v delovni proces. Razlikujemo lahko štiri zaporedne faze, katerih prilagoditev je sestavljena iz:

• Za začetek se oceni nov zaposleni glede na strokovne in socialne veščine. Na podlagi pridobljenih podatkov je mogoče pripraviti prilagoditveni program. Treba je omeniti, da je najlažje v novo skupino za zaposlene, ki imajo izkušnje, ki delajo v podobnem položaju. Kljub temu pa se tudi taka oseba takoj ne navadi na nove pogoje in dnevno rutino.
• Usmerjenost vključuje spoznavanje začetnika s svojimi delovnimi nalogami in seznam zahtev, ki se nanašajo na njegove strokovne in osebne lastnosti. V ta namen lahko potekajo pogovori, posebna predavanja ali pripravljalni tečaji.
• Učinkovita prilagoditev se zgodi v času, ko se zaposleni začne pridružiti ekipi. Lahko se manifestira tako pri delu kot v komunikaciji. Lahko rečemo, da v tem obdobju zaposleni uporabi v praksi prejeto znanje.
• Faza delovanja pomeni prehod na stabilno izvajanje delovnih nalog v skladu z uveljavljenim časovnim razporedom. Odvisno od tega, kako je delo organizirano na podjetju, ta stopnja lahko traja od nekaj mesecev do enega leta in pol.

Sklepi

Prvi dan dela prinaša veliko izkušenj in novih vtisov. V kratkem času morate spoznati ne samo delo, temveč tudi spoznati zaposlene in si pridobiti svoje sočutje. Glavna stvar je, da ne bo panike, če obstajajo težave in objektivno sprejemajo kritike. Treba je omeniti, da je prvi dan dela novega zaposlenega odločilen, vendar daleč od odločilnega trenutka. Tudi če je vse potekalo gladko, imate še vedno dolgo obdobje prilagajanja.

Treba je omeniti, da v zahodni praksi poskusno obdobje traja približno šest mesecev. V tem času ne potrebujete samo svojega znanja in spretnosti, ampak tudi, da se prilagodite novi ekipi. Vendar pa pri domačih podjetjih začetnik ni daljši od dveh tednov (v redkih mesecih), zato se mora pripraviti prvi delovni dan vnaprej. Poskusite se čim bolj naučiti o organizaciji in prebrati priporočila vodilnih psihologov. Da si zagotovite dodatno zaupanje, upoštevajte priljubljene znake.