Balans vode in soli v telesu: opis, kršitev, okrevanje in priporočila
Da bi naš organizem deloval pravilno, gre za kompleksen notranji proces. Ohranjanje običajnega metabolizma vode se nanaša na eno od njih. Ko je v redu, oseba nima zdravstvenih težav, vendar njegova kršitev vodi do zapletenih in opaznih odstopanj. Kakšna je ravnovesje vode in soli? Kršitve bodo obravnavane tudi simptomi.
Vsebina
- Splošne informacije
- Kako se voda porazdeli v človeško telo?
- Uravnavanje vodnega ravnovesja v ledvicah in urinom
- Zakaj je ravnotežje vode in soli v telesu moteno?
- Zakaj je v telesu pomanjkanje in presežek vode?
- Simptomi neravnovesja v vodi in soli v telesu
- Kako obnoviti ravnovesje vode in soli v telesu?
- Zdravljenje z zdravili
- Kemični način zdravljenja
- Ambulantno zdravljenje
- Diet
- Zaključek
Splošne informacije
Ocenjuje se, da ravnotežje med vodo in soljo medsebojno vpliva na vnos vode in soli v telo, njihovo asimilacijo in porazdelitev v notranje organe in tkiva ter načine, kako jih odstraniti.
Vsi vedo, da je oseba, ki je več kot polovica, sestavljena iz vode, katere količina v telesu je lahko drugačna. Odvisno je od številnih dejavnikov, na primer od teže maščobe in starosti. Novorojenček je 77% vode, pri odraslih moških je ta številka 61%, za ženske pa 54%. Taka majhna količina tekočine v ženskem telesu je posledica prisotnosti številnih maščobnih celic. Do starosti tak kazalec postane še nižji.
Kako se voda porazdeli v človeško telo?
Porazdelitev tekočine je naslednja:
- 2/3 celotnega števila pade na intracelularno tekočino;
- 1/3 od skupnega števila predstavlja ekstracelularna tekočina.
V človeškem telesu je voda v prostem stanju, jo zadržujejo koloidi ali sodeluje pri nastajanju in razkrajanju molekul maščob, beljakovin in ogljikovih hidratov.
V primerjavi z intercelularno tekočino in krvno plazmo je tkivno tekočino v celicah značilna višja koncentracija ionov magnezija, kalija in fosfatov ter nizka vsebnost klora, natrija, kalcijevih ionov in bikarbonatnih ionov. To razliko pojasnjuje dejstvo, da ima kapilarna stena za proteine nizko prepustnost. Normalno ravnotežje vode in soli zdrava oseba pomaga pri podpori ne samo stalne sestave, temveč tudi količine tekočine.
Uravnavanje vodnega ravnovesja v ledvicah in urinom
Bode so potrebne za vzdrževanje stalnih procesov. Odgovorni so za ionsko izmenjavo, odstranijo iz telesa presežne količine kationov in anionov z reabsorpcijo in izločanjem natrija, kalija in vode. Vloga ledvic je izredno pomembna, saj zahvaljujoč temu ostane potrebna količina medceličnega tekočine in optimalna količina snovi, raztopljenih v njej.
V enem dnevu mora oseba porabiti 2,5 litra tekočine. Približno 2 litra pride skozi pitje in prehranjevanje, preostanek volumna pa se tvori v telesu zaradi presnovnih procesov. Ledvice odstranijo 1,5 litra, črevo - 100 ml, kožo in pljuča - 900 ml. Tako noben organ ne ureja ravnotežja vode in soli, temveč njihov agregat.
Količina tekočine, ki jo izločajo ledvice, je odvisna od potreb in pogojev telesa. Največja količina urina, ki je sposobna umakniti ta organ za en dan, je 15 litrov tekočine, z antidiurerom pa 250 ml.
Takšni različni kazalniki so odvisni od narave in intenzivnosti cevne reabsorpcije.
Zakaj je ravnotežje vode in soli v telesu moteno?
Kršitev ravnotežja vode in soli se pojavlja v naslednjih primerih:
- Akumulacija tekočine v telesu v velikih količinah in upočasnitev izločanja. Obstaja kopičenje v medceličnem prostoru, njegov volumen znotraj celic se povečuje, zaradi česar se pojavi nabrekanje. Če so v proces vključene živčne celice, se spodbujajo živčni centri, da spodbujajo nastanek napadov.
- Absolutno nasprotni procesi se lahko pojavijo v telesu. Zaradi prekomernega odstranjevanja tekočine iz telesa začne zgostiti krv, povečuje tveganje za krvne strdke, pretok krvi v organih in tkivih. Če je primanjkljaj v vodi večji od 20%, oseba umre.
Kršitev ravnotežja vode in soli telesa povzroča izgubo teže, suhe kože in roženice. Pri močni vodni primanjkljajem testa podkožne maščobe začne, da spominja na doslednost pride lepljenje na oko in volumen krvi zmanjša. Poleg tega obrazne poteze so ostre tam nohte in ustnice cianozo, ledvična hypofunction, zniža krvni tlak, srčni utrip in slabi in ker motnjami v presnovi beljakovin poveča koncentracijo dušikovih baz. Pri osebi se začne zamrzovanje rok in nog.
Poleg tega lahko pride do neravnovesja zaradi enake izgube vode in soli. Običajno se to zgodi, ko pride do akutne zastrupitve, ko se med bruhanjem in drisko izgubijo tekočine in elektroliti.
Zakaj je v telesu pomanjkanje in presežek vode?
Najpogosteje je ta patološki proces posledica zunanje izgube tekočine in njegove prerazporeditve v telesu.
Pojavijo se zniževanje ravni kalcija v krvi:
- pri boleznih ščitnice;
- pri uporabi pripravkov iz radioaktivnega joda;
- s psevdohipopatriroidizmom.
Natrijev se zmanjša zaradi dolgotrajnih bolezni, pri katerih se je po operaciji zelo slabo izloča urina zaradi samozdravljenja in nenadzorovanega vnosa diuretikov.
Za znižanje kalija:
- njeno gibanje znotraj celic;
- alkaloza;
- terapija s kortikosteroidi;
- patologija jeter;
- injekcije insulina;
- aldosteronizem;
- alkoholizem;
- delovanje na tankem črevesju;
- hipotiroidizem ščitnice.
Simptomi neravnovesja v vodi in soli v telesu
Če je ravnotežje vode v telesu poškodovano, se pojavijo simptomi, kot so bruhanje, huda žeja, oteklina, driska. Kislinsko-bazična ravnovesje se začne spreminjati, krvni tlak se zmanjša in se pojavi aritmija. V nobenem primeru se takšni simptomi ne sme prezreti, saj lahko progresivna patologija vodi do srčnega zastoja in smrti.
Pomanjkanje kalcija je nevarno zaradi pojava krči gladkih mišic, še posebej v primeru grla grla. Če je ta element v telesu, nasprotno, zelo veliko, obstaja močna žeja, bolečina v želodcu, bruhanje, slab krvni obtok, pogosto uriniranje.
Z pomanjkanjem kalija, alkaloze, kronične ledvične odpovedi, atonije, črevesne ovire, ventrikularna fibrilacija srce, patologija možganov. Ko se pojavi, pride do bruhanja, navzee, naraščajoče paralize. Takšno stanje je nevarno, ker zelo hitro pride do srčne ventrikularne fibrilacije, kar vodi do atrijskega zaustavljanja.
Prekomerna količina magnezija se pojavi zaradi disfunkcije ledvic in zlorabe antacidov. V tem primeru je slabost, doseže bruhanje, telesna temperatura narašča, srčni utrip upočasni.
Kako obnoviti ravnovesje vode in soli v telesu?
Težko je neodvisno določiti prisotnost takšne patologije in pri pojavu sumljivih simptomov se posvetujte z zdravnikom. Za obnovitev ravnotežja vode in soli lahko predlaga naslednje metode zdravljenja:
- medicamentous;
- ambulantno;
- kemični;
- prehrana.
Zdravljenje z zdravili
Ta postopek obstoji v tem, da mora bolnik vzame mineral ali vitamini in minerali, ki vsebujejo kalcij, natrij, silicij, magnezij, kalij, t. Ti elementi E. ki so odgovorni za tekočine in elektrolitov v telesu.
Ta zdravila vključujejo:
- "Duovit";
- Vitrum;
- «Biotech Vitabolic».
Potek zdravljenja je en mesec, nato pa nekaj tednov.
Kemični način zdravljenja
V tem primeru morate sprejeti posebno rešitev. V vsaki lekarni lahko kupite posebne pakete z različnimi solmi. Podobna sredstva so bila uporabljena za zastrupitev, kolero, dysenterijo, ki so jo spremljale driska in bruhanje, kar je povzročilo hitro dehidracija telesa, in takšna solna raztopina spodbuja zadrževanje vode v telesu.
Pred uporabo takšnega orodja se je treba posvetovati z zdravnikom, ker je kontraindiciran, kadar:
- diabetes mellitus;
- ledvična odpoved;
- okužbe genitourinarskega sistema;
- bolezni jeter.
Kako obnoviti ravnotežje vode in soli na podoben način? Da bi to naredili, je treba potekati teden dni na poti do takšnega pravnega sredstva. Vzemi raztopino soli je treba eno uro po jedi, naslednji sprejem pa se izvede ne prej kot po 1,5 urah. Med zdravljenjem je treba zavrniti uporabo soli.
Ambulantno zdravljenje
Zelo redko, vendar se zgodi taka situacija, da mora bolnik biti hospitaliziran zaradi kršitve ravnotežja vode in soli. V tem primeru bolnik vzame solinske raztopine in posebne mineralne preparate pod nadzorom zdravnika. Poleg tega je priporočljiv strog režim pitja, hrana pa je pripravljena za potrebe bolnika. V ekstremnih primerih, predpisane kapljice z izotonična raztopina.
Diet
Za normalizacijo ravnotežja vode in soli ni potrebno jemati zdravil za to. V tem primeru je bolniku predpisana posebna prehrana z izračunom količine soli. Treba je omejiti na 7 g na dan.
Poleg tega obstajajo nekatera priporočila o tem, kako pripraviti pravo hrano:
- Namesto kuhinjske soli je bolje uporabiti morsko sol, ker vsebuje več uporabnih mineralov;
- če ni možnosti za uporabo morske soli, lahko dodate jodizirano kuhanje v posodo;
- ne soli "za oko", in za to uporabite žlico (5 g soli se postavi v čajno sobo in 7 g v jedilnici).
Poleg tega je treba porabiti vodo, odvisno od telesne mase. Na 1 kg teže je potrebno 30 g vode.
Zaključek
Tako lahko ravnotežje med vodo in soljo ponovno dosežemo normalno, vendar pred tem še vedno potrebujete zdravnika in opravite vse potrebne teste. Ne predpisujte si različnih mineralnih in vitaminskih kompleksov ali slanih pakiranj, bolje je, da se držite posebne prehrane in koristnih priporočil.
- Koliko vode je v človeški osebi in bi morali piti veliko vode?
- Kako dolgo lahko človek živi brez vode in kako se ukvarjati z dehidracijo?
- Sprašujem se, zakaj morske vode ni mogoče piti?
- Motnje metabolizma v človeškem telesu, njegove posledice
- Želim slano: zakaj se pojavi takšna želja?
- Odtaljevanje vode: uporabite in škodujte njegovi uporabi
- Dehidracija je pomanjkanje vode v telesu
- Funkcije vode v človeškem telesu
- Kako izgubiti težo z vodo - vprašanje, ki ga zanimajo številne ženske
- Metabolizem vode v vodi: funkcije, motnje in regulacija
- Kaj je norma soli na dan za osebo?
- Dnevni vnos kalcija za ženske, moške in otroke
- Kako odstraniti vodo iz telesa
- Koliko vode morate piti na dan: upoštevajte svojo vodo!
- Vloga vode v kletki. Brezplačna in vezana oblika
- Magnezijev sulfat - za izgubo teže so vsi načini dobri
- Kakšen odstotek telesne maščobe pri moških in ženskah je norma?
- Kaj je metabolizem?
- Zanimivo je vedeti, koliko odstotkov vode v osebi?
- Za dobro stanje telesa morate vedeti, koliko vode pijete na dan
- Kako odstraniti sol iz telesa