Struktura gležnja

Struktura gležnja noge osebe je precej zapletena, saj je na več načinov zahvaljujoč temu elementu mišično-skeletnega sistema, da lahko vzdržujemo navpični položaj in normalno premikamo. Samo ime je neposredno povezano z imenovanjem telesa - veže nogo, golenico. Če gleženjska struktura noge ni pokvarjena, ni bilo nobenih poškodb, telo se je razvilo normalno, oseba lahko vodi mobilno življenje. V primeru okvare je to pogosto mogoče le s precejšnjimi omejitvami ali pa je oseba v celoti prikrajšana za možnost premikanja brez zunanje pomoči.

Skupno: glavne komponente

Sodobna anatomija nakazuje izolacijo kompleksne strukture ligamenta gležnja. Zdaj je običajno govoriti o sprednji, zadnji, zunanji in notranji del. Sprednja stran prehaja v nogo (zadnja stran), hrbet pa je, kjer se nahajajo kiti. Če se proučuje struktura gležnja, je fotografija tega področja upoštevana v vseh njegovih podrobnostih, zagotovo bo pritegnila pozornost gležnja. Anatomija govori o obstoju štirih gležnjev v človeka: stranski, stranski tvorijo zunanji del gležnja, medialni, srednji - znotraj.

Strukturne značilnosti

Kot je znano iz anatomije, je struktura mišic gležnja precej zapletena - obstaja veliko majhnih elementov, zaradi katerih oseba dobi priložnost za premikanje. Poleg mišic so tudi ligamenti, kostni elementi, hrbtenično tkivo. Zahvaljujoč temu sklepu je zagotovljena povezava velike in majhne golenice, talanta, supklavikularne. Struktura gležnjev je v veliki meri posledica posebnosti elementov, s katerimi se dotikajo. Tako golenice konča z zgoščenim delom, kar jim omogoča, da pokrijejo talusne kosti. To je tisti del noge, ki se imenuje gleženj.

Če preučujete strukturo gležnja osebe, ligamentov in kosti tega elementa iz fotografije, se bo pokazalo, da je na eni strani element konveksen in nasprotni učinek na drugi strani - nastane votlina. Kompleks kostnih vlaken je zaščiten pred zunanjimi škodljivimi dejavniki s kristalnim tkivom - elastičnim, gladkim. Ta struktura človeških gleženj kosti pomaga zmanjšati silo trenja in zmanjšati obremenitev, ki spremlja gibanje. S kretnjami, šoki, hrustanec postane naravni blažilec, zaradi česar kosti ohranjajo zdravo stanje dlje, kostna tkiva pa so minimalno obrabljena.

Struktura človeškega gležnja

Gleženj stopala na območju gležnja je precej zapletena konstrukcija, ki jo sestavlja več blokov. Zunaj je nastal z golenico (njenim distalnim robom), ki meji na dva štrleča elementa. Notranji blok gležnja je tvorjen z anteriornimi, zadnjimi tuberkulami, ligamentom v obliki delte, zasidranega z notranje strani gležnja.

Ob upoštevanju strukture gležnja se posebna pozornost posveča distalni epifizi. Ta element je, ko se cevasta kost konča. Blok je razdeljen na sprednjo in zadnjo stran, prvi veliko manjši kot drugi. Končno je distalna površina četrti veliki blok, ki tvori gleženj. Struktura gležnja je v veliki meri posledica značilnosti golenice - njegove lokacije in oblike. Zlasti je nastala in distalna površina, obokana, iz notranjosti opremljena z dodatkom. Tudi dva izrastka sta videti v različnih smereh.

Gležnja: površina

Struktura gležnja vključuje razporeditev dveh površin gležnja: medialni, stranski. Druga pa je prav tako sestavljena iz dveh elementov: zunanjih, notranjih. Od zadaj lahko vidite majhno vdolbino, kjer so pritrjena kratka, dolga mišična vlakna, ki se raztezajo na golenico. Površina iz zunanjega dela je fascija, tetive na straneh. Struktura gležnja je precej zapletena, vključuje pa številne elemente, vključno s hialinskim hrustančem, ki je pritrjena na notranji strani gležnja. Obstajajo tudi točke za pritrditev talusove kosti, namenjene zagotavljanju komunikacije med kosti spodnjega dela noge in peta.

Paketi in plovila

Struktura gležnja je tudi precej zapleten sistem vezi, ki sidri kosti v anatomsko pravilnem položaju in jim omogoči, da jih popravijo. Poleg tega je zaradi teh elementov mogoče zagotoviti zanesljivost strukture človeškega okostja, vključno z gležnjem - kosti ostanejo v svojih mestih tudi z naraščajočimi obremenitvami. Paketi so izredno pomembni za normalno delovanje telesa in so oblikovani s svežnji iz posebnega vlaknastega tkiva. Človeški ligamenti so elastični, tako da se lahko upogibate, odstranite okončine in se premikate ob upoštevanju različnih amplitud.

Nič manj pomemben element v strukturi gležnja je plovila, brez katerih okonč preprosto ne bi mogla obstajati. Prek njih se krvi prenašajo v tkiva, ki zagotavljajo hrano, ki prinaša uporabne elemente v sledovih in kisik. Nič manj pomembna so živčna vlakna, ki so precej gosta v območju gležnja, ki dobesedno pletjujeta organ z mrežo z visoko gostoto. Če povzamemo, so ti elementi odgovorni za usklajena gibanja. Ampak mišice v splošnem primeru niso del gležnja, hkrati pa bi bilo nemogoče premikanje brez takega tkiva, kar je pomembno upoštevati.

Paketi: značilnosti strukture

Obstaja več tipov vezi, ki so potrebne za normalno delovanje gležnja. Eden od pomembnih delov je vlakna, skozi katera sta povezana skupaj. Ta blok je fiksiran in oblikovan z več skupinami vezi. Zlasti tukaj obstaja medsebojna, odgovorna za zadrževanje celotne golenice, spodnja spodnja pa jo nadaljuje. Od dna je povezan in spredaj - anatomsko pravilen med zunanjim gležnjem in golenico. Zahvaljujoč tej skupini se lahko noga vrti, omejuje tudi to gibanje. Končno, vlakna vezave golenice obsegajo blok transverzalnih vezi. Njihova glavna naloga je zagotoviti sposobnost vrtenja noge znotraj. Obstaja tudi omejitev tega gibanja. Ta vlakna se nahajajo pod vezjem s sprednje strani.

Druga pomembna skupina oblikovanja gleženjskih vlaken je zunanja lateralna. Ti vključujejo delta v obliki tkiv, ki se nahajajo na notranji površini organa. Pravzaprav ligamenti zagotavljajo povezavo talusa, pete in kosti v obliki roke.

Mišično tkivo: značilnosti

Gležnja je v stiku z več skupinami mišic, ki so odgovorne za dokaj širok nabor funkcij. Še posebej, sklepi, da bend, zahteva aktiviranje plantarna, triceps mišic, kot tudi posebno upogibalk, ki zagotavlja prste delovnih mest in golenice mišice v ozadju. Toda odklanjanje je že nekoliko drugačna funkcija, za njegovo izvedbo pa je potrebno uporabiti ekstenzorna vlakna in veliko tibijsko mišico, ki je nameščena spredaj. Če želite umakniti sklep na stran, se tibija aktivira s kratkimi mišičnimi tkivi. Da bi bilo treba istočasno uporabiti mišico zadaj in veliko golenico spredaj.

Rotacijski gibi so možni zaradi aktivacije golenice, ekstenzorja in mišičnega tkiva na palec. Če potrebujete podobno gibanje, vendar v nasprotni smeri (znotraj), morate uporabiti mišično tkivo: ekstenzor (na prstih), majhna dolga, kratka golenica. Če želite premakniti prste, telo aktivira upogibke, ekstenzorje in kratko mišično tkivo na podplatu in podplatu. Lok noge je okrepljen z bočnimi, medialnimi mišičnimi vlakni, medijem.

Skupno: značilnosti delovanja

Zaradi specifične strukture gležnja je nogo maksimalno mobilna. To je njegova glavna funkcionalna obremenitev. V okviru anatomije je običajno razlikovati dva glavna vidika aktivnosti tega tkivnega bloka: tesnost in produkcija sinovialne tekočine, ki je potrebna za normalno delovanje vlaken. Ta snov je precej elastična, napolnjena je z votlinami, ki vizualno spominjajo na vrečo.

Če je gleženj normalno deluje, še posebej, skupno proizvaja položaj tekočino in zagotavlja tesnost tkiva, nato pa telo ima dobro in kakovostno podporo, oseba, ki lahko premika noge brez strahu ali bolečine ali poškodbe ali drugih težav. Če želite povezavo ohraniti v anatomsko pravilnem stanju, morate zaščititi svoje zdravje. Zdravniki pozivajo k pravočasni preprečitvi bolezni gležnjev, saj so preventivni ukrepi precej lažji kot zdravljenje kakršne koli bolezni, zlasti skupnega.

Kako ohraniti zdravje?

Po statističnih podatkih je poškodba gležnja ena najpogostejših poškodb nog v osebi. To je posledica velikih obremenitev in ranljivosti tega dela okončin. Zgibne komponente, stojalo, ne samo v trenutku, ko se oseba premika, temveč tudi, ko sedi, stoji. Precej pogosto odpravi porušenje vezi, prsti. Lahko pride do druge škode. V zadnjih letih so postali pogostejši primeri diagnosticiranja ortopedskih bolezni.

Na spoju za dolgo časa sem bil v dobrem stanju, in človek je lahko brez težav in bolečin premakniti, brez omejitev mobilnosti, je pomembno, da se sami odločijo za dobre, udobne čevlje v velikosti, kot tudi redno masažo stopal. Z obvladovanjem telesne teže preprečite prekomerne količine kilogramov. Če se oseba ukvarja s športom, je treba uporabljati posebne podporne nogavice ali za povijanje z elastičnimi materiali. To zmanjša in razdeli tovor, zmanjšuje verjetnost poškodb. Ne manj pomemben racionalen pristop k organizaciji dneva, si vzemite čas za delo, počitek, širi ves čas, tako da ne bi povzročali zastoje na skupni, mišičnega, kostnega tkiva. Z bolečim sindromom, čeprav slabim, morate nemudoma opraviti sestanek z zdravnikom, da ugotovite vzrok. Če se patologija začne, ga je lažje izločiti na začetku, namesto da pride v razvito stanje, povzroča zaplete.

Težko in ranljivo

Pogosto športniki se nanašajo na gležnje kot vestibularni aparat spodnjih okončin. To je posledica dejstva, da je zahvaljujoč temu telesu, da lahko oseba vzdržuje ravnovesje z izvajanjem različnih gibanj. Od ostalih elementov, ki tvorijo mišično-skeletni sistem, je gleženj skoraj najtežji. In trdnosti in mehanike gibanja - vse v območju njegove odgovornosti. Gleženj je vpleten v skakanje, tek, hojo. Njeno normalno delovanje vam omogoča, da zavijete, stojite na tiptoe in hkrati ohranite stabilen navpični položaj.

Kompleksnost strukture, raznolikost funkcij, dodeljenih organskim tkivom, povzroča nagnjenost k travmi. Znano je, da je bolj zapleten sistem, bolj verjetno je kršitev njegove funkcionalnosti, gleženj pa je zelo zelo kompleksna kombinacija ogromnega števila elementov, ki nosijo različne funkcionalne obremenitve.

Pogosti bolezni

Trenutno je ena od najpogosteje diagnosticiranih diagnoz pri tistih, ki zdravijo bolečine v udih, artritis. To je vnetje, ki prizadene gležnje, ki se nadaljuje v kronični ali akutni obliki. Tudi na območje vpliva osteoartritis, ki razkriva poslabšanje krvavega tkiva, kar negativno vpliva na gibljivost elementov.

Bolezni se razvijajo v številnih vzrokih. Pogosto v vsej starosti - v preteklih letih se organska tkiva izčrpa, postanejo tanjša in oseba izgubi mobilnost, ga boleče. Njegova vloga lahko igra obremenitve, poškodbe, ki so prizadele to področje osteoporoze. Pogosto problem povzročajo splošne presnovne motnje telesa, pa tudi patologije, ki povzročajo te težave. Nevarno za gležnje in avtoimunske motnje zdravja, za katere je značilna nepravilna izbira celic "sovražnikov" imunskega sistema. Znano je, da se imuniteta v številnih boleznih »bori« z lastnim organizmom. To je značilno ne le za HIV, ampak tudi za lupus v sistemski obliki, nekatere druge patologije. Genetska predispozicija lahko igra vlogo: nagnjenost k porazu sklepov je podedovana.

Poškodbe gležnja: kaj statistika pravi

Kot je razvidno iz informacij, ki jih je zbrala zdravnica, je najpogostejša travma golenica (zlomi, razpoke), kot tudi dislokacije in podubluxacije. Tako se je zgodilo, da na začetku mnogi ljudje ne opozarjajo na manifestacije rezultata padca, možganske kapi in ob obolevnosti obrnejo na zdravnika. Zdravniki pozivajo: če po skoku ali drugi nevarni situaciji v gležnju, gleženj skrbi za bolečino (celo blagi), ki traja več dni, je treba obiskati travmatologa. Pogosto bolečina spremlja zabuhlost - včasih težko opazna, včasih izrazita.

Simptomi običajno nakazujejo kostno razpoko. Če je trden del sklepa, se lahko sklepna votlina deformira. To vodi do resnih motenj gibanja, v zapostavljenem primeru pa obstaja tveganje, da se proces ne bo mogoče obrniti - oseba bo doživela bolečino v celotnem življenju.