Protistresna masaža: Masaža vratu ovratnika

Terapevtska masaža se šteje za zelo učinkovito metodo za različne poškodbe in bolezni. Masaža je lahko splošna ali lokalna, odvisno od narave bolezni, vsaka od njenih vrst pa ima svojo metodologijo, indikacije in kontraindikacije.

Shaynorotnikovaya območje eno najpomembnejših območij na človeškem telesu, ker na tem mestu so številne točke, odgovorne za dobro zdravje in splošno zdravstveni status pravice. Pogoj vratne mišice se odraža v krvna oskrba v možganih. Včasih je masaža vratnega ovratnika označena z antistresno masažo. To je zato, ker v primeru stresa mišice ramenskega obroča v človeškem seva in če je napetost dolgo, gradi mišice in tvorijo tako imenovani "stres lupino" negativno gibanje in povzroča bolečine. Tudi po stresu se mišice ne sprostijo takoj. Tako je masaža zasnovana za lajšanje te napetosti, kar se zgodi s spretno izvedenim s kvalificiranim masažnim postopkom.

Poleg tega se s starostjo in z nepravilnim življenjskim slogom v vratnem vratu pogosto opažajo stoječi pojavi, depoziti soli, stiskanje vretenc, oteklina, zaradi katere nastajajo skolioza, osteohondroza, spadeleti. Težave na tem področju vplivajo na dobro počutje, delovno sposobnost, prinašajo nelagodje v življenju in povzročajo znatno škodo za zdravje.

Masaža vratu in ovratnika povečuje krvni obtok, sprošča mišice, razpršuje soli. Lahko služi kot preventivni ukrep za bolezni hrbtenice in lajša bolečine na tem področju. Strokovni maser je sposoben preprečiti nastajanje medvretenčnih kilij, osteohondroze in radikulitisa.

Prve seje takšne masaže lahko povzročijo boleče občutke in bolečina je odvisna od stopnje bolezni. Naslednji sestanki so manj boleči in se sčasoma popolnoma ustavijo. Pacient se praviloma sprosti v nekaj minutah prvega postopka, vendar za najboljšo učinkovitost priporočamo, da se opravi celoten potek terapevtske masaže.

Sheyno-ovratna masaža je kontraindicirana pri boleznih v fazi dekompenzacije, visoke telesne temperature, visokega krvnega tlaka itd.

Še posebej pomembno je masaža vratu in ovratnice za pisarniško osebje, voznike, gospodinje, to je za tiste ljudi, ki imajo sedel ali sedentaren življenjski slog. Mišice hrbta in vratu so v njihovi visoka napetost, krvni obtok je moten, energijski tokovi so stagnirni. Če taki ljudje ne sprejmejo nobenih ukrepov, lahko "zaslužijo" hude bolezni hrbtenice. Zato je masaža ovratnika uporabna in celo potrebna. On bo odpravila posnetke in napetosti iz utrujenih ramen in ramenskega obroča, izboljša pretok krvi v problematičnih področij, in kar je najpomembnejše - na možganih, obnavlja elastičnost žilnih sten. To se bo znebilo hrbtenjače in glavobolov, nespečnosti, odstranjevanja otekanja in otekanja, stabilizacije tlaka, odpravljanja stagnantnih pojavov na tem področju. Za vse našteto, lahko masaža občutno izboljša odpornost osebe za nalezljive bolezni, bistveno zmanjša meteosensitivity poveča varnostno zmogljivost srca in ožilja in dihal, pomaga odpraviti vsakodnevnega stresa in razdražljivost.

Torej, masaža vratu ovratnik cona je učinkovit pri naslednjih boleznih:

• hipertenzija
• nevritis
• nevravestija
• bolezen vratnih mišic (miozitis)
• cervikalna osteohondroza
• migrena glavoboli.

Le 4-5 ur na leto masaže vratne ovratnice bo pomagalo znebiti številnih zdravstvenih težav, mobilnosti vračanja, delovne zmogljivosti in s tem - in veselja življenja.