Koliko bi morala dekle tehtati?

Koliko bi morala dekle tehtati? To vprašanje je pogosto zaprošeno za "lepo polovico" mladosti. Tako razmišljanje mlade deklice deluje, da je nenehno nesrečna, njen videz in njena lastna teža. Dejansko so študije pokazale, da je zelo težko najti deklico, ki bi bila zadovoljna s tema parametroma.

To je odločitev vprašanj o tem, koliko dekleta naj tehta, in kakšno idealno težo za dekleta, bo ta članek namenjen.

Najprej se obrnemo na mati naravo. Konec koncev je ona, ki daje dekletu tiste dele, ki jo v življenju "preganjajo", in sicer: določeno težo, višino, barvo las, oči. In preden spremenite karkoli v videzu, je morda vredno razmisliti in ali je to potrebno?

In še za tiste, ki nenehno razmišljajo o tem, koliko deklica naj tehta, in kaj za podlago idealna številka to ni naravna teža, ki je vzeta, ampak določena norma, postane potrebno določiti različne formule, ki nam omogočajo, da izračunamo idealno težo.

1. metoda. Splošno sprejeta formula za izračun: rast deklice, minus določeno število 110. V tej formuli obstaja ena pomanjkljivost - starost osebe se ne upošteva. Zgornjo formulo lahko uporabimo brez popravkov za žensko polovico človeštva v starosti od 40 do 50 let. Za dekleta pa je treba razliko prilagoditi za 10%. Na primer, z rastjo deklice 1,63 m, idealna teža je (163-110) * 0,9 = 48 kg.

2. metoda. Po formuli ameriških znanstvenikov se izračuna idealna teža: iz podatkov o rasti se odšteje 150, rezultat se pomnoži z 0,75 in rezultat se doda na 50.

Na primer, s povečanjem 1,63 m, je idealna teža za dekle - (163-150) * 0,75 + 50 = 60 kg.

3. metoda. Formula, uporabljena pri tem izračunu, je poimenovana po Lorentzu. Idealna teža je enaka razliki med rastjo, zmanjšano za 100, in pomnožitvijo koeficienta za 0,25 za razliko v rasti in konstantno vrednostjo 150.

Primer. Če je deklica višina 1,63 m, potem idealna teža - (163-100) - 0,25 * (163-150) = 60 kg.

4. pot. Za to metodo idealna teža določi formula Cutlet, v skladu s katero se indeks izračuna tako, da se telesna masa deli v kilogramih glede na višino kvadratka. Normalna teža se šteje, če je indeks v razponu od 18 do 25, če je nad 25 - prekomerno in pod 18 - ima deklica precej nizko telesno težo.

Na primer, pri dekliški višini 1,63 m in težo 60 kg je indeks telesne mase 60 / (1,63 * 1,63) = 22,58. Ker je vrednost indikatorja v dosegu, lahko sklepamo, da je masa deklice normalna.

Z uporabo tega indeksa lahko izračunate mejne norme za težo vseh deklet. Za določitev spodnje meje 18 pomnožimo s kvadratno višino, izračunano v metrih, in za izračun zgornje meje 25 pomnožimo tudi s kvadratno višino.

Na primer, pri dekliški višini 1,63 m je spodnja meja mase 18 * 1,63 * 1,63 = 48 kg, zgornja meja pa 25 * 1,63 * 1,63 = 66 kg.

5. način. Pri izračunu idealne teže ta formula uporablja en dodaten parameter - volumen dojk. Primer. Če je deklica višina 1,63 m, prostornina prsi pa 90 cm, mora biti idealni parameter teže 163 * 90/240 = 61 kg.

6. način kaže, koliko dekleta naj tehta in je predstavljena s precej preprosto formulo, ki jo je dolgo časa predlagal zdravnik iz Francije Paul Bock. Od višine, izražene v centimetrih, odštejemo 100 in dobimo idealno težo. Ena od pomanjkljivosti te formule je pomanjkanje upoštevanja takih individualnih razlik deklet, kot so dolge noge, atletska zgradba ali široke kosti. Da bi to odpravili, je bil ustvarjen ITM. Ta indeks se izračuna tako, da se teža deli na višino kvadratka. Na primer, z rastjo deklice 1,63 m in težo 60 kg, je indeks 23,58. Idealni indikator je v dosegu: 19-24.

Za reševanje problematičnega vprašanja, koliko bi moral model tehtati, mora vsaka deklica, ki si prizadeva za idealne parametre, izbrati ustrezno metodo izračuna.