Diet Margarita Queen - pregledi, meniji in rezultati

Margarita Koroleva je danes ena najuspešnejših in iskanih nutricionistov naše države. Zahvaljujoč tej ženski in čudoviti organizaciji njenega dela so zvezde naše scene, politikov in javnih osebnosti lahko izgubile težo. Danes na policah knjižnic najdete svoje publikacije o težkem procesu izgube teže. V njej razkriva svoje glavne skrivnosti in prikaže načela pristopa k tej zadevi.

Diet Margarita kraljica, pregledi, ki jih celo plemiči zapustijo, je poseben kompleks razvpitih tehnik - mono hranjenje in ločena prehrana. To pomeni, da je dnevni meni izdelan iz združljivih izdelkov ali iz njihovega vrtenja. Obvezen pogoj je ohranitev režima pitja, v celoti je potrebno piti 2,5-3 litra vode brez plina.

Prehrana kraljice Margarita, katere pričevanja dokazujejo učinkovitost metode, zahteva skladnost z določenimi pogoji. Vaša pozornost je podroben seznam, ki vsebuje te pomembne informacije.

Zahteve za prehrano

• Določeno količino tekočine je treba porabiti čez dan in se prepričajte pred obroki, ker Po obroku ne moreš piti približno 2 uri.

• V tednu je potrebno organizirati dan počitka - kefir.

• Drobna hrana je še ena sestavina prehrane, zato morate malo jesti, vendar pogosto. Upoštevati je treba, da je meso treba jedo enkrat na dan (za moške - 300 gramov, za ženske - 200 gramov na postrežbo).

• Izključitev alkohola in aditivov za živila.

• Seveda izključite sladkarije in ogljikove hidrate z obvezno skladnostjo s predlagano prehrano.

Diet Margarita Queen, katere pregledi so z veseljem pustili vsakogar, ki je dosegel svoje cilje, je razdeljen na tri cikle. Skupno trajanje predlaganega dogodka je devet dni, ocenjena izguba teže pa je 9 kilogramov za 9 dni.

Risena prehrana Margarita kraljica

Pravzaprav je to prvi cikel splošnega sistema, vendar ga je mogoče uporabiti ločeno za čiščenje telesa. Dejstvo je, da je riž, ki ima lastnost odstranjevanja žlindre in drugih proizvodov razkroja, vendar ga je treba pripraviti na poseben način. Namakajte kozarec žitaric v filtrirani ali ustekleničeni vodi (nikakor ne iz pipe) ponoči, in zjutraj jo zavrite. Po končni pripravljenosti boste lahko opazili povečanje obsega. Problem izgube teže je, da zajtrkujemo 200 gramov žit brez dodatkov, preostanek količine pa moramo enakomerno porazdeliti ves dan. Ponovitev manipulacije mora biti tri dni.

Naslednja Diet Queen Marguerite, ocene katerega lahko zagotovo prispeva k pozitivni odločitvi, da začne hujšanje, vključuje upoštevanje dveh ciklov - prvi, piščanca, nato pa zelenjavo. Ne pozabite, da se omeji sol in toplotna obdelava (samo kuhanjem ali dušenje).

Diet Margarita Queen - jajca, oranžna

To je še ena različica izrecnega hujšanja od guruja ruske dieteologije. Sestavljen je iz izmenjave dveh izdelkov - belega in oranžnega. Zjutraj začnite z agrumi, v eni uri porabite beljakovine, in nadaljujte po celem dnevu. Zeleni čaj je dovoljen v količini 2 skodelic, vendar ne več.

Tukaj so glavne metode Margarite Koroleve, ki prispevajo k resnični izgubi teže. Vendar pa je treba zapomniti, da so te prehrane razvrščene kot stroge, zato po končani, morate upoštevati določene omejitve in ne zlorabljati prekomernih količin hrane, zlasti ponoči. Pri prisotnosti bolezni s kroničnim zdravljenjem je priporočljivo, da se posvetujete z zdravnikom ali predhodnim pregledom.