Kaj je suho prehranjevanje v postu. Kaj je sušenje?

Orthodox fast je zavračanje hrane živalskega izvora, zatiranje strasti in ponosa. To je zavestna odločitev osebe. Sprejemanje potrebe po kesanju, odpuščanju. To je obvezna dnevna molitev, brez katere se posta postane normalna prehrana. Opustitev fizičnih ekscesov in intenzivnejše delo duše.

Obstajajo različne vrste objav, njihovi meniji so tudi spremenljivi. Nekateri dnevi so dovoljene ribe, vino, rastlinsko olje. Kaj je suha usta v postu? Zakaj je to najtežje?

Kakšna je objava

Postenje je skoraj v vsaki religiji. To je ciljno zavrnitev hrane v celoti ali iz proizvodov živalskega izvora. Postenje je za telesno in duhovno čiščenje človeka. To je uresničitev lastne šibkosti, zavračanja ekscesov.

Vse objave v pravoslavju so razdeljene na enodnevne in večdnevne. Imajo datum, ki ga določi Cerkev, določen meni. Nujno so časovno omejeni na počitnice ali tragične dogodke. Najtežje pri postu je suho razmišljanje.

Popolna ali delna zavrnitev hrane je fizična omejitev. To je prvi korak za duhovno čiščenje, zavedanje o svoji grehi. Postenje je zatiranje nečistih impulzov. Zavrnitev ponosa, zavisti, sovraštva. Omejitev hrane bo pripomogla k jasni luči duše in misli.

Vrste delovnih mest

Enodnevni obisk:

1. Sreda, petek v tednu. Izjema so dnevi, ki padejo na dober teden, božič.
2. Ubistvo Janeza Krstnika. Poteka na 11. september.
3. Vzpon kristjanovega križa. Padel je 27. septembra.

Večdnevni dnevnik:

1. Velik posel. Traja 40 dni pred velikonočno.
2. Petrov Post. Njegovo trajanje je vsako leto drugačno. Začne se takoj za Trinity. Njen konec pade na dan svetih apostolov Petra in Pavla.
3. Uspensky Post. Začne 14. avgusta, se konča 27. avgusta.
4. Božični post. Začne se 28. novembra, konča 6. februarja.

Koga ne priporočamo za hitro?

V pravoslavju je zavrnitev jesti zavestna odločitev vsake osebe. Menijo, da bi morali bolni in bolni olajšati togost delovnega mesta. Glede na zdravstveno stanje lahko dovolite izdelke, potrebne za popolno vitalno aktivnost telesa. Sušenje v tistem času dodaja kompleksnost dejstvu, da se morate v tem času odreči vroči hrani. Prepovedano kuhano, ocvrto hrano.

Nujno je prositi duhovnika, naj blagoslovi duhovnika na postu, suhemu. Pravoslavna cerkev je dovolila izjeme v te težke dni. Dovoljeno je, da ne spremljate objave:

• dojenčki, mladoletni otroci;
• starejši;
• nosečnice in doječe ženske;
• osebe s težavami z endokrinim sistemom;
• ki imajo bolezni gastrointestinalnega trakta;
• ljudje z nizkimi dohodki;
• ki so v zaporu.

Suhi post na postu

Kaj je suho prehranjevanje v postu? Zakaj se imenuje težko? Cukemia je obrok brez rastlinskega olja, sladkarij. To je suha groba hrana, kuhana brez uporabe ognja. Dovoljen je kruh, sol, voda, med, oreški. Posušeno sadje je vključeno tudi v prehrambeno prehrano. To so posušene marelice, suhe slive, rozine, datume, smokve. Lahko jeste surove zelenjave in sadja.

Ena izmed najtežjih omejitev - to je tisto, kar je suho prehranjevanje v pošti. V bistvu ga menihi opazujejo. Samo na božični večer in v Petek Sveto Uporablja se za laične ljudi. Če želite, lahko dodate suhost in nekaj dni Lenta. Priporočljivo je, da zaprosite za blagoslov duhovnika.

Pomembno je vedeti, da je zunanja oblika delovnega mesta primerna samo za zdrava, ki ne potrebuje ljudi. Ne pozabite na pravo naravo suhe hrane - duhovno čiščenje. Zaradi zdravstvenih razlogov je dovoljeno olajšanje v hrani. Obenem je treba pozornost nameniti izgonu ponosa, jeza, neprimernih strasti in obsesivnih misli.

Kaj je na suhih dneh?

Če je oseba fizično zdrava, jo je mogoče spoštovati strog post, suho razmišljanje. Kaj lahko danes pojeste? Kakšno hrano dopušča pravoslavna cerkev?

Ne moremo spoštovati zapletenih dni, ko so lahek jedli. Samo s prositi za blagoslov duhovnika, po prejemu njegove odobritve, bi morali odreči ocvrto, kuhano hrano. Lahko jeste surova ali suha zelenjava, sadje (banane so prepovedane), med, oreščki, kruh. Peljene, soljene, soljene vrtnine, gobe. Dovoljene so v hrani, če med kuhalnim oljem ni bilo uporabljeno. Dovoljeno je pripraviti solate in sezono z limoninim sokom.

Nekateri duhovniki verjamejo, da takšno suho prehranjevanje postane dopustno le menihov. Razporednikom je dovoljena mehka različica. Na dan suhe hrane je dovoljeno jesti pečene zelenjave. Na primer buča ali korenje, repa ali krompir, bučke ali jajčevci. Vrelo vodo lahko vlijete čez črto, jo pari. Dovoljene so tudi zamrznjene jagode, zelenice.

Kaj pomeni suho jedenje v postu? To je zavrnitev rastlinskega olja. Prepoved ožganega, kuhanega v vodi.

Kaj piti na suhih dneh?

Ali naj se omejim na tekočine med sušenjem? Kaj lahko pijete v teh dneh? Suha v postu, pravilna prehrana - to ni zavrnitev tekočine. Uporabljati ga je treba v celoti, ki je dan osebi dana.

Hkrati je prepovedana kava, čaj, kompoti, decokcije. Dovoljeno je samo sok in voda. Te omejitve veljajo za menihje. Za njih so dnevi sušenja ena najtežjih stopenj samopovzročitve.

Za duhovniške duhovnike je dovolil čaj. Kava je lahko topna samo. Varjen pri Turku - pod prepovedjo. Lahko pijete žele, kompote - to je tisto, kar je suho razmišljanje v post-laiki. Najpomembnejša stvar v teh dneh je molitev. Brez nje se vse omejitve zmanjšajo na običajno prehrano.

Recepti na dan suhe hrane

Zabava, zabava v postu ni dovoljena. Sprejem alkoholnih pijač in suhe hrane ni primerljiv. V post-receptih je namenjeno zavračanje običajnih okusnih okusov. Vendar pa je v vsem, kar bi moralo biti moderiranje.

Ožji vstop v suha oblačila lahko negativno vpliva na zdravje. Postopno je, dan za dnem, pripraviti telo za post. Molitev z duševnim delom, da se očistimo grešnih misli - to je tisto, kar je suh post fasting.

Najpogostejše jedi v takih dneh so pečene zelenjave. Tudi brez olja, so lahko hranljive in uporabne. Pečeni krompir v uniformi, jajčevci, bučke, ki so primerni za post. Ustreznost (kaj je možno jesti - opisano zgoraj) sploh ni omejeno na sprejem kruha in vode. Poleg tega je dovoljeno uporabljati začimbe. V blender lahko kuhate omako orehov, česna, sol, poper, jabolčni kis.

V obliki dodatka k jedi, muesli, morski kale, zeleni grah, sveži paradižnik, oljke, kisle kumarice. Vso hrano v suhih dneh se postreže v ohlajeni obliki.

Rastlinska solata z brusnicami

Sestavine:

• Korenje - 1 kos.
• Repa - 1 kos.
• Brusnice - 200 g.
• Koren zelenjave - 1/3 kosov
• Sladkor po okusu.

Rešite korenje, repo, koren zelene. Brusnica zdrobi žlico do stanja lupine, dodajte sladkor. Mešajte skupaj vse sestavine, potresemo z limoninim sokom.

Hruška solata z rozinami

Izdelki:

• Hruške - 2 kos.
• Lešnik ali mandlji - 100 g.
• Rozine brez jam - 100 g.
• Rukola - 1 pakiranje.
• Sol, sladkor, črna paprika po okusu.
• Apple kis - 1 žlica. l.

V mešalcu pripravljamo oblačila. Zmešajte jabolčni kis, sol, poper, sladkor do gladkega. Potopite rozine v toplo vodo (15 minut), izsušite vodo, posušite. Hruške, olupljene in olupljene, narežemo na rezine. Mešajte z rukolo, rozinami, lešniki (ali mandlji). Nalijte oblačila. Po okusu lahko dodate grenivkin sok.

Buča, polnjena z jabolki in hruškami

Skupina izdelkov:

• Malo bučo.
• Jabolka, mehka hruška - 200 g.
• Šljiva - 100 g.
• Rozine - 10-30 g.
• Cimet, sladkor po okusu.

Majhna buča, da dobro sperite, odrežite konico. Odstranite celulozo in pustite majhno količino na stenah.

Rezite hruške, jabolka s slamo ali rešetko. Odstranite kosti iz slive. Bučna kaša (brez semen) za mletje. Mešajte z rozinami, jabolkami, hruškami, slivami. Po okusu dodajte cimet, sladkor.

Napolnite bučo s to mešanico, pokrijte z vrha, postavite v pečico. Pečemo eno uro pri temperaturi 180 stopinj. Na koncu, nalijte polnjene buče z medom. Predhodno ga razredčite v majhni količini vode.

Tako je lahko suh post. Recepti v teh dneh dovoljujejo uporabo sončničnih semen, buč. Lahko se posušijo v mikrovalovni pečici, zdrobijo in dodajo v posodo.

Sol od zelja z orehi

Zrnje zelja, sol, podrgnite z rokami. Chop koriander, rukola, peteršilj. Grate korenje, jabolko, repa. Zrni orehi. Temeljito premešajte. Potresemo z žafranom, prelijmo jabolčni kis.

Če želite, lahko v solati dodate čebulo ali zeleno čebulo.

Pečen krompir s korenjem

Dobro sperite krompir in korenje. Suho s papirnato brisačo. Na vsakem zelenjavi naredite majhne vijake z vilicami. Pečico segrejte na 220 °. Postavite krompir in korenje na rešetko. Pečemo 30-40 minut. Preden postrežete, se zelenjava lahko oluplja ali pusti v uniformi. Krompir - potresemo s soljo. Korenje - prelij med. Zelenjavo se dodatno priporoča, da potresemo z oreščki ali semeni.

Krompir s šampinjoni in paradižniki

Olupljeni krompir razrežemo na tanke rezine. Champignons očistiti iz peska s papirnato brisačo. Položite folijo v 2 sloja, potresemo s sesekljano čebulo, zapremo. Pošljite v pečico, segrevanje na 220-250 stopinj za pol ure.

V tem času pripravite paradižnikovo polnjenje. Odlomite paradižnik iz lupine (vrelo vodo za pet minut, nato ohladite v hladni vodi in nato odstranite kožo). Zmešajte paradižnik, črni poper, česen, jabolčni kis, sol, dokler ne dosežete homogene mešanice.

Da pečen krompir s šampinjoni dodamo paradižnikovo polnjenje. Če želite, okrasite z zelenjem, listi zelene solate.

Ajdova kaša s pečeno zelenjavo

Ajda grozda vlijemo vrelo vodo, naj bo pivo. Pesa pese na trakove, korenje, paprika, čebulo. Po okusu dodajte sol, črni poper. Privijte folijo. Pečemo v peči, segreti na 220 stopinj.

Do končane ajdove kaše dodamo pečeno zelenjavo, posuta s limoninim sokom. Posodo je treba okrašiti z drobno sesekljano zelenjavo.

Pečena jabolka

Izrežite jedro jabolka. Napolnite ga z medom, sesekljanim oreščkom. Dodajte malo cimeta. V pekaču prelijemo vodo, ki rahlo prekriva dno. Vključite jabolka. Pošljite desert v pečico, segreto na 220 °. Po 20 minutah bo poslastica pripravljena.

Zeliščni čaj

Nalijte strmo vrelo vodo s kamilico, meto, timijam, šentjanževko. Vztrajajo eno uro. Dodajte po okusu medu. Pijte v ohlajeni obliki. Najboljši z zeliščnim čajem je kombinacija ajde medu.

Compote

Hladna voda put posušili (rozine, suhe slive, marelice) dodamo zamrznjene jagode (chokeberry, irgu, češnje), narežemo na rezine ali naribamo pol limonino lupino. Prinesi vodo do vrenja. Po okusu dodajte sladkor, cimet.