Pure bučk za dojenčke - okusno in zdravo

Zelo pomembno je, da otroško prehrano pravilno organiziramo v prvem letu življenja, saj bo v prihodnosti odvisno od tega »temelj« njegovega zdravja. Najpomembnejši obrok za otroka je materino mleko, ki v idealnem primeru izpolnjuje vse otroške potrebe in se prilagodi sestavi v procesu otrokovega odraščanja. Prav tako zelo pomembna faza je uvedba prve dopolnilne hrane, saj morajo starši vedeti, kaj bodo zelenjava in sadje ugodno vplivali na rastoči otroški organizem. Razmislite, kako doma kuhati okusen in zdrav pire krompir za dojenčke.

Če mati, zaradi nekaterih razlogov, ne morejo vzgajati svojega otroka, dobi otrok z rojstvom prilagojeno mleko formulo, ki se imenuje "nadomestkov za materino mleko", saj je blizu njega vitaminov, mineralov, ogljikovih hidratov, maščob in sestavo beljakovin . Takoj, ko se otrok začne pokazati zanimanje odraslih hrani, sedi samozavestno v otroškem stolu in se je pojavil prvi zob - je znak, da je čas, da si fant prvo vabo. Danes je za otroke velik izbor različnih kozarci otroške hrane, med katerimi obrabljen zelenjave: korenja pire, buče, bučke pire. Za dojenčke pripravljeni možnosti ustrezala čudovito, vendar pogosto stalo precej peni starše, toliko matere raje kuhati sadja in zelenjave napitkov doma.

Med rastlinskimi pireji, pediater, najverjetneje bo za prvi dopolnilni obrok svetoval, da izberejo pire iz bučk. Za otroke bučke so dobre, ker imajo prehrambene lastnosti. V celuloze bučke ni grobih vlaken, ki se močno prebavi in ​​razdraži črevesje. Zucchini je koristen za njegovo choleretic ukrep, vsebuje veliko elementov v sledovih: soli natrij, fosfor, železo, kalcij, kalij. Tudi v vitaminih bucke B, vitaminu C, nikotinske kisline. Če je otrok zelo aktiven, mu bodo mučke čim bolj ustrezale, saj ima pomirjevalni učinek na živčni sistem, prav tako preprečuje razvoj anemije.

Da bi postal koristen in okusen otroški pire, je bučkanje zaželeno imeti na svojem vrtu, da ga malo strgne. Če to ni mogoče, izberite bučke v trgovini ali na trgu. Zadnji del ne sme biti suha, cela koža. Zucchini se ne sme dolgo hraniti, zato izgubijo vodo in postanejo manj nežni in koristni. Za zimsko različico, pire krompir za zhenschinichka zamrznjene celuloze.

Zelo pomembno je, da psi za otroka dobro prebavljive in okusne, hkrati pa ohranjajo hranilno vrednost, da ne izgubijo koristnih vitaminov. Proces izdelave pireja bo trajal nekaj časa. Bučko je treba oprati, kožo očistiti in vliti z vodo, dal otmokat štiri ure. Pri namočeni squash odstranimo semensko meso in ga razrežemo na rezine ali kocke. Puree iz bučk za dojenčke lahko naredite na naslednje načine: pečemo v pečici, obarvamo ali uporabimo parni kuhalnik.

Kako hitro pripraviti bučke, odvisno od njegove zrelosti, približno čas - do 25 minut. Pripravljena celuloza je zdrobljena v mešalniku ali drugem prikladnem načinu. Otroci z pol leta lahko dodajo malo oljčnega olja v drozge in rahlo soljo po okusu. Zucchini je odlično kombiniran z drugimi zelenjavami - buča, cvetača, korenje. Z krompir bučke, je najbolje, da ne moti, ne samo, da vsebuje ogljikove hidrate, ki prispevajo k povečanju telesne mase, tako da tudi majhne otroke, težke za prebavo škroba, ki je v krompirju, lahko povzroči zaprtje in druge motnje prebavnega sistema.

Ne hranite dolgo kuhanega pire krompirja, da bi se izognili izgubi vitaminov, je bolje, da takoj pojemo pire ali zamrznete del s preračunavanjem hkrati.

Začni najprej privabiti Potrebujete eno čajno žličko zelenjavnega pireja, ki postopoma povečuje delež. Ne priporočamo uvajanja komplementarne hrane v vročih dneh, pa tudi z različnimi boleznimi, v teh situacijah, neznana hrana lahko povzroči črevesne motnje.