Banane pomeša: recept in načine za pijačo

Večina zdravnikov se strinja, da je treba sadje nujno vključiti v vsakodnevno prehrano vsake osebe. Ti proizvodi nasičijo telo z vitamini in drugimi koristnimi snovmi, ki pozitivno vplivajo na njen nadaljnji razvoj. Toda za to sadje ni treba uživati ​​na naraven način. Uporabljajo se kot glavna surovina za pripravo zanimivih in okusnih pijač. Vzemite, na primer, banansko pijačo. Recept, v skladu s katerim je to storjeno, se lahko razlikuje glede na uporabo nekaterih dodatnih komponent.

Najenostavnejša različica

Danes, ko so eksotične sadeže na voljo prebivalcem katere koli točke sveta, se vsaka od njih ne bo veliko trudila, da bi naredila banansko pijačo. Recept je mogoče rahlo prilagoditi tako, da dodate enega od vaših najljubših izdelkov na splošni seznam. Vzemi, na primer, hruško. To sadje ima edinstvene lastnosti zaradi svoje kemične sestave. Ogromna količina folne kisline pozitivno vpliva na proces nastajanja krvi, kalij pa lahko reši težave, povezane s srčnim ritmom. Poleg tega je hruškov sok čudovit antibiotik in utrjevalec. Njegova uporaba izboljša prebavo in dviguje razpoloženje. Precej enostavno je pripraviti piščančji banan. Recept za pijačo vključuje naslednje sestavine: 3 banane zahtevajo 2 hruške, kozarec navadne vode in 2 stebla zelene.

Za pripravo hranljivega proizvoda je bolje uporabiti mešalnik:

1. Sadje najprej oprati in nato olupljati. Popolnoma ni potrebno piti.
2. Po tem se mora meso skupaj z ostalimi sestavinami postaviti v skledo mešalnika.
3. Zaprite pokrov, da preprečite brizganje in vklopite stroj.

Pripravljeno pijačo lahko potrkate v visokem steklu ali kozarcu na nogi. In mnogi ljudje raje uporabljajo vitaminsko znamko s slamo.

Koristna sestava

V jeseni, ko se začne melona in gurda, si lahko prosim in narediš lubenica z vodo in banjo. Recept te pijače je precej izvirno in vključuje pet glavnih komponent: melje lubenice - 2 srednje banano, žlico limoninega soka, nekaj žličk medu in 3 žlice koruzne kosmiče ali kosmičev pripravljen.

Proces je sestavljen iz več faz:

1. Priprava izdelkov. Od lubenice morate odstraniti meso in ga nato razrezati na koščke. Po tem je treba banane očistiti in rezati na rezine. Sok limone je prav tako bolje kuhati sam.
2. Mešanje komponent. Po namestitvi vseh izdelkov v mešalniku nadaljujte z žarenjem, dokler notranja masa ne postane nežna in enakomerna.

Podobna sestava se lahko uporablja kot hranljiv zajtrk. Poleg uporabnih lastnosti dišeča mešanica ima čudovit poživljajoči učinek in jo telo zazna kot resnično naravno budilko.

Darila poletja

Najbolj priljubljena je tekoča jagoda-banana. Recept je mogoče pripisati kategoriji precej pozitivnih izdelkov. Taka mešanica ne samo izboljša splošno počutje, ampak tudi obnavlja črevesno aktivnost in normalizira metabolizem. Za pripravo hranljive mešanice je potrebno vzeti 1 banan, kozarec kefirja, 200 gramov svežih jagod in čajno žličko naravnega medu.

Rezultat je čudovita jagoda-banana pecivo, recept ki je namenjen za dve obroki.

Priprava pijače ne traja več kot 10 minut. Za to je treba komponente najprej oprati, nato pa jih natovoriti v posodo za bičenje, nato pa jih spremeniti v dišečo zračno maso z nežno svetlo rožnato senco. Presenetljivo je, da ima ta izjemna koristna lastnost nizko energetsko vrednost. Konec koncev, v 100 gramov mešanice vsebuje le 52 kilokalorij. To je precej malo, kar je nedvomno všeč tistim, ki poskušajo slediti svoji težo. Takšna poslastica se lahko vsakodnevno razvajate, brez strahu pred posledicami.

Koristi v vsakem grlu

Zagovorniki pravilne prehrane in zdravega življenjskega sloga bi vsekakor morali imeti banansko tekočino z mlekom. Recept za to pijačo vključuje izdelke, ki jih lahko najdete v kateri koli kuhinji.

Za pripravo hranljive pijače potrebujemo 1 kozarec svežega 3% mleka, 20 gramov vode, banane in žlico kosmičev "Hercules".

Tehnologija priprave takšne pijače se nekoliko razlikuje od prejšnjih:

1. Za začetek je treba ovseno kašo vliti z vodo in pustiti nekaj minut za oteklino. S tem se bo proces mešanja veliko lažje kasneje.
2. Po tem je treba pripravljeni proizvod poslati v mešalnik skupaj s celulozo banane.
3. Ne prenehajte bičati, prinašajte mleko.

Po tem, ko je treba to pijačo vliti v kozarec in piti v majhnih požirek. Ta mešanica vsebuje veliko količino vitaminov in mineralov. Uporaben je ne samo za zobe in kostno tkivo, ampak tudi pomaga pri soočanju z visokim krvnim sladkorjem. Poleg tega je sestava idealna kot dietni izdelek. Ta okoliščina je še posebej zanimiva za ženske, ki vedno želijo ostati elegantne in privlačne.

Izvirna kompozicija

Ljubitelje nenavadnih senzacij lahko povabite, da poskusite z gladko koščico banan. Recept zahteva sestavine, katerih prisotnost je treba pripraviti vnaprej: 2 banane morajo 3 skodelice posnetega mleka in 1 žlico mleta jagode Kama-Kame in acai in 50 gramov svežih listov mete in 7-8 ledene kocke.

Način priprave te pijače ima svoje lastnosti:

1. Najprej je treba olupljeno banano zmleti z mešalcem.
2. Po tem dodajte preostale sestavine v skledo in jih neprekinjeno vrenite 30-40 sekund.
3. Nato dodamo led in intenzivno mešamo, dokler kocke niso popolnoma zdrobljene. Ta tehnika pomaga mešati bolj homogeno.

Da bi ohranili okus, je treba mešanico vliti v ohlajeno steklo in okrasiti z listom meta. To bo ustvarilo dodaten občutek svežine in razveselilo se bo. Poleg prvotnega, nekoliko kislega okusa so prav tako zelo koristne nenavadne tropske jagode. Vsebujejo bogato vitaminsko sestavo in imajo tudi zdravilne lastnosti pri mnogih resnih očesnih boleznih.

Poznan okus

Za prebivalce večine ruskih regij je to najlažje storiti banane-jabolčne pijače. Recept vsebuje naslednje razmerje komponente: 2 jabolka potrebujejo 2 banane, ananasa 50 g (sveže ali konzervirane) in 200 ml navadnega jogurta brez vsakršnih pomožnih snovi.

Najtežji trenutek priprave takšne pijače je priprava izdelkov:

1. Z jabolkami morate pazljivo odrezati lupino, odstraniti jedro iz kosti in razrezati ostalo na koščke.
2. Prav tako je treba zdrobiti celulozo banane.
3. Po tem je treba pripravljeno sadje dati v mešalnik in mlet v stanje homogene kaše.
4. Dodajte preostale izdelke in nadaljujte.

Pijačo bolje služite v ohlajeni obliki in okrasite rob stekla z rezinami iz banane ali ananasa. Takšne pijače so prijetne za pijačo v vsakem času dneva. Popolna kombinacija okusov in lepega okusa opravlja svoje delo. Poskusite enkrat, boste želeli znova piti pijačo.