Citrusi. Neznana dejstva o znanih čezmorskih dobrotah

Kateri plodovi so citrusi in kaj je tako poseben pri njih je zelo priljubljena tema za razprave na internetu. Nekateri zaradi njih izgubijo težo, drugi se zdravijo, drugi preprosto ljubijo svojo kislost in tako naprej. Ko je razpravljalo, je zanimivo. Poskusimo ugotoviti, zakaj ti plodovi postala tako priljubljena.

Uporaba citrusov je znana že od nekdaj. Postali so nepogrešljivi sestavni del naše prehrane. Plodovi teh rastlin gojijo predvsem v tropskih državah in prek trgovin ali trgov, ki prihajajo k nam na mizi. Njihov okus in koristi od prehranjevanja ne prenehajo presenetiti. Vedno smo veseli, sočne pomaranče, zdravilne lastnosti limone, sladke mandarine, prijetne grenkobe plemenita grenivke. Te citrusi zdaj ne preseneča in se pogosto pojavlja v naši prehrani. Toda na tem bogastvu citrusov ni omejena. Prav tako ni nobenih manj okusnih predstavnikov: apna, kumquata, pomela, citronov in mnogih drugih. Mimogrede, posebna pozornost je vredna in zeleni agrumi - kivi. Na račun pripadnosti kulturi citrusov, ki je doslej, trdite.

Vsi agrumi imajo anti-depresivne lastnosti, saj močno dvigujejo razpoloženje. Poleg tega so plodovi koristni za jedra in prispevajo k zdravljenju ran. Vsako takšno sadje je nekako znano po visoki vsebnosti vitamina C, ki ugodno vpliva na človeško telo. Steklo sveže iztisnjeni sok, pijan zjutraj, zagotavlja obremenitev živahnosti in dobro razpoloženje. Torej, na primer, pomarančni sok veliko boljši od skodelice kave. Kofein ima dokaj kratkoročen učinek in koristi njegove uporabe so zelo vprašljive. Oseba z nezdravo srce nikoli ne priporoča pitne kave, vendar je uporaba agrumov obvezna.

Pogosto se sprašujejo: "Kakšno sadje so citrusi?" Vrste plodov, ki dosežejo naše števce, so približno dvajset. Glavna razlika, ki ločuje agrume od drugih, je povečana vsebnost sadnih kislin. To daje plodov značilen kisel okus. Toda ta medalja ima drugo plat. Ta posebnost ima lahko neverjetno resne posledice na človeško telo, dovzetne za alergične reakcije. Kislina večkrat poveča tudi najpogostejše simptome. Je vredno govoriti o dobrem.

Citrusi se pogosto uporabljajo kot preventivni dejavniki za virusne bolezni. Kolikokrat ste imeli jesti s silo je zelo kisle limone rezine samo zato, ker imate hladno in potrebe po vitaminu C in limona vsebuje veliko količino askorbinske kisline. Vsebuje vsaj 5-krat več vitamina C kot oranžna. Toda oranžna, poleg tega pa je obdarjen z veliko kalija in folne kisline, v kateri človeško telo in najbolj potrebujejo svoje stalne pomanjkljivosti.

In kaj veš o sadnih kivijah? Slastno in zdravo, seveda. Ščiti pred razvojem rakave celice in je resnično "skladišče" vitaminov. To je vse res, a le malo ljudi ve, da je ta zelena agrumi 2-krat več vitamina C kot pomaranče, in 5-krat več kot v Limi. Prav tako je vredno vedeti, da je najbolj prikrito v družini citrusov grenivka, ki pogosto pomaga ženskam izgubiti težo. Uporaba sadja je zelo zaželeno med zdravila, saj je zelo nepredvidljivo poveča učinke nekaterih zdravil in zmanjša učinke drugih. Obstajajo vse možnosti za neugoden rezultat zdravljenja. Zato je bolje, da citrus v času zdravljenja zavrnemo. Poleg tega so študije pokazale, da bi morali tudi tisti, starejši od 50 let, odreči grenivkam. Vsaka lobula tega sadja povečuje vsebnost rakavih celic v telesu za 30%. In ženske imajo večjo možnost raka dojke.

Lastnosti citrusov lahko rečemo že nekaj časa. Študije potekajo nenehno in nova odkritja so presenetljiva za amaterje eksotične sadeže. Glavna stvar, bodite previdni. Okusno - ne pomeni vedno koristnega.