Pomelo (sadje): uporabne lastnosti in prehrana

Pomelo je sadje, katerega uporabne lastnosti so preprosto neverjetne. Do nedavnega več ljudi v CIS ni vedelo o obstoju pomela. In ko se je to sadje pojavilo na prodajnih policah, so si ga ljudje ogledali z neznano radovednostjo, vendar se zaradi tega niso smeli kupiti (verjeli so, da je to gensko spremenjeni grenivk).

Ko so se postopoma začeli uporabljati v takšni novosti, so se odločili poskusiti in nepričakovano prišli do zaključka, da to sadje zasluži še večjo pozornost. Ja, in velika vsebina uporabnih lastnosti v njem je tako velika, da se pogosteje pojavlja v kuhinjah lastnikov 21. stoletja.

Ta srčkan velikan je malo kruha za okus, vendar njegove uporabne lastnosti še vedno presegajo to majhno napako.

Pomelo je vir hranilnih snovi in ​​vitaminov. Vsebuje veliko vitaminov (B1, B2, C), karoten, kalcij, železo, vlaknine in kalij.

Če jeste vsaj pol dneva (ali najmanj frac14-) tega sadja, nato pa mesec po 2 pomelo (sadje), katerih uporabne lastnosti so raznolike, vam bodo zagotovili:

- aktivna pomoč pri hudem boju z vneto žrelo in zvišano telesno temperaturo;

- krepitev imunitete;

- aktiviranje prebavnih procesov;

- ohranjanje elastičnosti skoraj vseh arterij;

- zmanjšanje holesterola v krvi;

- zmanjšanje krvnega sladkorja (zato se pogosto uporablja pri zdravljenju bolezni srca in sladkorne bolezni);

- zaviranje staranja zaradi ogromne količine antioksidantov;

- zmanjšanje ravni nepotrebnih depozic lipidov v tankih arterijah in oviranje morebitnega razvoja ateroskleroze.

Poleg vseh zgornjih točk, pomelo:

- učinkovito deluje v boju proti nespečnosti in utrujenosti;

- ima lastnosti antidepresivov in stimulansov;

- spodbuja izločanje strupenih snovi iz telesa.

Med vsemi sadežmi ima pomelo največjo količino antioksidantov. In hvala uporabne lastnosti se pogosto uporablja pri kuhanju in medicini.

V čem korist od pomela (za medicinske namene)?

Zdravilo priporoča:

- ljudje, ki pogosto pogosto zgagajo, ker sok pomelo aktivno nevtralizira v želodcu povečano kislost;

- ženske, ki imajo nagnjenost k raku dojk. Koža vsebuje bioflavonoidne snovi, ki zagotavljajo dober antioksidativni učinek;

- ljudje, ki imajo diabetes. Sok iz tega velikana se lahko varno vključi v prehrana s povečanim sladkorjem v krvi, odkar prispeva k njenemu pozitivnemu zmanjšanju.

Poleg tega redna uporaba tega citrusa daje energijo in energijo ter sijajnost in gladkost kože. Sveže iztisnjeni sok je čudovita izbira za zajtrk, ker poleg odličnega okusa ima tudi pomelo ugodne lastnosti pri proizvodnji energije za ves dan. In kot sladica, to appetizing agrumi Samo popolna.

Zanimivo je ta pomelo. Plod ima ugodne lastnosti ne samo s celulozo, temveč tudi s kožo. In zato, da ne prejedite suho kožo kožo, lahko iz njega pripravite čudovito kandirano sadje ali marmelado.

Pomelo: prehrana

Če želite izgubiti svojo odvečno težo z dieto na tem sadju, jo morate uporabiti sveže ali v obliki svežega sadja. Prehrana na Pomelu vam omogoča, da jeste različne žitarice, testenine, pa tudi meso, ampak pusto (piščanca, koščica govedine). Ta prehrana traja največ en teden. Toda hkrati ne smemo pozabiti, da je treba piti več vode ali drugih pijač, ne manj kot 2 litra na dan.

Glavna stvar - zajtrk. Morate jesti pol pomelo + sir + nesladkan čaj (ali kavo). Kosilo in večerja sta lahko bolj gosta, vendar nikakor ne zajtrk.

Izgubiti težo na pomelu sploh ni težko, vendar ima tudi svoje majhne pomanjkljivosti - alergijo na ta plod. Če je na voljo, morate takoj opustiti prehrano in izbrati drugo.