Kako jesti grenivke. Pravi odnos do citrusov

Grenivka je postala priljubljena ne le zaradi nenavadnega okusa, temveč tudi v večji meri zaradi mita o njegovih lastnostih in izvoru. Že že 100 let okoli citrusnih govoric in govoric, tudi vprašanje, kako pravilno jesti grenivke, stalno vstopi v razpravo, ki poteka v kulinaričnih krogih. Nekdo pravi, da je hibrid oranžne in pomelove, in nekdo trdi, da je grenivka rezultat izbora, vendar doslej nihče ni mogel proizvesti tega sadja na umeten način. Hkrati je pripisan zdravilnim lastnostim in se takoj imenuje nevarno za zdravje. Vendar je vredno povedati, da nobena od teh predpostavk ni našla 100% dokazov.

Kot vsi drugi citrusi, je grenivka bogata vitamini P, C, B1, D. Vsebuje tudi mineralne soli.

Ker obstaja grenivka, da vsebuje vse koristne vitamine? Seveda v svoji surovi obliki, vendar pravilno. Uporaben bo med izterjavo iz hude bolezni, po duševni utrujenosti ali telesnem stresu. Sveže iz grenivke normalizira prebavni sistem. Ampak tega ne zavajam. Obstajajo celo grenivke, ki so nedvoumno priznane kot nesigurne. Velika sok je neugodna za sluznico požiralnika, za ustno votlino. Vse, ker ima grenivka zelo veliko visoka kislost. Kako jesti grenivke, da izgubijo težo? Sama po sebi ne spodbuja hujšanja, pomaga pri prebavi. Brez fizičnega napora in brez splošnega znižanja vsebnosti kalorij v živilih, ki jih jedo, grenivka verjetno ne pomaga pri izgubi teže.

Pomembno in pomembno vprašanje, kako pravilno jemati grenivke? Običajna pravila za prehranjevanje agrumov tukaj ne delujejo. Torej, tukaj je naročilo:

• Najprej je treba sadje oprati s sode, najbolje v topli vodi. Pred kožo očistite citrusne vonjave.
• Potem je treba obrisati suho.
• Zdaj morate kožo izrezati - previdno z zgornjega horizontalnega reza, da se ne dotaknete mesa.
• Znotraj na sredini boste videli "stolpec" - ga je treba odstraniti ali razrezati.
• Za sok rahlo pritisnite navzdol v celulozo.
• V posledičnem poglabljanju, napolnite sladkor, približno 2-4 žličke. Sedaj potiskate celulozo, prelijete sok v ločeno skledo. In tako, ko sadje ne postane suho.
• Med očala je treba zliti mešanico sokov in celuloze.
• V vsakem steklu dodajte sladkor, sicer bo sok preveč grenak in kisel.

Mnogi ljudje želijo vedeti, kako jesti celega grenivka brez stiskanja sokova. Zelo preprosto - narežite ga na pol in jejte z žlico. Dejstvo je, da se vsa grenkoba grenivke nahaja v predelih med lobulami, zato skrbno jedo žlico z žlico, ne da bi se dotaknili teh grenkih septumov.

Nič manj pomembno je vprašanje, kdaj je bolje jesti grenivke - pred obroki ali po njem? Če jeste pred jedjo, odlično vznemirja apetit in po tem pomaga pri prebavi. Torej, ko je bolje jesti grenivke, je odvisno od vas, za sprejem ni strogih pravil.

Kot mnogi drugi izdelki grenivke imajo številne neželene učinke in kontraindikacije, ki jih morate vedeti:

• Kot vsi citrusi je grenivka močan alergen, zato ga je treba zelo skrbno vključiti v prehrano otrok.
• Grenivka je nezdružljiva z jemanjem določenih zdravil. Torej, na primer, če jemljete zdravila za znižanje krvnega tlaka, tam ni citrusov, saj lahko povzroči povečanje učinka zdravila.
• Ne, ne moreš jesti grenivke z čira na želodcu, gastritis, kolitis, holecistitis, nefritis, hepatitis. Prav tako je treba omejiti njegovo uporabo, če imate zgago.

Kot lahko vidite, obstaja veliko pravil, saj je grenivka, in jih je vredno poslušati. V nasprotnem primeru tvegate bolečine v želodcu, nizek krvni tlak in povečana kislost.