Eksotično sadje - skladišče vitaminov in mineralov

Globalizacija je proces, v katerem se razvoj celotnega sveta pospešuje. V tem primeru je človeško telo pod stresom. Poleg tega se ljudje vedno bolj izražajo v našem času znaki avitaminoze. Pomanjkanje potrebnih količin uporabnih elementov in mineralov, ki povzročajo bolezni in alergije, je pomanjkanje. Seveda je odgovor na to, da porabi ekološko čisto hrano, polno vitaminov in mineralov. Trenutno je eksotično sadje samo tak vir. Na ozemlju držav Amerike in Azije je veliko živih in naravnih vitaminov. Torej, Tajska in Indija sta postala zelo priljubljena po celem svetu, eksotična sadje. Naslovi mnogi od njih so Evropejci znani, nekateri pa so resnično tropski in neznani.

Fantastičen okus sadja je rambutan. Ta svetla bobič je prekrita z lupino z dolgim ​​kupom, pod katerim leži dišeče in sladko meso, bogato z različnimi vitamini, minerali in antioksidanti. Azijci zelo radi tega sadja in cenijo zaradi svojih fantastičnih zdravilnih lastnosti. Rambutan krepi imunski sistem, pomaga pri vaskularnih boleznih in povečanem sladkorju.

Eksotično sadje ni vedno prijeten vonj. Tako v mnogih delih Azije, zlasti v Singapurju, na javnih mestih ni dovoljeno uživati ​​sadja, imenovane durian. Njen oster in zelo neprijeten vonj povzroča blago, slabo počutje. Kljub tej veliki in pomembni pomanjkljivosti za mnoge je durian skladišče ogromnega števila mikroelementov, aminokislin, nikotinske kisline, vitamini skupine B, C, provitamin A in drugi koristni elementi. Okus tega sadja je sladek in zelo prijeten. Pri tem jejte, zaprite nos.

Veliko eksotičnih sadežev raste tudi v Indiji. Na primer, jackfruit. To ogromno sadje, katerega teža lahko doseže 35 kg, raste na drevesu, Indijci pa ga uporabljajo kot zelenjavo. Čeprav je v resnici to sadje okusno sadje s trdo meso, bogato z ogljikovimi hidrati. Zato je večina prebivalstvo Indije, ki se nanaša na vegetarijance, jo porabi za hrano, pridobiva potrebno količino ogljikovih hidratov, ki ne more dati druge zelenjave.

Poleg tega na ozemlju Indije rastejo tako eksotično sadje kot annonas, liči in murve. Prvi plod spominja na stožec, prekrit z gosto kožo, pod katero je skrita zasenčena sočna kaša z veliko semen. Hkrati, da se v celoti veselite tega sadni indijanci jo uporabite v koktaju z mlekom. To sadje vsebuje samo ogromno količino uporabne lastnosti in elementi. Egzotični plod anon se pogosto uporablja v ljudski medicini.

Lychee je kitajska šljiva. Barva plodov je svetlo rdeča in znotraj belega mesa skriva ovalno podolgovato kost rjave barve. Mulberry po videzu spominja na našo kupino, vendar nima tako sočnega in živahnega okusa, kot je jagodičje, ki ga poznamo. V teh plodovih so koncentrirane ogromne količine antioksidantov, mineralov in vitaminov.

Drugo fantastično sadje je zmajevo sadje, ali Pitaya, katerega dom je tudi Azija. To svetlo-rdeče sadje na vrhu vsebuje belo meso, bogato z veliko različnih mineralov in elementov v sledovih.