Strah od dela - kako je ime fobije?

Mnogi ljudje so vsaj enkrat v življenju slišali o ergofobiji. In nekateri, spoznajo pomen tega izraza, celo v svojem pomenu najdejo veliko življenja zase. Konec koncev, ergofobija je strah pred službovanjem, če je izražena v preprostih besedah. Ne nastane iz nič, vendar ima pomembne predpogoje. Vendar pa je ta tema zanimiva, zato je treba več pozornosti nameniti temu.

Poreklo imena

Obstajajo ljudje, ki jih resnično zaznamuje strah pred delom. Kakšno ime je fobija, se dobro zavedajo. To je ergofobija. Katera se pogosto imenuje še vedno ergasiofobija. Toda ta izraz opisuje nekoliko drugačno obliko manifestacije motnje, ki predstavlja averzijo na delo. Vendar pa je vsak koncept izpeljan iz dveh grških besed. "Ergo" pomeni delo in "fobos" pomeni strah.

O predpogojih

Strah od dela se lahko razvije pri ljudeh iz več razlogov. Ena najresnejših je podaljšana depresija. Oseba, ki je izgubila vse zanimanje za življenje, pozabi na pobude za delo.

Nevroza je lahko tudi vzrok obsesivno stanje. Oseba, ki trpi zaradi nevrološke disfunkcije, se ne more vključiti v plodne in koristne dejavnosti. Obseden je z obsedenostjo z obsesivnimi mislimi in poskusi spopadanja s kronično anksioznostjo.

Panične motnje tudi resen razlog. Obstajajo ljudje, ki se celo znajdejo v delovnem okolju, povzročajo tesnobo in postajajo panike.

Post-travmatična stresna motnja lahko povzroči tudi strah pred delom. Izkušnje na prejšnjem delovnem mestu bi lahko bile katastrofalne za posameznika in celo mu škodovale. Spomini so močna ovira pri iskanju nove zaposlitve, ki povzroča tudi strahove. Nenadoma se bo žalostna izkušnja ponovila?

Drugi razlogi

To ni razlog za strah pred delom. Nekateri ljudje na primer imajo fobijo svojega delovnega mesta. Eden od neštetih primerov: oseba je lahko nadrejeni in se boji, da bo nekaj časa padlo na glavo od gradbišča.

Lahko služi kot predpogoj in dolgočasja. Če oseba, ki je svojo kariero začel z Trdo delo, visoka verjetnost vtis, da so uspešne dejavnosti nikoli ne more postati zanimiva.

Tako imenovani burnout sindrom pogosto povzroča pojav ergofobije. Oseba se samo dolguje s tem, kar počne. Njegovo delo postane rutinsko in vsak dan - podobno kot prejšnji. Izgubljen je navdušenje in želja po delu. Pri ljudeh ustvarjalnih poklicev se izgorelost manifestira v odsotnosti novih idej in navdiha.

Tudi ergofobiji pogosto spremlja strah pred zavrnitvijo. Ponavadi trpijo ljudi, ki so v preteklosti dolgo časa uspešno delali v korist institucije, potem pa so bili odpustili. Zato se bojijo, da bi dobili službo, skupaj s strahom od morebitnega zmanjšanja. Enako kot pri žalostni izkušnji. Odpustili so se en dan, zakaj se torej ne bi smelo ponoviti?

Mnenje psihiatrov

Strokovnjaki menijo, da je strah pred delom fobija kompleksne narave. Najpogosteje je le eden od številnih simptomov drugih duševnih težav. Pogosto je ta fobija posebna za ljudi z diagnosticirano shizofrenijo. Ni presenetljivo, ker ta bolezen pogosto povzroča pojav strahu pred socialnimi situacijami. Namreč, to je proces zaposlovanja in dela.

Uporaba nekaterih zdravil, ki jih pogosto predpisuje zdravnik za odpravo stresa in nespečnosti, lahko povzroči tudi ergofobijo. Navsezadnje je neželeni učinek nekaterih zdravil utrujenost, depresija in utrujenost. Vse to je nezdružljivo z produktivnim delom.

Tudi ergofobija pogosto spremlja visoko stopnjo anksioznosti posameznika. Oseba, ki pozna svojo nizko produktivnost, se boji, da se ne bo spopadala z delovnimi nalogami. In za nekatere je strah povezana z dolžnostjo, da se obrnejo na druge ljudi (kolege, šefi, stranke).

Simptomatologija

No, vse to vam omogoča, da v grobem razumete, kaj je strah pred delom. Ime te države je enostavno zapomniti. Tukaj moramo samo razumeti, da ergofobija ni sinonim za lenobje ali nepripravljenost za delo. To je bolezen. Ne sme biti zmeden, je vredno poznati simptome.

Oseba, ki trpi zaradi te bolezni, pogosto doživi akutne panične napade. Pogosto ima tudi palpitacije, pretirano znojenje, bolečo omotico in nezmožnost, da se osredotoči na njegovo pozornost.

Mnogi ljudje, ki se bojijo novega dela in dela na splošno, ne vedo, kako to obvladovati. Pogosto najdejo uživanje v drogah, alkoholu, igrah na srečo, strupenih snoveh. Seveda to samo poslabša položaj. Posledično se seznam težav in fobij dopolni z zasvojenostjo.

Fizične manifestacije

Ergofobiji ne spremljajo samo duševne spremembe. Njena fizična manifestacija je sposobna dati veliko težav.

To bolezen spremlja rahel tremor, mrzlica, bolečine v trebuhu in glavi, težave z dihanjem, splošna šibkost, stupor. Vse to kaže, da oseba res trpi zaradi fobije in ne doživlja običajne tesnobe, značilne za mnoge od nas v odločilnem trenutku. Obstaja razlika. Po izvedbi akcije (na primer javnega govora) pri osebi, ki trpi za tesnobo in navdušenje, vse zgoraj izgine. Toda ergophobe "simptomi" vztrajajo že dolgo časa.

Ti napadi so tako močni, da lahko motijo ​​aktivnosti posameznika, ga paralizirajo. Celo običajna dejanja (kot dihanje) prenehajo biti avtomatična, in se mora osredotočiti na vsaj nekaj, kar se normalizira.

Zdravljenje

Strah pred izgubo dela, kot so druge oblike ergofobije, je velika ovira za socializacijo posameznika. Zaradi tega duševnega problema človek ne more narediti načrtov, doseči cilje, popolnoma obstaja v družbi. Pomoč pri soočanju s fobijo je lahko izkušen specialist. Pod njegovim vodstvom se lahko oseba znebi strahu.

Zdravnik, ki se obiskuje, obiÄŤajno odloÄŤi na veÄŤ metod. Uporablja meditacijo, sprostitev, psihoanalizo, vedenjsko zdravljenje in imenuje zdravila, izbira antidepresivov in sedativov, ob upoštevanju posameznih značilnosti bolnika.

Prav tako se pogosto uporablja metoda desenzibilizacije, ki je kombinirana z globoko mišično relaksacijo. Prvič, pacient se popolnoma sprosti, nato pa se dosledno potopi v nekaj posebej simuliranih situacijah, ki povzročajo manifestacijo ergofobije. Načelo navadja se aktivira. Človek se postopoma prilagaja delovanju na podzavestni ravni, zaskrbljujoči manifesti postanejo dolgočasni. Kasneje se v resničnem življenju veliko hitreje navadi na novo stvarnost, ki odraža enake, prej "izčrpane" situacije.

Anksioznost mladih strokovnjakov

Lahka oblika ergofobije je lahko značilna za včerajšnje učence. Mnogi diplomanti izobraževalnih ustanov se bojijo začeti svoje poklicne dejavnosti. Izjemno pomembno je, da se hitro soočimo s to anksioznostjo. Ker se takšna podlaga šteje za strokovnjake, ki jih skoraj obljubljena dežela razvija v resnično ergofobijo.

Lahko vam pomaga temeljita študija prihodnjega delovnega mesta. Treba se je seznaniti z vsemi vidiki, začenši z etičnim kodeksom institucije in končati z ekipo. Mnogi po takšni "preprečitvi" se izkažejo za uskladitev svojih idealov s skupno vizijo kolektiva delodajalca.

Posledice

Ergofobija je resna bolezen, zanemarjanje pa lahko privede do številnih zapletov. In na zadnjem mestu se bodo nanašali na duševno zdravje.

Sčasoma brezposelna oseba postane "porasla" z dolgovi, tako da lahko pozneje vrne prihranke, premoženje in celo stanovanja za njihovo poplačilo. Nekateri ljudje začenjajo iskati način hitrega bogastva, lahko imajo stave, kupijo loterijske karte, igrajo igralnice. Posledično to privede do še ene odvisnosti in dodatnega vdora v dolg.

Tudi oseba se začne zanemariti. On prekinja, kot grozno, postavlja na slaba oblačila, pozabi na higieno. Konec koncev, vse to zahteva sredstva. In v tej obliki, da bo navdušil delodajalca, bo težko.

Ergofobija uničuje zakonske zveze in družine, poslabša odnose s prijatelji in družino, omejuje področje komunikacije. Posledice so mase. Zato je izredno pomembno, da začnete zdraviti to specifično bolezen pravočasno, da bi se izognili vsem zgoraj navedenim.