Hidroksilmonična kislina: lastnosti. Kje je hidroksilna citronska kislina?

Kakšna ženska od 15 let in več (čeprav, tudi moški) ne želi biti privlačna v očeh nasprotnega spola? No, če je narava prvotno obdarila z zdravjem in dobro, sorazmerno razvito figuro. In če ne? V takšnih primerih lahko telesna vzgoja znatno pomaga, vendar je za to potrebno imeti moč volje. Navsezadnje se ne more vsakdo prisiliti, ljubljeni, redno se vključiti v telovadnico in ne prejedati, jesti uravnotežen in večkrat na dan, vendar v majhnih delih.

Na srečo danes obstaja veliko zdravil in biološko aktivnih aditivov za živila na trgu, ki pomagajo pri premagovanju prekomerne maščobe. Sestava takšnih zdravil lahko vključuje množico različnih snovi in ​​elementov. Ena od teh sestavin je hidroksi-limonska kislina (GLA).

Kje je vsebovana?

Neznano evropskemu, a že dolgo poznani prebivalcem Azije, neverjetno sadje - Garcinia Cambodian - je bilo uporabljeno že stoletja ljudje na Tajskem in Indijo kot zelo cenovno ugoden in učinkovit način za skupno porazdelitev hujšanja. Poleg tega so prebivalci južnoazijskih držav uporabili kot zdravilo za številne bolezni. Še posebej so ljudje opazili, da Garcinia poveča življenje in življenjsko zadovoljstvo samega sebe in okoliškega sveta.

Izvleček Garcinia izboljša metabolične procese v telesu, kar povzroča pogosto izgubo teže. Ta učinek spodbuja hidroksilamonska kislina, vsebovana v sadju.

Mehanizem delovanja

Ta snov zavira proces pretvorbe glukoze v maščobne celice. Zmanjšanje telesne mase z rednim dnevnim vnosom zdravil, v katerih je vsebnost hidroksilamonijeve kisline v tistih ali deležih, je dosežena zaradi treh dejavnikov:

1. Postopek nastajanja maščob iz glukoze se upočasni.

2. Raven glukoze v krvi se poveča, ker se pretvori v maščobne celice počasnejše od običajne. Rezultat je izguba apetita (glukoza za človeško telo - znamka lakote: manj je, občutek lakote je ostrejši in obratno).

3. Vsebnost sladkorja v krvi je večja kot običajno, kar je razlog za povečano proizvodnjo hormonov, ki pospešujejo metabolne procese v telesu.

Poleg tega je v skladu z rezultati nekaterih laboratorijskih poskusih učinek hydroxycitric kisline ima pozitivno vplivati ​​na proces oksidacije maščob in sintetiziranja L-karnitin (funkcijo te snovi - transportu maščobnih kislin v mitohondrije).

Oblika sproščanja in odmerjanje

Strokovnjaki menijo, da je treba učinkovito zdravilo povedati v primeru, da je odmerek 250 do 500 mg. Če za zmanjšanje telesne mase uporabljamo garcinia, moramo upoštevati, da je hidroksilamonijeva kislina v ekstraktu v količini 50-60%. To pomeni, da bo število podvojilo: 500-1000 mg čez dan - to je odmerek za garcinia.

Da bi dosegli opazen učinek, je treba droge ali prehranske dodatke s hidroksil amonijevimi kislinami vzeti 2-3 mesece. To je treba storiti bodisi pred jedjo bodisi med obrokom.

Najbolj priljubljena zdravila

Na farmacevtskem trgu danes obstaja določen seznam zdravil, ki vsebujejo hidroksil amonijevo kislino v enem ali drugem volumnu (nekje več, nekje manj). Med najbolj priljubljenimi so Garcinia Forte (Evalar, RF) in Citrimax (MasonVitaminzInk, ZDA). Prvo zdravilo vsebuje 60 mg v vsakem odmerku, drugo - 250 mg glavne sestavine, to je hidroksilamonske kisline. V lekarni se ta zdravila ponudi potrošnikom v obliki tablet. V embalaži "Garcinia Forte" vsebuje 80 tablet 100 mg ekstrakta garcinia, v pakiranju "Citrimax" - 90 tablet po 500 mg.

Učinkovita doza prvega zdravila (proizvodnja RF) je 4 tablete na dan, tj. Pakiranje bo trajalo 20 dni. "Citrimax" je treba vzeti trikrat na dan za eno tableto (paket bo trajal še en mesec).

Raziskave in učinkovitost

Izvleček iz sadja garcinia in njegove kože se je pogosto uporabljal v ljudski medicini (zlasti v ayurvedi). Vzet je bil s celotnim spektrom različnih bolezni. Ekstrakt, ki se zdravi s problemom prebavnega trakta (kot odvajalo in za stimulacijo delovanja prebavnih procesov), ki se jemlje z zamikom v menstruaciji, z kapljicami in revmatizmom. Tudi ta rastlina je bila uporabljena za boj proti črvi in ​​drugim parazitom pri zdravljenju dysentery in benignih tumorjev.

Glavna aktivna sestavina potrošniških pregledov in raziskav znanstvenikov iz ekstrakta (hidroksilamonske kisline) se je začela pozicionirati kot odpiranje na področju zdravil, ki pomagajo pri prekomerni teži. Na začetku so bili poskusi opravljeni na živalih (znano je vsaj sedem študij, v katere je vključenih več kot 100 poskusnih živali). Ko je bila uporabljena hidroksilna amonijska kislina, je bila težo pri posameznikih z visoko stopnjo debelosti, ki jo povzročajo genetski dejavniki ali zaradi poškodbe hipotalamusa, zelo učinkovita. Poleg tega je bil rezultat študije ugotovitev, da so pri jemanju GLA opazili zmanjšanje sinteze maščobnih kislin in holesterola v jetrih.

Kontraindikacije

Vendar pa ne more storiti brez kontraindikacij za uporabo ekstrakta Garcinia. Ne jemljite z ljudmi s posamezno nestrpnostjo glavne sestavine zdravila in katere koli njegove sestavine. Huda poškodba hidroksilmonske kisline (in precej opazna!) Bo povzročila bolnike z diabetesom. Ne jemljite zdravila z nosečnicami GLK in doječimi materami. Brez posvetovanja z zdravnikom je nedopustno uporabljati takšna zdravila za ljudi, ki trpijo zaradi kakršnih koli nepravilnosti in motenj možganske aktivnosti (zlasti Alzheimerjeve bolezni).

Z veliko previdnostjo jemljete zdravila z bolniki s hidroksicitricno kislino z ishemicno boleznijo srca in hipertenzijo.

Neželeni učinki

Na splošno o neželenih učinkih, ki so povzročili droge z visoko vsebnostjo hidroksilamonijeve kisline (in še manj z nizko), skoraj nič ni znano. Verjetno življenjsko ogrožujoče reakcije niso opazili med raziskavami in leti, ko so ljudje uporabljali GCR.

Vendar pa proizvajalci zdravil kažejo, da je učinkovit odmerek hidroksil amonijeve kisline za zmanjšanje telesne mase 250-500 mg. Toda neodvisne študije kažejo drugačen rezultat. Da bi se masa zmanjšala, mora oseba vzeti 1-1,2 g na dan. V takšnih odmerkih je GLA hepatotoksičen, kar ima negativen učinek na jetra. Torej, vsak potrošnik lahko razmisli o tem, preden začne uporabljati takšno zdravilo.

Specifičnost sprejemanja in značilnosti prehrane

V veliki meri je specifičnost jemanja zdravil odvisna od oblike sproščanja. Priprave, ki vsebujejo GLA, je treba upoštevati v navodilih za uporabo. Poleg tega je pomembno, da pri uporabi teh sredstev pijete čez dan najmanj 2,5 litre tekočine.

Poleg tega je samo uravnotežen meni jamstvo za učinkovito delovanje "mehanizma za preprečevanje apetita", ki ga podpira taka sestavina mnogih zdravil za izgubo teže kot hidroksil amonijeve kisline.

Kje je glavna zaloga glikogena v človeškem telesu? Seveda v jetrih. Signal nasičenja je podan le, če je, kot pravi rekel, "skladišče popolnoma napolnjeno", to je, da je rezerva glikogena v jetrih največja. Če oseba sedi na dieti z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov, so zaloge glikogena neustrezne. Iz tega razloga ne smemo pričakovati nobenega pomembnega uspeha iz izvlečkov garcinia, ki se omejujejo na ogljikove hidrate. Takšna zdravila z GLK v sestavi so idealna za tiste, katerih hranila so uravnotežena in so namenjena zmanjšanju telesne mase.

Ali pa ni učinkovit?

Hidroksilmonemična kislina, povratne informacije o učinkovitosti je zelo, zelo sporno iz uradne medicine, postavljajo proizvajalci kot snov, ki ovira proces asimilacije glukoze s strani telesa. Posledično se ne kopičijo maščobnih nanosov. Dejansko bo človeško telo absorbiralo toliko glukoze, kot jo ima zunaj. Po mnenju navijačev medicina, ki temelji na dokazih, nobena snov (vključno z GLA) ne more odstraniti glukoze iz telesa, ne da bi jo prej zlomila.

Proizvajalci sporočijo potrošniku, da bodo maščobne gorilniki z hydroxycitric kislino učinkoviti pri nobeni dieti, vendar je priporočljivo, da se vzdržijo jedo čokolado, sladkarije in druge dobrote. Toda zdravila in prehranska dopolnila, ki imajo v svoji sestavi GLA, lahko odstranite željo po sladkem in zmanjšati raven glukoze v krvi, in ga (glukoze), bi iz telesa brez prebavo. Ali pa ne?

Mnenja

Pravzaprav je težko najti povratne informacije o takšni snovi, kot je hidroksilamonosna kislina. Večina mnenj - pozitivnih in negativnih - se osredotoča na pripravo "Garcinia Forte" in druga zdravila, ki vsebujejo GLA.

Dokaj velika skupina potrošnikov je ostala zadovoljna z zdravili in prehranskimi dopolnili na osnovi hidroksilamonijeve kisline. Kljub dejstvu, da niso vsi uspeli sedeti na kateri koli trdni prehrani, so bili rezultati pozitivnega trenda tam. In, kot so opozorili bolniki, so se deleži hrane, ki so bili porabljeni, postali manj, ne zato, ker je bilo potrebno strogo nadzorovati obseg dela, temveč zato, ker je bilo veliko manj kot prej.

Želeni učinek je bil dosežen pri različnih bolnikih v različnih obdobjih. Nekdo po 1,5-2 tednih je čutil pozitivno dinamiko pri zmanjšanju telesne mase in nekdo je opazoval pozitiven rezultat po 3-4 tednih.

Na vprašanje o izdelkih, ki vsebujejo hidroksil-amonijevo kislino, je odgovor lahko zelo nedvoumen: v plodovih Garcinia Cambodian in na več drugih eksotičnih plodovih. Posamezni bolniki so vzeli ekstrakt zdravila Garcinia in zdravila, ki vsebujejo GLA, ne da bi zmanjšali telesno težo, temveč okrepili imuniteto. Prav tako so se počutili boljše zdravje in povečali ton.

Vendar pa imajo negativne ocene o zdravilih s hidroksil amonijevimi kislinami tudi kraj. V večini primerov ne govorimo o resnih in usodnih posledicah. Bolniki pravijo, da preprosto niso dobili pričakovanega učinka.

In kaj na koncu?

In rezultat je to: vsaka oseba je posameznik. To pomeni, da lahko dosežemo hujšanje, uravnotežena prehrana in ni pokazal nobenih maščob gorilniki, in lahko sedi na dieti in požiranje zdravila za zmanjšanje apetita pesti, vendar ni dobil želenega učinka (v tem primeru - izguba teže). Torej, če nekdo zdravila s sestavo hydroxycitric kisline pomagali doseči želeni rezultat, to ne pomeni, da bodo ti izdelki 100% učinkovit za vse ljudi, ki želijo shujšati. Vendar imajo pravico do obstoja. Poleg tega se stroški zdravil z GLK razlikujejo v zelo širokem obsegu. To je lahko poceni in cenovno širok spekter potrošnikov vitaminskih kompleksov in prehranskih dopolnil, in lahko drago maščob gorilniki, ki niso dostopne za vse kupce.