V8 - vitamin v tabletah in ne samo: koristi, indikacije za sprejem, pregled pripravkov

B vitamini Običajno sploh ne sluha. Nevropatologi pogosto označujejo kompleksne B6, B12 za osteohondrozo in različne bolezni živčnega sistema. Ali veste, kaj je B8? Vitamin, dopolnjen s številnimi najpomembnejšimi snovmi za človeško telo, je bil odkrit leta 1848. Zelo malo ljudi ve, toda danes je del skoraj vseh sedativov, pa tudi hipnotikov. Zahvaljujoč njemu, ljudje pozabijo, kaj je nespečnost.

Splošni opis

Kako znanstveno imenujemo B8? Ta vitamin se imenuje inositol. Pravzaprav, to vitaminsko podobna snov, ki je koncentriran predvsem v solzah in najpomembnejših - živčnih celicah. Snov vstopi v naše telo v obliki glukoze in potem končni izdelek že sintetizira. To pomeni, da je telo sposobno proizvajati samo B8. Vitamin ima številne uporabne lastnosti in je potreben za normalno delovanje telesa. Vendar to ne odpravlja potrebe po vnosu te snovi v hrano.

Znanstveniki so izvedli poskuse, pri katerih so eksperimentalne živali odvzele izvorne izdelke B8. Vitamina ni bila dano in umetno. Hkrati se je rast in razvoj prenehala, pa tudi aktivna izpadanje las, do plešavosti. Pri obnavljanju prehrane so ti simptomi popolnoma zapustili. Z daljšo dieto, poleg alopecije, so se pojavile številne motnje, konvulzije okončin in popolna izguba vida.

Znaki pomanjkanja izonitola

Prehrana v sodobnem svetu postaja vse bolj redka ... Ste presenečeni? Zaman! Izdelki, ki so dobro zalivanje in dobro diši, pogosto vsebujejo le maščobe in ogljikove hidrate. Vendar pa je problem rešen, saj danes obstaja vitamin B8 v tabletah. V danem odraslem je dovolj 1 g te snovi, najvišji znesek ni določen. Popolnoma ga je asimilirala skupaj z drugimi predstavniki te družine.

Kadar pride do pomanjkanja izonitola, se pojavijo nespečnost in prekomerna razdražljivost, ljudje začnejo trpeti pogosto zaprtje. Alopecija in kožne bolezni, zaustavitev rasti pri otrocih - vse to je lahko svetlo znake pomanjkanja tega elementa. V tem primeru lahko pomagate vitamin B8 v tabletah. Mimogrede, v zadnjem času so znanstveniki naredili senzacionalno odkritje: pomanjkanje tega vitamina lahko postane neuporabna cela skupina B, ki pri nas pride v telo skupaj s hrano.

Zakaj lahko pride do pomanjkanja tega vitamina? Na naši mizi je običajno veliko virov izonitola, toda alkohol, kofein in nikotin ga lahko uničijo v človeškem telesu, zato je priporočljivo spremljati vaše zdravje in ne zlorabljati teh snovi.

Vsakodnevni viri

Pravzaprav iskanje izdelkov, bogatih z vitaminom, ki ga razmišljamo, ni težko. Na začetku so bili njegovi viri jeter in kvas. Po tem, ko je bil ta element ugotovljen v sadju in jagodah, mesu in mlečnih izdelkih. To pomeni, da se držite načel zdravega prehranjevanja, lahko prosto prejmete vse potrebne elemente. Precej veliko količino vitamina B8 najdemo v različnih žitih. Leča, rižev otrobi, pšenični kalčki, ovsena kaša in ječmen, zeleni grah, pečeni arašidi - vse to so odlični viri inozitola. Ne pozabite na citruse, na primer grenivke in pomaranče.

Koristno dejanje

Kaj daje telesu vitamin B8 v tabletah? Navodilo pravi, da ohranjanje normalne količine tega elementa zagotavlja normalen prehod živčnih impulzov. Če je inositol zadosten, bo vaša jetra, koža in tudi vaši lasje ostali zdravi. Toda to ni vse. B8 spodbuja raztapljanje holesterola v krvnih žilah in ščiti stene od krhkosti. Zahvaljujoč mu je zagotovljena motorična aktivnost želodca in črevesja. Ima pomirjujoč učinek na živčni sistem in torej na celotno telo kot celoto.

Pri številnih boleznih ima inositol najbolj ugoden učinek na notranje organe. Torej, na primer, zavira razvoj malignih tumorjev. Seveda to ni rešitev za vse bolezni, vendar prehrana, bogata z vitamini, lahko zaščiti pred številnimi boleznimi, vam daje moč in energijo, podpira imuniteto v najtežjem času.

Sodobni preparati

Vitaminski kompleksi, ki vsebujejo drugačno kombinacijo vitaminov B, so zelo številni danes, vendar je B8 daleč od vsake sestave. Zato bomo danes poskušali zbrati informacije izključno na kompleksih, ki vključujejo ta uporaben element. Najprej med prehranskimi dodatki (običajno proizvedeni v ZDA) lahko najdete vitamin B8 v tabletah. Imena se lahko razlikujejo, najpogosteje embalaža pa označuje "Biotin" ali "Biotin +". Strošek je odvisen od sestave in je lahko tudi zelo različen, vendar je v povprečju 1-2 tisoč rubljev. Različne blagovne znamke uporabljajo druga imena, ki poudarjajo namen vitamina B8. Na primer, "zdrave lase in žeblji" in podobno. V tem primeru bodite pozorni na sestavo zdravila.

Medobiotin, proizveden v Nemčiji

To so bele bikonveksne tablete, ki jih proizvaja znana družba. Zdravilna učinkovina je biotin. Na kratko vam bomo povedali o farmakoloških lastnostih. Absorbiran prosti biotin se začne v zgornjem delu tankega črevesja. Tu molekula snovi prodre skozi črevesno steno v nespremenjeni obliki. Dejansko je biotin vodotopna skupina vitaminov B. To je ključni element za razvoj in rast celic. Služi kot nosilci kisika in ogljikovega dioksida ter encimov. Poleg tega igra pomembno vlogo pri metabolizmu maščob in beljakovin, razgradnji levcinov. Zdravilo je predpisano za odrasle in otroke, starejše od 12 let. Vzemite 1 tableto na dan, to pomeni, da oseba prejme 2,5 mg aktivne sestavine. Za izboljšanje učinka lahko vzamete 2 tableti na dan. Pijačo lahko dolgo pijete, tečaj pa mora opraviti zdravnik. Stroški zdravila so relativno nizki, približno 300 rubljev. Na ruskem trgu Medobiotin ni zelo pogost, zato ni veliko povratnih informacij o njem, vendar ga je mogoče naročiti prek spletne lekarne.

«B-50»

V tabletah še naprej razmišljamo o vitaminih B8. Imena drog niso zelo raznolika, saj vse odražajo bistvo sestave, ki je približno enaka. Ta izdelek je dobro poznan potrošnikom Združenih držav in Evropske unije. Preden ste najbogatejši kompleks vitaminov skupine B, v katerem poleg izonitola obstajajo tudi vsi drugi predstavniki tega razreda, pa tudi rastlinske komponente, ki povečujejo celoten učinek. Ena tableta pokriva potrebe telesa za vse vitamine te skupine, vsi pa so veliko boljši. Indikacije za sprejem teh zdravil so bolezni prebavil in živčevja, kože, las, nohtov in oči. Sodeč po pregledih je to eden izmed najbolj priljubljenih virov B8, kar daje odlične rezultate.

«B-kompleks»

Drug proizvod, ki vsebuje vitamin B8 (v tabletah). Na sliki je prikazana hermetično zaprta kozarec z napisom v podnaslovu. To zdravilo proizvaja ameriška družba Royal BodyCare. Tisti, ki so uspeli ustvariti izvirno in uravnoteženo sestavo ter edinstveno tehnologijo za pridobitev skupine B v tabletah. Kot del te droge, ne samo vitamini sami, temveč tudi rastlinske komponente, ki imajo spodbujevalni učinek na presnovo.

Ostanimo na tem izdelku še malo. Priprava vključuje Acerola jagode, zelje, lucerna, goldenseal, alg, papaja in peteršilj, šipka in riževi otrobi, ovsena vlakna, vodna kreša in pšeničnih otrobov. Ta sestava zagotavlja odlično asimilacijo vitamini B1, B2, B3, B4, B5, B6, B8, B9, B12. Kompleks bo koristen vsem, ki vodijo aktiven življenjski slog. To je učinkovito orodje za preprečevanje bolezni živčnih, kardiovaskularnih, endokrinih sistemov. Uporablja se lahko za povečanje moči in vzdržljivosti. Ta kompleks se popolnoma prilagaja psihofizičnim stresom, izboljša metabolizem v živčnem tkivu in vsebuje naravne antioksidante, ki ščitijo pred prostimi radikali.

Povzemimo rezultate

Torej, če iz neznanega razloga ne dobite prave količine izonitola s hrano, lahko kupite vitamin B8 v tabletah. Pregled, predstavljen v tem članku, vam bo pomagal odločiti o izbiri. Da, izbor ni prevelik, ampak, kot pravijo, bogati ... Na žalost je cena večine teh kompleksov precej visoka. Vendar, če zdravnik priporoča, da jemljete vitamin B8, se najprej posvetujte z nutricionistom in fitoterapevtom. Okoli nas je ogromno število naravnih virov tega elementa, ki vam bodo omogočali ohranjanje mladosti, lepote in zdravja že vrsto let. Vnos zdravila B8 v tablete je upravičen, če so nekatere motnje v presnovi privedle do nezmožnosti asimilacije iz običajne hrane ali če zahteva poseben sistem zdravljenja, ki ga predpisuje zdravnik. Kljub dejstvu, da so vitamini zelo koristni, jih ni priporočljivo uporabljati nenadzorovano. Po lastni volji jih v nobenem primeru ne bi smeli uporabljati v okviru dolge smeri.