Bubnovsky: moja kolena boli - kaj naj storim? Opis in zdravljenje

Ime Sergeja Mikhailoviča Bubnovskega je znano mnogim. Ta doktor medicinskih znanosti je ustvaril sistem alternativne ortopedije in nevrologije, kar omogoča zdravljenje kroničnih obolenj mišično-skeletnega sistema skozi notranje rezerve telesa.

V eni od njegovih knjig: "Kolena me bolijo. Kaj naj storim? «Bubnovsky daje pojasnila in priporočila tistim ljudem, ki jim težijo, da bi preprosto upognili nogo. Trpljenje teh pacientov je ogromno. Ne morejo jim pomagati prizadevanja kirurgov, da bi nadomestili vezice ali sklep in odstranili meniskus. Vse te manipulacije vodijo le do začasne pomoči.

V svoji knjigi "Kolena boli. Kaj naj storim? "Dr. Bubnovsky opisuje svojo metodo, ki je tudi po uporabi teh bolnikov, ki so bili hudo poškodovanih in so utrpeli zapleteno operacijo, so bili sposobni, da vzpon na najvišji stopnji stopničke olimpijskih iger, saj je postala svetovna in evropski prvaki. Sistem pomaga tudi tistim, ki so daleč od športa. Bubnovskyovi bolniki prenehajo zmehčati in pozabiti na peljih večno po opravljenih vajah, ki jih je razvil slaven zdravnik.

Patologije kolenskih sklepov

V človeškem mišičnoskeletnem sistemu je najbolj ranljivo mesto. To so kolena. Kljub dejstvu, da jih je narava imela zapleteno strukturo, je obremenitev teh sklepov včasih prekomerna. Vsi se soočajo z gibi in travmi. Še posebej občutljivi na te dejavnike so športniki in starejši. Prvi - zaradi zlorabe tovora, in drugi - zaradi starosti povezane nerodnosti, slabosti vida in krhkosti kostnega tkiva.

Vse bolezni kolen, dr. Bubnovsky je običajno razdeljen na dve kategoriji. Vključujejo:

1. artritis. To so patologije, ki izhajajo iz vnetnih procesov v sklepih. Vzroki za artritis so lahko različna okužba, ali avtoimunski procesi. Včasih je bolezen posledica reakcije telesa na druge bolezni. Pogosto se takšne patologije pojavijo zaradi poškodb sklepov.

2. Osteoartritis. Takšna bolezen se pojavi, ko se sklepi uničijo zaradi podhranjenosti ali težkih bremen.

V obliki enega od teh dveh patoloških procesov se pojavijo tudi posttraumatski zapleti. So vzrok za artikularno vnetje in postopno uničenje ali regeneracijo artikulacije. Posebno nevarne so poškodbe pri starejših, ko so vsi postopki najbolj izraženi. To vodi v poslabšanje stanja.

Simptomi patoloških procesov

Vsak bolezni kolena ne more sprejeti neopaženo za osebo. Manifestacija artritisa in artroze se pojavi v slabšem gibanju in prisotnosti bolečine.

Obstajajo sekundarni simptomi, ki ne povzročajo večjih neprijetnosti za osebo. Torej se sklep lahko vnese in nabrekne. V ligamentih se včasih deponirajo kalcintati in začne se deformirati subhondralna kost. Ampak to je sindrom bolečine in omejevanje mobilnosti, zaradi katere ljudje začenjajo iskati rešitev problema, ki se je pojavil.

Skupna priporočila

Kako je v praksi zdravljenje kolenskega sklepa? Tradicionalna medicina ponuja le dve možnosti. Na prvem od njih se zdravljenje izvaja z protivnetnimi ne-steroidnimi zdravili, pa tudi s kondroprotektorji. Poleg tega se dodatno uporablja fiziološko in hormonska terapija.

Druga možnost je operacija. Povedati je treba, da so v zadnjih letih kirurški posegi na sklepih tako pogosto doseženi resnično univerzalno.

Je pristop, ki ga uporablja tradicionalna medicina, pravilen? Tisti, ki spadajo v kategorijo pripadnikov alternativnih metod zdravljenja, kažejo na neustrezno učinkovitost zdravljenja, ki jo ponujajo uradne zdravstvene ustanove, včasih pa tudi na popolno odsotnost pozitivnih rezultatov.

Alternativna metoda

Eden od tistih, ki predlagajo odstopanje od tradicionalnih zamisli, je dr. SM Bubnovsky. "Kolena me bole. Kaj storiti? "- to je njegovo delo, v katerem se poudarek premakne na alternativne načine zdravljenja sklepov. V tem primeru je prvo mesto fizioterapevtski učinek in terapevtska gimnastika. Zdravilna sredstva slavnega zdravnika dodeljujejo podporno vlogo.

Izjava o diagnozi

Kaj priporoča Sergej Bubnovsky v svoji knjigi: "Poškodovali so kolena. Kaj naj storim? " Najprej slavni zdravnik opozarja na samozdravljenje sklepov. Določitev napačne diagnoze je zamujen čas, ki ne samo poveča trajanje bolezni, temveč tudi povzroči nepredvidljiv rezultat.

Kaj svetuje Bubnovsky? Kolena boli kaj storiti? Za pacienta, ki postavlja podobno vprašanje, zdravnik priporoča, da najprej ugotovi, ali je razvoj arthritisa v središču pozornosti. Področje patologije je lahko na primer v kolutnem sklepu. Od tod se simptom bolečine včasih manifestira v kolenu, v dimlju ali spodnjem delu hrbta. Za lokalizacijo bolezni zdravnik priporoča izdelavo rentgenskih sklepov. Zdravnikova naloga je določiti zmanjšanje artikulacij artikulacijske vrzeli.

Rezultati takšne diagnoze so zelo pomembni, saj bodo omogočili določitev predmeta zdravljenja in vrsto rehabilitacijskih vaj.

Pritožbe strokovnjakom

V svoji knjigi Sergej Bubnovsky "Poškodovali so kolena. Kaj naj storim? «Vam svetuje, da bodite pozorni na tiste boleče občutke, ki se pojavijo po možnih poškodbah ali telesnih aktivnostih. Včasih majhne modrice sklepov ljudje pozabijo zelo hitro. Pomanjkanje pravočasne pomoči vodi k krvnemu pretoku krvi in ​​razvoju vnetja. Vse to v prihodnosti bo povzročilo veliko težav.

Kaj svetuje dr. Bubnovsky? Kolena boli kaj storiti? Tisti, ki postavljajo takšno vprašanje, ne povečajo bremena na sklepih. Način njihovega gibanja naj bo nežen hkrati. V prisotnosti takih simptomov, Sergej Mikhailovich priporoča, da nemudoma stopite v stik s specialistom in se ne lotite samozdravljenja. Diagnoza, ki jo izvaja zdravnik, ne bo dopustila nekaterih napak, ki jih opozarja Bubnovsky.

Kolena boli kaj storiti? Tako vprašanje lahko zahteva bolnikov z patologij, kot so bolečine v križu spinalne hrbtenice, ankilozirajoči spondilitis, protin in revmatoidnega artritisa. V takih primerih se lahko le izkušeni zdravnik dobi točno diagnozo in predpisuje pravilen potek okrevanja.

Terapevtsko fizično usposabljanje

V tradicionalni medicini je zdravstvena gimnastika namenjena manj pozornosti, kot si zasluži. Poleg tega zdravniki svojih pacientov vedno ne predpisujejo vaje, prikazane v boleznih kolenskih sklepov. Včasih po izvajanju gimnastike pojavi neprijetne občutke. Ljudje zapustijo študij.

Kaj o tem govori dr. Bubnovsky? Kolena boli? Kaj naj storim? Stalno opravljajte vso potrebno vajo! Rutinska gimnastika, tudi z majhno obremenitvijo, včasih daje veliko večji učinek kot drage farmakološke droge.

S tehniko zdravljenja, ki jo je razvil znani zdravnik, lahko preberete knjigo "Kolena boli. Kaj naj storim? ». Sergej Mihajlovič Bubnovsky je imenoval alternativni način zdravljenja kineziterapije. To je varianta fizikalne terapije, katere izvajanje bo omogočilo, da se oseba znebita artritisa in artroze kolenskih sklepov.

Pogoji za vadbo

Po alternativni metodi mora pacient obvladati posebne MTB-1 ali MTB simulatorje za patologijo kolenskih sklepov. Vendar pa je vadba mogoča doma. In za to morate kupiti gumijast amortizer.

En konec je pritrjen na steno ali na nogo pohištva. Na drugem koncu blažilnika je narejena zanka, ki se dovaja na plašč. Da bi se izognili neprijetnosti, je bolje, da vadite v tesnih nogavicah.

Gimnastika Bubnovsky

Kako nadaljevati dejavnosti, ki izboljšujejo zdravje, bo knjiga spodbudila (avtor Sergey Bubnovsky) "Kolena boli. Kaj naj storim? ». Vaje njegove tehnike avtor deli v moč in dekompresijo.

Naloga prvega je opraviti mišice trdo delo. Kot rezultat, povečajo krvni obtok, obnovijo drenažni sistem, izboljšajo prehrano v sklepih in mišičju.

Razmislite o nekaterih vadbah Bubnovskega:

1. Pacient je v začetnem položaju - leži na želodcu. Črpal je nogo gumijast amortizer dokler ni koleno popolnoma ukrivljeno.
2. Stojnik pacienta mora imeti gumijast amortizer, medtem ko istočasno odstranjuje nogo v kolenu.
3. Pacient je v začetnem sedečem položaju, obrnjen bočno na nosilec, kjer je blažilec pritrjen. Noga mora biti ravna in svinčena, nato pa čim bolj preusmerjena. Vadba lahko povzroči bolečine v kolenu.

Druga možnost je dekompresija. Dr. Sergeju Bubnovskyju tudi priporočajo svojim pacientom. Kolena boli? Kaj naj storim? Za ponovno vzpostavitev normalne funkcije sklepa je treba okrepiti drenažo v artikulaciji in izboljšati krvni obtok v vseh svojih strukturah. To vam omogoča tudi izvajanje vadb za dekompresijo.

Tukaj je opis nekaterih od njih:

1. Pacient mora stati na vseh štirih. Gumijasti amortizer je napet. Naloga pacienta je maksimiranje hip naprej. Hkrati mora biti gibanje ostro.
2. Pacient je v začetnem položaju - leži na hrbtu. Hkrati mora biti blažilec udarcev pritrjen na nosilec na enem koncu in drugi na ščitnik. Pacientova naloga je dotik pete tla z podolgovato nogo.

Treba je upoštevati, da pri opravljanju zdravstvene gimnastike po metodi Bubnovskega lahko pride do bolečine v mišicah in hrustanca v sklepih. To ne more biti kontraindikacija za nadaljevanje zdravstvenega kompleksa.