Zanima me, če je možno jesti lubenico za noč.

Lubenica je najljubši izdelek deklet, ki sledijo prehrani. In ni čudno - sočno, vendar skoraj ne hranljivo, ga hitro prebavi telo, ne da bi ga odložili na pasu in straneh. In njeno sladkost in okus, in ne da bi to najljubši mnogih ljudi, ki se trudijo na vrhuncu poletne sezone čim bolj pogosto razvajajte rdečo celuloze iz velikan jagode. Ali obstajajo kakšne značilnosti pri uporabi, na primer, ali lahko ponoči jedo lubenico? Zahtevali bomo strokovnjake.

Vsak izdelek ima svoj čas, ko bo njegovo prehranjevanje prineslo največjo korist telesu. Obstaja čas za lubenice. Običajno ljudje s jagodami poskušajo zaključiti dnevno obroko, ki jo uporablja kot lahka in osvežujoča sladica, ki je v vročem poletnem dnevu zelo prijetna. Toda, kot narekujejo nutricionisti, je takšna jedilna lubenica v osnovi napačna. Takoj po jedi je škodljivo. Dejstvo je, da sok lubenice, v želodcu nad že jedli živili lahko negativno vplivajo na prebavo in povzročijo oboje prebavne motnje, in napadi flatulence. Čas, potreben za začetek fermentacije, je zelo majhen. Je precej manjši od želodca, potrebnega za popolno prebavo glavnega obroka, ki ga je pojedel pred lubenicami. In na koncu se izkaže, da se med procesom predelave gostih živil sok že začne fermentirati, tvorijo pline v želodcu in sprožijo procesi razpadanja. Zato je po večerji ali večerji bolje počakati eno uro ali dve pred absorbiranjem lubenice.

Kaj storiti, ko uživaš v takem sladico? Odgovor je preprost: poskusite razvajati in jedo lubenico za noč. Za razliko od drugih sladkarij, ne posluša tako drobnega udarec za idealno sliko. Zakaj nutricionisti dajejo pozitiven odgovor na vprašanje, ali je ponoči lahko jedo lubenico? Dejstvo, da noben specialist v zdravem življenjskem slogu ponoči ne bo svetoval. Včasih pa je ponoči prepozno, da se prebudi občutek lahkega lakote. In je lahko enostavno zadovoljni z rezino tega jagodičja. Po svojem prebavi organizem ne bo porabil velikih sil, zato se bo lahko počival bolj v celoti.

Drug argument v korist pozitivnega odgovora na vprašanje, ali je ponoči lahko jedo luben, leži na področju dietetike. To je njegova nočna jed, ki zagotavlja mono-dieto s sodelovanjem tega jagodičja. Ponoči se telo popolnoma očisti iz toksinov. Lubenica je vedno v procesu nepogrešljivo orodje - to je enostavno diuretik učinek blagodejno vpliva na delovanje ledvic, pomaga lajšanje otekline in škodljive snovi, nakopičene v tkivih. Res je, da vsi ljudje čez noč absorpcija tega jagodičja ne bo dobro. Torej, negativni odgovor na vprašanje, ali je mogoče lubenic ponoči, bo dana tisti, ki imajo težave z uriniranjem, kot tudi kronične oblike bolezni ledvic. V teh primerih lahko nenadzorovana uporaba škoduje organizmu.

In nedvoumno, da v podporo trditvam, ali je mogoče jedo lubenico za noč, bodo rekli andrologisti. Ta jagod vsebuje v svoji sestavi snov, kot je arginin. Podobno je v svoji akciji proti Viagri, kar pomeni, da lubenica lahko deluje kot lahka afrodiziaka, če jeste jedo na nož.