Po rojstvu: ali je možno jemati lubenico doječe matere

Poletje, začetek jeseni, mehko sonce prijetno prijetno sije v obrazu, in plazeče gredo iz toplega nežnega vetra skozi telo. Kljub tej čudoviti sliki poletne pokrajine je to težko obdobje, ki ga najtežje prenašajo noseče in doječe ženske. Zdaj, ko gre samo za kamen v dehidracijo, morajo jesti sveže sadje in zelenjavo. In, seveda, najbolj ljubljeni in dolgo pričakovani poletni izdelek je lubenica. Ampak ali je možno jesti lubenico doječe mamice?

O lubenicah

Praviloma na policah naših trgovin in trgov zrelih in sočnih lubenic ne pridejo do poznega poletja. Torej, če je "sporočilo" s tem jagodičja zgodi samo enkrat na leto, in nato za kratek čas, preden zastavite vprašanja o tem, ali lahko imamo lubenica doječe matere, morate najprej zaslužiti, da ga poznam. Torej, lubenica je jagodičja, katere uporaba je izjemno težko preceniti. V celoti je sestavljen iz soka, ki mimogrede spodbuja laktacijo, vsebuje pa ga folna kislina.

Uporaben je ne le za mater, ampak tudi za zdravje drobtin. Če bo vsebnost te snovi vsebovana v materinem mleku, bo to spodbudilo ustrezen duševni razvoj. Lubenica poleg folne kisline vsebuje vitamine A, PP, C, B₅, B₁, B₂ in mnogi drugi.

Ampak vitamini - to ni vse, da je lubenica bogata, bo mleko obogatila tudi s fosforjem, kalij, jod, kalcija, železa in mangana, vse to je preprosto potrebno za rastoče telo otroka in opomore po porodu materino telo. Zato ne samo, da lahko jedo lubenico za negovalno mamo, vendar morate to storiti.

Ali je lubenica koristna za dojenje?

Kot ste že ugotovili, tako jagodičje kot lubenica vsebuje veliko vitaminov in mikroelementov, ki so preprosto potrebni za mater in otroka. Ampak, če ste še vedno zainteresirani za vprašanje "ali je možno, da ima lubenica doječe matere je", je treba upoštevati ne le koristi, temveč tudi na škodo, ki lahko prinese to sladko sočno jagodami. Čeprav je to izredno redko, pa lubenica še vedno lahko povzroči alergije v drobtinah. Zato je treba, če je vaš otrok nagnjen k alergičnim reakcijam, zavreči ali porabiti v majhnih količinah. Čeprav ne moremo predvideti vnaprej, kaj bo otrok alergični na, in kaj ne, ampak vseeno morajo biti vedno na preži, ker telo vsakega otroka je edinstven. Tako kot vsak nov živilski produkt za dojenčka je treba lubenko postopoma uvajati v prehrano, začenši z najmanjšo količino samoenergije.

Ali je možno jemati lubenica do negovalne matere: nianse

V različnih virih se lahko zgodi, da se bo med dojenjem jedlo s jagodami, nato pa bo mleko postalo preveč tekoče, sveže in ne hranljivo. Ampak to ni tako. Če dojenček pri tem zdravilu ne pokaže nobenih znakov alergije, lubenica do negovalne matere prinese le dobro.

Sok tega jagodičja ne more samo znižati vrednosti mleka, temveč le povečuje zaradi vseh vitaminov in mikroelcev, ki jih vsebuje lubenica. Seveda, kot katera koli druga sveža sadje, zelenjava in jagodičja, je treba lubenico v laktaciji jedo zmerno.