Olje za masažo: kaj je bolje in kako se prijaviti?

V spa centrih za sproščeno nego telesa vedno uporabite čudovito vonj dišave olja za masažo. Širok spekter kozmetičnih izdelkov za sprostitev omogoča izvedbo masaže doma. Kozmetične masažne izdelke lahko kupite v lekarnah ali jih kuhate sami.

Kako izvajati sproščujočo masažo?

Masaža je eden od načinov za obnovo psihološkega ravnovesja in telesne aktivnosti, ki se uporablja v naravoslovni medicini. Tehnika masaže ni težko obvladati. Noge in roke se lahko masirajo neodvisno, hrbet pa lahko zdravi bližnja oseba. Postopek pomirja, pomaga sprostiti mišice in obnavlja vitalnost. Da bi zagotovili dobro drsenje rok, je treba kožo mazati z masažnim oljem ali drugimi kozmetičnimi izdelki, namenjenimi v ta namen.

Uporaba eteričnih olj bo pomagalo, da se roke hitreje premikajo na koži. Prav tako dišijo lepo, zato zagotavljajo veliko globlje sprostitev. Masaža kozmetika prav tako daje skrben učinek. Postopek z njim je treba opraviti, nežno grizenje, vsa gibanja so vedno v smeri srca.

Prednosti kozmetike za masažo

Prednosti masaže kozmetike za telo:

1. Masaža sprošča in obnavlja. Eterično olje za masažo telesa je idealen izdelek v času povečanega stresa - njena občutljiva aroma vam pomiri živce in vam pomaga zaspati.
2. Eterična olja daje gladko kožo, izboljša njegovo elastičnost. Prijeten za uporabo, ker imajo čudovito aromo. Ko jih uporabite, koža postane sijoča ​​in skoraj žametna na dotik. Ščitijo kožo pred škodljivimi zunanjimi faktorji in obnovijo ravnotežje lipidne plasti.
3. Masaža razbremeni bolečine v mišicah in oksigenira telo. Izboljša imunski sistem, povečuje vitalnost.

Idealen za masažo

Da bi razumeli, katera olja za masažo so boljša, jo morate izbrati glede na svoje želje, ki se nanašajo na stanje vaše kože. Izdelek mora vsebovati čim več naravnih izvlečkov in sestavin. Zaradi tega dobite zaupanje, da snovi, ki škodljivo vplivajo na stanje telesa in ne povzročijo draženja kože, ne bodo prodrle v epidermis. Olje za masažo telesa pripravimo na osnovi čistih izdelkov, kot so argan, mandelj, kokosovo olje. Uporabljajo se posamezno ali pa so lahko osnova, ki se združuje z eteričnimi olji.

Priljubljeno arganovo olje se imenuje zlato Maroka. Tam se pridobiva iz plodov Argan. Dragocen zahvaljujoč vsebini kompleksa hranil, ki odlično vplivajo na kožo in celotno človeško telo. V kombinaciji z naravnimi ekstrakti rastlin ustvarja edinstveno kremo za telo, ki se zlahka absorbira v kožo, spodbuja njegovo regeneracijo in ščiti pred prezgodnjim staranjem. Obnavlja njen zdrav in urejen videz. To je odlična rešitev, če potrebujete masažo s sočasno nego telesa.

Osnovna kozmetična olja

Bazična olja so mešanica estrov maščobnih kislin rastlinskega izvora brez vonja in dobljena s predenjem, zlasti iz semen oljnic. So bogati s polinenasičenimi maščobnimi kislinami, vitamini, topnimi v maščobi, fosfolipidi, fitosteroli.

Da odgovorite na vprašanje: "Katero olje je primerno za masažo?" - upoštevajte bolj priljubljene:

1. Mandljevo olje se zlahka absorbira, a ostane na koži že dolgo, zato je dobro z njim masirati. Praviloma koža ne draži, če oseba nima alergij na oreščke.
2. Marelicno olje jedra je dražje od mandljevega olja. Ima podobne lastnosti: z lahkoto se absorbira in ne pušča mastne folije na koži. Bogat z vitaminom E, ima pomlajevalni učinek. Uporablja se lahko za ljudi z alergijami na orehe.
3. Jojoba olje - ki se uporablja v kozmetiki, ima protibakterijske lastnosti, zato je priporočljivo, da ljudje nagnjeni k akne na hrbtu. Zelo hitro absorbira, zato nekateri strokovnjaki priporočajo kombiniranje z drugimi baznimi olji. Ta izdelek lahko dolgo časa shranjujemo, zato je to dobra izbira za ljudi, ki ga uporabljajo zelo redko.
4. Olje Avocado je zelo vlažilno sredstvo, primerno za zelo suho in starajočo kožo.
5. Olje grozdnih semen - enostavno absorbira, dobro za mastno kožo.
6. Oljka - redko se uporablja pri aromaterapiji zaradi značilnega okusa.
7. Pečko seme olje - lahko absorbira, vsebuje vitamine A in E. Dobro za masažo obraza.
8. Sojina - lahko se absorbira v kožo, bogata z vitaminom E.
9. Sončnica je lahka olja, ne pušča mastnega filma na koži. V majhnih količinah je vredno kupiti, saj se zelo hitro izkoplje. Čas shranjevanja lahko malo podaljšate tako, da dodate vsebino dveh kapsul vitamina E.
10. Olje iz pšeničnih kalčkov - vsebuje vitamine A, B, C in E. Njegov preveč intenziven vonj ni primeren za aromaterapijo, vendar je učinkovit za konvencionalno masažo.

Naravna rafinirana olja so glavna sestavina kakovostne kozmetike za nego kože. Imajo pomirjujoče lastnosti, povečajo elastičnost, navlažijo in pomladijo kožo. Predstavlja odlično osnovo za bistvene esence.

Eterična olja

Da bi pripravili profesionalno masažno orodje, morate dodati eterično olje za masažo iz lekarne na osnovno. Aromatična olja so razdeljena v tri opombe: zgornji, srednji in spodnji. Vsak od njih ima različne lastnosti.

Vrhunec je dišava z močnim stimulativnim učinkom, vonj traja 3-24 ur. Primeri top note so eterična olja:

• bergamot;
• bazilika;
• žajbelj;
• evkaliptus;
• koriander;
• trte magnolije;
• poprove mete;
• oranžna.

Osrednja opomba so manj intenzivne arome, z blagodejnim učinkom. 2-3 dni se shranijo. To je na primer eterično olje kamilice, sivke, rožmarina, komarčka.

Spodnja opomba je najtežje olje (traja do teden dni). Med njimi so ingver, roza, iz cedre, sandalovina.

Kako izbrati masažno kozmetiko?

Katero masažno olje je bolje? Pri izbiri kozmetike za masažo upoštevajte, kakšno kožo imate in kakšen cilj želite doseči, na primer, da odstranite celulit ali izboljšate ton kože.

1. Mast / problem. Strokovnjaki priporočajo olje jojoba ali taman. To so čudovita olja za masažo hrbta, nagnjene k aknam. Imajo protibakterijsko, protiglivično, protirevmatično delovanje.
2. Opekline, peeling. Primerno je znano arganovo olje. Odpravlja problem suhe, grobe kože. Podmažite jih s komolci in koleni, tako da postanejo mehke in žametne. Snovi v izdelku obnovijo kožo, okrepijo celice in ščitijo kožo pred in po sončenju.
3. Brazgotine, strije, napake. Uporabiti je treba olje iz pšeničnih kalčkov. Vsebuje vitamine A, B, C in E, zviša kožo in izboljša videz brazgotin in strij.
4. Koža je zrela / suha. Tu je primeren olje avokada ali breskev. Vsebujejo vitamin A in vitamin E. Mladi so primerni za masažo kože telesa in obraza, mazanje in vlaženje suhe kože.
5. Glavoboli. Poskusite masažo z eteričnim oljem sivke, mete ali geranije.
6. Stres. Za mobilno in stresno, je priporočljivo uporabiti roza olje ali balzam za limone.
7. Colds. Z mrazom in kašljem vam bo pomagala lahka masaža z uporabo eukaliptusa, čaja in limone.

Imejte v mislih, da je bolje kupiti maslo za masažo v lekarni ali v spletni trgovini ekoloških izdelkov. Tako boste lahko prepričani, da kupujete kakovosten izvirni izdelek.

Domov kozmetika za masažo

Če kozmetika, ki je na voljo za prodajo, ne ustreza vašim pričakovanjem, ustvarite svoj izdelek doma. Zadostuje vzeti steklenico, npr 50 ml, jo vlijemo v enem od baznih olj, navedenih zgoraj, tako da se napolni posodo do polovice, nato dodamo 10-15 kapljic izbranega etrom. Ustvarite lahko svojo lastno vonj iz več olj. Zaprite steklenico in stresajte, tako da so vse snovi v njej dobro kombinirane. Ta izdelek se ne sme shraniti za dlje časa, zato je najbolje, da kuhamo na samo en del masaže.

Kako masirati otroke?

Za otroke uporabljajte naravna hladno stisnjena olja in nerafinirana rastlinska olja. Le taki proizvodi so bogati z maščobnimi kislinami (linolni, linolenski, arahidonski), vitamini, fitosteroli in fosfolipidi. Te snovi negujejo kožo, zagotavljajo ustrezno hidracijo, imajo protivnetne učinke, imajo zaščitne in regenerativne funkcije, ugodno vplivajo na njegovo naravno mikrofloro.

Z njimi lahko dodate ekstrakt kalendole, aloe ali sivke. Ta zelišča imajo pomirjujoč, regenerativni, baktericidni in zaščitni učinek. Ekstrakti teh rastlin pogosto najdemo v znani kozmetiki za otroke in dojenčke, na primer v olju "Johnson Baby" za masažo.

Najboljše sredstvo za masažo dojenčkov in majhnih otrok:

• sladko mandljevo olje;
• marelična zrna;
• sezam;
• oljke;
• riž;
• kokosovo olje.

Vsi dobro hranijo in navlažijo kožo, pomirjajo draženje. Uporablja se lahko od prvih dni otrokovega življenja.

Olje za masažo: pregledi kozmetologov

Za nego kože kozmetologi svetujejo uporabo naravnih rastlinskih olj. Menijo, da takšni izdelki popolnoma nadomestijo običajno hranilno kremo za kožo obraza in celotnega telesa.