Koristne lastnosti orehov

Vse vrste oreškov so visokokalorična živila, tako da več kot 70 gramov na dan ne priporočajo prehranjevanja, da ne bi dodali teže. Koristne lastnosti orehov so povezane z njihovo sestavo. Elementi v sledovih: kalcij in kalij, železo in fosfor ter vitamini: A, E, B in P so v razmerjih, ki omogočajo, da telo popolnoma absorbira matice.

Vsi njihovi tipi pozitivno vplivajo na spolno delovanje, povečujejo spolno željo, izboljšajo kakovost sperme, dajejo moč, energijo in živahnost. Kateri so koristni oreški različnih vrst?

Oreh je bogat s cinkom in železom, uporablja se pri zdravljenju anemije in krepitvi imunosti. Prisotnost kalija in magnezija v jedrih pojasnjujeta hipotenzivni in diuretični učinek. Izboljša spanec in duševne aktivnosti, uravnava krvni tlak in normalizira delo srca in krvnih žil, saj ima protislovno delovanje.

Listi orehov popolno zdravljenje ran, lajšanje vnetja, ublažitev stanja z diatezo, atopični dermatitis pri otrocih in kožne bolezni pri odraslih.

Pinjole povečati delovno sposobnost, pomagati pri boleznih želodca in črevesja. Uporabne lastnosti orehov se uporabljajo za bolezni pljuč in črevesja, ustne votline in ciroze jeter. Ugodno vplivajo na otrokovo rast, razvoj njegovega živčnega sistema in sestava krvi. Vitamin E spodbuja proizvodnjo mleka od matere po porodu, visoka vsebnost joda izboljša duševne učinke. Cedro olje se uporablja ne samo v medicini, ampak tudi v optiki.

Očesce se imenuje naravni stimulans in istočasno ustvarja pomirjujoč učinek. Spodbuja prebavo, spodbuja zdravljenje razjed na želodcu, krepi spomin, odpravlja napenjanje in drisko. Ta vrsta orehov krepi lase, izboljša barvo in vid kože ter služi kot preventiva za maligne bolezni in tuberkulozo.

S svojo zlorabo se navzea in intenzivna vzburjenja razvijejo do halucinacij, hitrost pulza se poveča, ker vsebuje ta mačka s substanco z narkotičnim učinkom. Pri majhnem odmerku z mlekom in medu muškatni oreh pomaga olajšati počutje otrok z zamašitvijo, lajša bolečine in obnavlja apetit.

Njihova protivnetna in protibakterijska lastnost se izboljša s kompleksno uporabo z medom. Te vrste oreškov lahko jedo odrasli in majhni otroci, nosečnice in doječe matere.

Uporabne lastnosti arašidov oreščkov se lahko uporabljajo za diabetes mellitus in bolezni krvi, povezane z zmanjšano koagulabilnostjo in težnjo k krvavitvi.

Hazel je koristen za adenoma prostate in anemijo, s krčnimi žilami in diabetesom.

Brazilska oreka pomaga pri odpravljanju stresa in zmanjšanju holesterola in sladkorja v krvi. Koristne lastnosti indijskih orehov uporablja za lajšanje zobobolov in za spiranje ust z boleznijo grla.

Mandelj se uporablja kot odvajalo in anthelmintik. Noseče ženske uporabljajo mandljev olje, da preprečijo strije in suho kožo. Mandeljsko mleko je koristno za zlatenico, bolezen žolčnika, ima črevesni in ovojni učinek na črevesju.

Ta oreh je kontraindiciran z motnjami debelosti in srčnega ritma. Potrebno je jemo previdno z mandrom jedrci, da si ogledate, da so zreli in suhi, saj nezreli oreški vsebujejo cianid in so strupeni.

Ne trdite, katere matice so bolj uporabne v večjih, in ki v manjši meri. Vsak od njih ima svoje edinstvene lastnosti, vendar vsi vsebujejo lahko prebavljive beljakovine in nevezane maščobe, kar omogoča njihovo uporabo z dietami in vegetarijanstvom. Ostanite enako koristni za osiromašene bolnike in za ljudi, ki se ukvarjajo s težkim fizičnim delom.

Ne nenadzorovano vzemite oreške v velikih odmerkih, da ne bi prišli do alergijske reakcije ali glavobola. Otroci, mlajši od pet let, na splošno morajo biti zelo previdni pri večini vrst orehov.