Masaža lasišča: indikacije in kontraindikacije

Protozoidi masažne tehnike

Masaža lasišča se je v starih časih pogosto uporabljala. In danes so že znane različne vrste in tehnike izvedbe.

Masaža lasišča in ovratnika. Vrste

Postopki niso le prijetni, ampak tudi koristni. Masaže glave in ovratnice so uporabne za zdravljenje glavobolov, izboljšanje videza, stanje las in še veliko več.

Glavne vrste:

• Zdravljenje.
• Kozmetika.

Vsak od njih ima več deset različnih tehnik izvedbe.

Priprava

Pred masažo lasišča vnaprej načeloma ne storite nobenega dodatnega delovanja.

Drži se do glave ali v času njenega izvajanja. Če uporabljate kakovostne kozmetične izdelke, bo masaža lasišča v procesu pranja spodbujala najugodnejšo absorpcijo ugodnih lastnosti vaših šamponov, maske, balzami in drugo.

Masažu ni dovoljeno izvajati na čisti, sveže oprani lasišču in lasu. Vendar je to neprimerno. Konec koncev, masaža povzroči proizvodnjo in izločanje sebuma, kar seveda vodi v pospešeno kontaminacijo vaše luksuzne gripe.

Priporočljivo je, da ne pijete alkoholnih pijač. Priporočljivo je omejiti njihov sprejem vsaj pet ur pred zdravniškim postopkom.

V nekaterih primerih se vnaprej uporabljajo odtoke različnih zelišč ali eteričnih olj. Ampak tega ne bi smeli storiti sami, bolje je predhodno posvetovati s specialistom.

Tehnika masaže lasišča

Obstaja več ducat načinov za izvedbo tega postopka. Pri veliki želji je vsakdo sposoben samostojno izvesti v hišnih razmerah.

Za začetek se morate sprostiti. Postavite prste na viski (poskušajte se ne dotikajte kože z nohti). Rahlo krožne gibe nežno masirajte, počasi premikate po glavi in ​​se ne dotikajte površine obraza. V nobenem primeru ne pritiskajte močno, ker je mogoče povzročiti poškodbe. Nadaljujte te enostavne premike, dokler se oseba ne sprosti.

Ko končate predhodni del, morate sami začeti postopek. Obstaja veliko vrst masaže. Tudi tehnik, tudi.

Razmislite o najbolj priljubljenih:

• Classic. Tehnika izvedbe je najpreprostejša. Po pripravljalni fazi, s skrbnim likanjem premikate po koži pod lasem od prednjega dela do zahodnega dela in od parietalne do bočne strani ušes. Masaža se izvaja strogo na rast dlak. Gibanje ni omejeno in je lahko drugačno. Glavni cilj je pretok krvi v ta del glave. Razirayte v krogu, ropotanje, ščepec - vsako gibanje bo naredil. Vendar ne pozabite zamenjati z milom. Kot možnost, masaža za razrez. Lase razdelite na pramene, med katerimi bo približno dva centimetra, in masažo povrhnjice pod njimi. Trajanje postopka je približno deset minut.
• Masaža s čopičem. Tehnika izvedbe je nenavadno preprosta, vendar ne manj traumatična. Za izvedbo masaže potrebujete posebno krtačo za lase. Tam je nevarnost. Za danes v trgovinah nam ponujajo najširšo izbiro. Vendar pa ni vsak od teh izdelkov sprejemljiv za masažo. Krtača mora nujno biti kakovostna: lesa, ebonita ali rogova. V drugih primerih ni priporočljivo uporabiti preostalih možnosti za postopek. Skoraj vsi specializirani masažne ščetke obstaja navodila za njegovo uporabo. Če pa ne, lahko uporabite univerzalne premike. Nežno spustite od vremenske regije do krone. Gibanje mora biti okroglo. Potem, na enak način, masirajte od temporalne regije do zaprte in frontalne. Ponovite nekaj minut, spremenite tempo. Na koncu postopka razjeda lase po celotni dolžini, začenši od korenin.

• Masaža ovratnice. Precej zapleteno tehniko izvajanja, zato je bolje, če se ne lotevam amaterske uspešnosti. Moški sedi na stolu, ki stoji pred mizo. Strokovnjak najprej opravi pripravljalno fazo, nato klasično masažo. Potem se postopoma premakne do ovratnice. Pacient postavlja glavo na blazino, ki se nahaja pred njim na mizi. Masaža se začne s svetlobnimi kapami na obeh straneh hrbtenice. Premiki morajo biti od njega do trapezijskih mišic ramen. Krepitev moči se postopoma povečuje in pretvori v tlak. To pomeni, začnite masirati s prsti in se končati s falangi, stisnjene pesti z rokami. Naslednji korak je ogrevanje mišic ramen. To ni zelo prijeten trenutek za pacienta, zato je pomembno spremljati njegovo reakcijo. Glavni cilj je sprostitev trapezijske mišice, ki je skoraj vedno napeta. Po specialistu se premakne naprej do ramenskih sklepov in najširših hrbtnih mišic. Njihovo segrevanje traja približno pet minut. Treba je opozoriti, da v nobenem primeru ne poskušajte raztegniti hrbtenice. Brez posebnih veščin boste samo škodovali bolniku. Na splošno bi postopek moral trajati približno petindvajset minut. Po masiranju ovratnice mora bolnik nekaj časa ležati na vzglavniku.

Koristi

Vsi pozitivni učinki masaže lasišča so posledica povečane cirkulacije, limfnega toka in metabolnih procesov.

Učinek:

• Videz se spremeni. Izboljša prehranjevanje korenin las.
• Glavoboli so izločeni.
• Odstranjeno otekanje iz oči in obraza.
• Povečajte stopnjo imunitete.
• Odpravljanje krčev.
• Boj proti nespečnosti.
• Izboljša delo možganov.
• Povečana koncentracija pozornosti.
• Pomnilnik se izboljša.

Indikacije

Masiranje glave se uporablja za kozmetične in terapevtske namene. Tehnika se razlikuje glede na določene prioritete. Vendar pa je v obeh primerih masaža indikacij lasišča in kontraindikacij. Pred začetkom postopka mora oseba preučiti, da bi se izognili neprijetnim posledicam.

Masaža indikacij lasišča je naslednja:

• Pogosti glavobol.
• Nespečnost.
• Kronična zaspanost.
• Utrujenost.
• Stanje panike, tesnobe.
• Stres.
• Nestabilno čustveno stanje.
• Bolečine v mišicah, sklepih.
• Konvulzije.
• Izpadanje las.
• Prhljaj.
• Suha lasišča.
• Slabo stanje las - tupost, krhkost, označeni nasveti.
• Seborrhea.

Kontraindikacije

Obstaja majhen seznam bolezni in procesov, v katerih ni priporočljivo izvajati masažo lasišča.

Kontraindikacije so naslednje:

• Razne rane na območju glave.
• Gobe ​​na koži.
• Ekcem.
• Alopecija.
• Ne tako dolgo nazaj, prenesenih operacij.
• Krvne žile na obrazu, ki so razširjene.
• Ekstremna vsebnost maščob v laseh.
• Kronične bolezni v akutni fazi.
• Bolezni onkološke narave.
• Visoka telesna temperatura.
• Tromboza.
• Bolezni srca.

Rezultat in možni zapleti

Nobenega dvoma ni, da vsi želijo zgodaj pozitivne spremembe po postopku. V primeru, da delate kozmetično masažo, se bo vse to zgodilo. Po prvi seji boste videli pozitivne spremembe. Torej, na primer, drgnjenje morske soli v kožo takoj zmanjša količino lase, ki pada. Če je masaža terapevtska, ta hiter učinek ne bo deloval. Vsaj po treh postopkih boste čutili rezultat.

Treba je opozoriti, da bo učinek opazen le, če se masaža lasišča opravi pravilno.

Če je usposobljenost strokovnjaka nezadostna ali če je povsem odsotna, lahko pride do zapletov po postopku. Torej, nestrokovnjaki včasih prezrejo kontraindikacije za masažo. Hkrati napake pri izvajanju različnih vrst masaž lahko segajo od preprostih glavobolov do povečanega uriniranja, resnih poškodb vratu ali ramen.

Na splošno je bolje seveda dati sebi, svojemu zdravju, lepoti v roke profesionalca in biti 100% prepričan o učinkovitosti lasne masaže lasišča.