Stiskanje oblačil za usposabljanje, za kaj? Pregledi proizvajalcev stiskalnic

Novice športniki so slišali od drugih, o čudežnih športniki oblikujejo za usposabljanje, ki pomaga izboljšati vzdržljivost, dvig ton in preprečuje poškodbe mišic in sklepov med intenzivno vadbo. Stiskanje oblačila za usposabljanje je res za majhno času uspelo zbrati veliko oboževalcev, ki so trdno okoliških učinkovitost te oblike športa.

Čas je, da se spoznam.

Seveda, vsi začetniki želijo, da se hitro učijo v svetu športa, ki je stiskanje oblačilo za usposabljanje, zakaj je do tega, kar je njen princip delovanja. Ker je beseda "stiskanje" pomeni krčenje, bolje začeti z dejstvom, da je edinstvena oblika športa ne le tesno prilega človeško telo, in še več in naredi velik pritisk na kožo, da stisnete mišice in sklepe.

Precej težko začetnike športnike, da razumejo, za kaj obleči neprijetne oblačila, da bo celotna vaja stiskanje telesa, po vsem, nasprotno, mnogi začetniki ponavadi dajo na veliki formi, da bi se počutili bolj udobno med vadbo. To je preprosta - v procesu intenzivnih obremenitvah elektrarn ali tlaku v venah in kapilarami povečuje, kar neizogibno vodi do pihalne navzgor plovila v šibkih točk (seveda nog in rok). Za nekatere športnike - to je lepota, ki poudarja močan razvit trup. Ampak za druge - to je prvi korak, da se bolezni, kot so krčne žile, krvni strdki, bolezni srca in podobnih bolezni.

Bolje je začeti iz virov

Mnogi športniki bodo presenečeni, ko bodo izvedeli, da je že več kot stoletje stresno obleko za usposabljanje na svetovnem trgu. Zakaj so ga izmislili in zakaj tega še niso vedeli? Odgovor je očiten: med športniki ni bilo povpraševanja, vendar je bilo treba nekaj storiti z boleznimi ljudi, ki trpijo zaradi bolezni srca in ožilja. Načelo delovanja je neizogibno - za stiskanje mišic in sklepov, ki ne dovoljujejo vrtenja krvnih žil.

Do sedaj je v bolnišnicah v obdobju po travmatičnem obdobju, po zapletenih operacijah, kompresijske nogavice ali nogavice. To je zaradi kompresijskega oblačila za veliko ljudi uspelo ohraniti zdravje, izboljšati svojo obliko in ne omogoča krvi v telo zamašijo plovil. Dejstvo je, da je treba za stiskanja opreme v medicini povsem uniči vse stereotipe, ki so jih ustvarili ljudje, ki pravijo, da je uporaba kompresijskih oblačil še en mit proizvajalcev športne opreme.

Glavna stvar je, da obleka sedi

Ne zanemarjajte priporočil prodajalca, ki pred oddajo ponudb predlaga, da poskusite namestiti. Dejstvo je, da natančna velikost perila določa učinkovitost uporabe športne oblike. Obstajajo kompresijska oblačila za usposabljanje žensk, moških in otrok, med seboj pa se poleg velikosti razlikuje tudi v razredu. Klasifikacija določa stopnjo stiskanja. Športni trg v glavnem ponuja izdelke 1. razreda (z najmanj kompresijo). Toda oblačila z visoko kompresijsko razmerje kupiti brez zdravniškega recepta je precej težko in ta oblika ni potrebna za začetnega atleta.

Trg dejanskih dodatkov

Stiskanje športna oblačila pogosto najdemo na prodajnih policah: majice, hlače, kratke hlače, nogavice, komolcne blazinice in kolenske blazinice - ki na trgu ne obstajajo samo za zadovoljitev strank. Zmeda samo cene, ki se na prvi pogled večkrat napihne v primerjavi s podobnimi izdelki, ki nimajo kompresijskih lastnosti. Toda to je polovica težav, preden kupite začetnika, morate vedeti, da je oblačilni material kratkoživi - dobesedno leto ali dve aktivne uporabe, in spiranje bo prisililo športnika, da bo znova nakupoval.

To je logično domnevati Stiskalnica T-shirt in hlače se lahko štejejo za najboljši nakup, ker v celoti obkrožajo telo športnika. Ja, to je dejstvo, vendar obstaja veliko drugih vprašanj, saj imajo vsi športniki različne obremenitve, kar pomeni, da mora biti pristop k nakupu individualen. Hlače z nogavicami - za tekače, majice - za teže in kratke hlače bodo koristne za fitnes.

Zamenjava konceptov

Stiskalnice za trening Adidas je dobesedno v nekaj letih uspelo pritegniti pozornost potencialnih kupcev. In to je razumljivo - resna blagovna znamka je ustvarila zahtevano obliko športa, ki ima v primerjavi z običajnimi oblačili proizvajalca cenovno ugoden in lep videz. Kaj potrebujejo več zahtevnejše stranke?

Zmeda je le podroben opis stiskalnih izdelkov, ki so prisotni na uradni spletni strani proizvajalca. Poleg oblike stiskanja oblačila lahko odstranijo vlago in ohranjajo temperaturo človeškega telesa v normalnih mejah. Te lastnosti imajo toplotna oblačila. In če preberete vse izdelke proizvajalca, bo kupec zagledal, da se isti izdelek lahko ponudi pod oblogo tako kompresijske obleke kot termičnega spodnjega perila. Kupec se mora odločiti, ali bo zaupal svoje zdravje s takim univerzalnim izdelkom.

Pojdite stran

Ljubitelji ekipe Nike, ki si želijo kupiti stisljivo spodnje perilo tudi za šport, se ne sprostite. Dobro znana blagovna znamka, ki poskuša premagati konkurente, je ustvarila enake univerzalne izdelke, ki lahko izboljšajo cirkulacijo krvi, odstranijo vlago in zadržijo toploto. Seveda so vse potrebne lastnosti prepletene s slogom, udobjem nogavic in zunanjimi lepotami.

Stiskalnice za treniranje Nike oglašujejo številni znani športniki, ki pri treniranju in tekmovanju priporočajo uporabo tlačnih oblačil. To je samo iz nekega razloga, da kupujejo popolnoma drugačne izdelke podjetja Nike. Zaključek je očiten - ne slepo verjamete v oglaševanje, morate se naučiti razlikovati resnico z mitov, ki jih določijo proizvajalci.

Ni tako slabo, kot se zdi

Adidas, Nike, 2XU, Venum, Under Armour, Bad Boy in druge, enako dobro znane svetovne blagovne znamke imajo v svojem arzenalu posebnih dodatkov za šport, ki vključuje stiskanje oblačila za usposabljanje. Komentarji športnikov o izdelkih navedenih proizvajalcev preprosto ne vsebujejo negativnih rezultatov. To je strokovno obrazec za ohranitev mišic, kit, sklepov in krvnih žil s škodo, ki jo aktivno zaposlene povzročila v telovadnicah.

Enaki Adidas in Nike sta na trgu zelo učinkovita hlače in povoji z visoko stopnjo stiskanja. In ne gre za vprašanje ohranjanja toplote ali odstranitve tekočine pri opisu izdelkov. Precej drugačen trg narekuje svoje pogoje - ohranjanje zdravja športnika je glavna naloga. Mnenja proizvajalcev kompresijskih oblačil tega razreda ne vsebujejo oglaševanja. V večini primerov je to bolj priporočilo strokovnjakov začetnikom o pravilni pripravi na usposabljanje in tekmovanje.

Prehod med obrazi

Očitno je, da bo začetni športnik imel mnenje, da je kompresijska oblačila za treninga potrebna samo za profesionalne športnike. Del tega je res, saj med obremenitvijo novincev in resničnih športnikov resnično prepad. Toda le veliko število začetnih športnikov je pripeljanih do zdravnikov za zdravstveno oskrbo, in le nekaj jih je med strokovnjaki. Ne gre za skromnost.

Krivec nepripravljen za organizem bremen začetnikov. Vsaka preobremenitev vodi do dislokacije sklepov, raztezanja ali poškodb kapilar kardiovaskularnega sistema. Seveda, da bi se izognili takim težavam, bo pripomogla k stiskanju oblačil za šport. Obstaja druga možnost - samo zmanjšajte obremenitev. Vendar pa pomen treninga ni jasen, ker bi morali vsi razredi ustvariti stres za telo.

Aktivni počitek ima mesto, ki ga je treba

Čas je, da se uničijo stereotipi in pripadnost določenih oblačil svetu velikega športa. Za ljudi z zdravstvenimi težavami je kompresijska oblačila za usposabljanje preprosto potrebna v vsakdanjem življenju. Kolesarjenje, pohodništvo in turizem prav tako zahtevajo veliko pozornost tako za obtočni sistem kot tudi za mišice z vezmi. Res je, tukaj je ena omejitev: organizem v nobenem primeru ne sme biti v stanju počitka. V nasprotnem primeru lahko oseba namesto da pomaga kardiovaskularnemu sistemu poslabša zdravje z banalnim krvnim strdkom.

V zadnjem času na trgu športnih dodatkov so se pojavili zelo privlačni kompresijski izdelki - lep videz privlači pozornost potencialnega kupca. Zato ni presenetljivo, da se je veliko ljudi, daleč od športa, zanimalo za novosti. Svetovanje kupcem je eno - osredotočiti se na večjo velikost, ne da bi močno stiskali kožo, mišice in sklepe. Nikoli ne smemo pozabiti, da nikoli ne sme biti izbire med lepoto in zdravjem.

Kontraindikacije za začetnike

Kar se tiče vsakodnevne obleke, je za začetnika bolje, da pozabi na obstoj čudežnih kompresijskih oblačil. Tudi pomanjkanje gibanja takoj blokira delo kardiovaskularnega sistema. Ljudje s prekomerno telesno težo ne smejo zaupati svojega življenja z oglaševanjem in priporočili trenerjev - pogosto tlačna oblika škoduje namesto koristi. Zato je pred nakupom bolje posvetovati z zdravnikom.

Stiskalnice za treniranje niso primerne za začetnike, ki imajo težave z okluzijo ven, trombom in aritmijo srca. Ja, stiskanje kože in mišic, pomaga pri vzpostavljanju notranjega tlaka v žilni sistem, vendar je bolezen na seznamu časa zahtevajo povečanje premera posode.

Na koncu

Dolgo časa je mogoče navesti dostojanstvo določenih oblačil, predstavljenih na športnem trgu. Glavna stvar je iskati prave pridevnike za dodajanje svetlosti opisu izdelka. Vendar je vedno treba spomniti, da je vaše zdravje bolj pomembno kot lepota in nečloveške obljube. Stiskalnice za treniranje so orodje za zaščito športnika pred težkim bremenom. Nemogoče je računati na zdravilne lastnosti stisljive oblike - preprosto ne obstajajo.