Večnamenski trener za dom: pregledi

Ljudje, ki sovražijo telovadnico, so odlična alternativa domačim razredom. Prav tako je idealna kombinacija z usposabljanjem v fitnes klubu - v tem primeru lahko obdržite obrazec med sejami v dvorani. Fitnes oprema je okorna in doma lahko zavzame veliko prostora. Odkup multifunkcionalnega simulatorja, lahko tonirate mišice, dobite odlično vadbo in prihranite denar in vesolje.

Opis

Večnamenski simulator je fitnes oprema, ki združuje več simulatorjev v številne mišične skupine. Takšni kompleksi so pogosto veliko cenejši od nakupa simulatorjev, namenjenih specifičnim skupinam mišic. Poleg tega športniku omogočajo, da namesto enega posebnega dela raziskujejo različne skupine mišic svojega telesa. Ti večnamenski kompleksi omogočajo preprosto spremembo obremenitve. In tudi zasedajo veliko manj prostora v stanovanju kot simulatorji, ki stojijo sami.

Vrste simulatorjev

Obstaja več vrst večfunkcijskih simulatorjev. Za ljudi, ki prodajajo z majhnim proračunom, bo enostavno najti sprejemljive nove modele in opremo, ki je bila v uporabi. Naslednji so našteti najbolj priljubljene vrste opreme, ki jih je mogoče vključiti v večnamenski simulator:

• metulj;
• tehtnice različnih težkih kategorij;
• prsni koš;
• klop;
• podaljšanje in upogibanje nog;
• sistem kablov in valjev;
• multifunkcionalna stojala za klopi.

Nekatere vaje, ki se izvajajo na takem simulatorju, vključujejo:

• upogibanje rok, namenjeno bicepsu;
• različne variante stiskalnic;
• dvig kolen;
• pritisnite z ramenih;
• upogibanje nog;
• nagnjeni tisk;
• zvijanje.

Čeprav obstaja veliko več vaj, ki jih lahko opravljate na takšni opremi. Večnamenski simulator je običajno opremljen z uporabniškim navodilom, ki daje priporočila za športnike. Če ste v dvomih o nečem, lahko enostavno najdete in video navodila.

Kako izbrati simulator?

Če kupite takšen kompleks za usposabljanje, morate upoštevati, koliko časa boste imeli za razrede. Poleg tega, kljub dejstvu, da večnamenski simulator "Avon" zavzema veliko manj prostora kot samostojna oprema, je še vedno okoren in v prometu ni tako enostavno. Najboljša lokacija za njega je v sobi, namenjeni gostom, pa tudi v kotu, v katerem ga ni potrebno premikati.

Med spremembami je večnamenski simulator "Avon", ki se razlikuje od zgoraj navedene opreme. Namenjen je tudi krepitvi in ​​stiskanju mišic, medtem ko ne zaseda prostora.

Ljudje, ki živijo v majhnih apartmajih, ne smejo imeti dovolj prostora za takšno opremo. Raje izbirajo kompaktne modele, medtem ko morajo kupci vedno meriti prosti prostor v svojih domovih in ga primerjati z dimenzijami vsakega simulatorja pred nakupom.

Kateri deli telesa želite izboljšati?

Nakup domači simulator večnamenski z majhno količino denarja, je treba razumeti, na katerem območju telesa želite delati. V bistvu je takšna oprema osredotočena na različne mišične skupine, vendar je mogoče izbrati tudi modele, namenjene posameznim območjem, na primer spodnjem ali zgornjem delu debla. Našteli smo najpogostejša področja telesa, ki jih ljudje raje obravnavajo, izbira takšnih modelov:

• Belly - tesen in ravno želodčno območje;
• orožje in ramenski pas - zgraditi mišice in ton;
• pas in boki - delo na maščobnih oblogah na straneh, kot tudi splošni ton;
• prsih - pridobitev ostrih profilov in tonov;
• top - ton in tesnost;
• noge - raztezanje in toniranje.

Vsak ima svoje težave s težavami, na katerih morate delati, in morate poskrbeti, da je kupljeno večnamenski električni trener ker je hiša opremljena s potrebnim kompleksom za uspešno usposabljanje. Z drugimi besedami, če oseba želi delati trebuh, mora preveriti, ali obstajajo možnosti v modelu za tisk.

Novi simulator ali rabljen?

Za nakup novega večnamenskega simulatorja ali rabljenega je osebna odločitev vseh. Najboljša možnost za izpolnitev majhnega proračuna z izbiro določenega modela ali vodilne blagovne znamke je nakup opreme, ki je bila v uporabi. Novi simulatorji lahko stanejo toliko, kot si želijo - in nekaj sto dolarjev in nekaj tisoč. Odvisno od proizvajalca, prepoznavnosti blagovne znamke, pa tudi opreme samega kompleksa.

Rezultat

Takšni simulatorji so v veliko povpraševanje in so odličen način za ton in usposabljanje različnih delov vašega telesa, ne da bi zapustili dom. Ker so bolj primerni kot samostojna oprema, so nekoliko dražji, čeprav vam bo spletno nakupovanje pomagalo najti ponudbo, ki bo donosna za vsako osebo. V trgovinah v vašem mestu boste lahko vizualno ovrednotili vsak model in ga celo poskusili v podjetju.

Od danes je izbira takšne opreme precej široka, zato je enostavno najti mnenja o tem ali tistem modelu. Nekateri ljudje svetujejo, da kupijo kompaktno opremo, ki prihrani prostor v stanovanju in je cenejša, medtem ko ima veliko potrebnih funkcij. Drugi priporočajo nakup celostnih kompleksov, ki pravijo, da je le s pomočjo takšnih modelov mogoče popolnoma razviti mišice. Prav tako obstajajo pregledi, da nič ne more nadomestiti polne telovadnice, še posebej simulatorja podjetja Avon.