Kava v nosečnosti: korist in škoda

Nosečnost je najsrečnejše in najbolj nenavadno obdobje v življenju katere koli ženske, ker se v tem trenutku telo spremeni, obnovi, nove občutke in želje. To velja zlasti za gastronomske nagnjenosti. Zelo pogosto ženska želi nekaj nenavadne hrane ali, nasprotno, prepovedan izdelek. V članku bo vprašanje pijače, ki je ni priporočljivo porabiti v velikih količinah, namreč kavo. Zdravniki še vedno ne morejo odločiti, ali lahko pijete kavo med nosečnostjo ali ne, ali škoduje plodu. Nekateri verjamejo, da malo pijače ne bo škodovalo, drugi pravijo, da je kofein škodljiv za matere in njihove prihodnje otroke. Ali je mogoče piti kavo v nosečnosti zgodaj ali pozno? Ali je bolje, da se v celoti vzdržite? O vsem tem bomo povedali v članku.

Nevarnost za prihodnjega otroka

Učinek kofeina na telo se pogosto primerja z učinkom zdravil. Poleg tega je pogosto del drog in za nosečnice je večina zdravil strogo prepovedana. Uporaba velikih količin kave med nosečnostjo vpliva na otroka, kot sledi:

• stopnja krvnega pretoka v posteljico se zmanjša zaradi diuretičnega delovanja pijače;
• skozi posteljico otrok prejme odmerek kofeina;
• prispeva k povečanemu srčnemu utripu;
• dihanje otroka postane hitrejše;
• vpliva na razvoj živčnega sistema in nastanek okostja;
• če porabite 200 mg in več kofeina v enem dnevu, se verjetnost splava ali prezgodnjega poroda podvojita.

Kako kofein vpliva na mater

Seveda otroka negativno vpliva samo na kavo. Toda bodoča mati tudi trpi zaradi presežka kofeina v telesu. Kaj se zgodi z materjo, ki zlorablja kavo med nosečnostjo?

• Ženska ima visok krvni tlak. To je zelo nevarno za bolnike s hipertenzijo in lahko tudi prispeva k pojavu gestoze.
• Če je bodoča mati imela čir, ali trpi zaradi gastrita z visoko kislostjo, potem je kofein kategorično kontraindiciran. Razlog za to je, da kava povečuje kislost v želodcu.
• Pijte diuretik.
• Zloraba tega povzroča nastanek holesterola na stenah krvnih žil. Posebno pozornost je treba nameniti nosečnicam po 35. letu starosti.

Zgodnji izrazi

Pijača ima toničen in stimulativni učinek. In če pijete kavo v nosečnosti v zgodnjih fazah, te lastnosti vplivajo na splošno stanje v maternici in krvnih žil, ki je (kot je navedeno zgoraj) prispeva k tveganjem za spontani splav. Vse to je res, vendar obstaja ena precej težka ", ampak". Izzvati kritično pogoj za plod, mora mati piti na dan za več kot pet skodelic kave, in redno. Govorimo o resnični močni žgani pijači. Zato, ne glede na to, koliko ga ženska ljubi, je mogoče povsem vzdržati takih "morilskih" odmerkov. Torej, če ne zlorabljajo znesek in ne za stalno uporabo močno pijačo, bo tveganje negativnega vpliva zanemarljiv.

II trimester

Drugo trimesečje se začne 15. teden nosečnosti in konča po koncu 26. stoletja. To je najtišje in varno obdobje za bodočega dojenčka in njegovo mater. Ali lahko med nosečnostjo pijem kavo v drugem trimesečju? Sedaj bomo to ugotovili.

V tem obdobju je posteljica že oblikovana in v celoti funkcionalna, s tem, da otrok prejme del kofeina, ki ga pije ženska. Kaj grozi? Kava povzroča vazokonstrikcijo, kar pomeni, da se količina kisika, ki prodre v posteljico, zmanjša. Obstaja nevarnost hipoksije. Naslednja pijača povzroča izpiranje kalcija iz telesa, v teh tednih pa je bolj kot kdajkoli potreben prihodnji otrok, ker se dogaja nastanek kostnega sistema. Seveda, če je nosečnost enostavna, ni nobenih nepravilnosti ali zdravstvenih težav, potem si lahko privoščite piti skodelico svoje najljubše pijače. Ampak bolje je, če je kava z mlekom ali kapučino.

Zadnji teden nosečnosti

Najpomembnejša stvar je poznati ukrep. Ena skodelica brez kave na dan ne bo imela nepopravljivih posledic. Vedno je bolje, da se osredotočite na vaše stanje in dobro počutje ter upoštevate priporočila glavnega zdravnika. Kot v drugem trimesečju je glavna grožnja kave pojav hipoksije. Veliki odmerki kofeina lahko povzročijo prezgodnje rojstvo in lahko vplivajo tudi na dejstvo, da otrok ne bo mogel pridobiti potrebne teže pred rojstvom.

Koliko kave lahko imam med nosečnostjo?

Kot že omenjeno, ena skodelica kave na dan ne more škoditi prihodnji materi niti otroku. Zaželeno je, da ta ritual ni vsak dan. Natančnejši odgovor lahko da zdravnik, ki vas vodi od prvih dni nosečnosti in je popolnoma seznanjen s stanjem vašega telesa in z zgodovino razvoja in rasti ploda.

Če še vedno ne morete storiti brez kave, je najbolje, da jo pijete z mlekom in prigrizkom s toplim sendvičem ali dišečo pecivo.

Razlogi, zakaj zdravniki močno priporočajo popolno prenehanje uporabe pijač in izdelkov, ki vsebujejo kofein:

• težave z želodcem;
• sistematično visok krvni tlak;
• nizka raven hemoglobina.

Če pa je pritisk zelo majhen, bo kava, nasprotno, pripomogla k normalizaciji in bo žensko rešila pred nepotrebnim edemom.

Nizek tlak

V zgodnjih fazah nosečnosti ima ženska lahko znake toksičnosti in nizek krvni tlak. Lahko jih spremljajo:

• šibkost;
• hrup v ušesih;
• letargija;
• slabost;
• omotica.

Vsak od teh simptomov se lahko zgodi v najbolj neprimernem trenutku in presenečenje ujame. V tem primeru bo skodelica kave resnično odrešenje. Nauk o navzeji lahko suspendira vročo pijačo z rezino limone.

Podoben učinek na telo ima močan sladek čaj. Toda v vsakem primeru niti eden ne drugi ne bi smeli piti v velikih količinah.

Kava z mlekom

Kava v nosečnosti je najbolje piti z mlekom. Zdravniki pravijo, da ženske, ki so uporabile to pijačo, v analizah niso našli nobenih negativnih sprememb. Mleko je bogato s kalcijem in drugimi koristnimi snovmi, ki so potrebne za prihodnjo mater. Tako kompenzira in dopolnjuje zaloge snovi, ki jih speremo s kofeinom. Poleg tega mleko lahko upočasni vnos kofeina v krvi, kar zmanjšuje negativen učinek na maternico in kardiovaskularni sistem.

Zato, če ste zainteresirani za vprašanje, ali je kava v času nosečnosti, je odgovor na to preprost: pijača lahko in je treba porabiti v majhnih količinah in z dodatkom mleka.

Kafa brez kofeina

Večina žensk meni, da če bo kofein negativno vplival na njeno stanje in zdravje otroške prihodnosti, potem bo brezkofeinska kava odličen nadomestek. Ampak to je najgloblja zabluda. Dejstvo je, da so pri proizvodnji kave brez kofeina zrna podvržena posebni obdelavi, zaradi česar nastajajo nove snovi v njihovi sestavi. Prispevajo k nastanku aterosklerotičnih plakov pri ženskah, otroci pa lahko razvijejo težnjo k alergičnim reakcijam.

Včasih, če med nosečnostjo ženska redno povzroča visok krvni tlak, zdravnik lahko priporoči brez kofein kavo, da bi zmanjšal ta indikator. Ampak odmerki, ki se dajejo, bodo zelo majhni in omejeni v količini.

Instant kava v nosečnosti

Mnogi ljudje nimajo časa zapravljati svojega dragocenega časa za pripravo naravne dišeče vroče pijače in raje pijejo instant kavo ali pijače "3 v 1". Treba je opozoriti, da vsebnost kavnih zrn v teh izdelkih ne presega 15% celotne mase, vse ostale sestavine sestave pa so ne-naravni dodatki, ki jih proizvajajo kemične spojine. Seveda je nemogoče navesti kategorično škodo pri uporabi takih kavnih napitkov, vendar tudi ne bodo uporabljene.

Torej, med brejostjo otroka iz takega pitja je bolje, da se vzdržite natančno. Če res želite piti skodelico vroče, krepilne kave, je bolje, da si pijete iz naravnih zrn. Ali, če takšne priložnosti ni, se obiščite prijetno in mirno kavarno. Tukaj lahko uživate ne samo v kavi, temveč tudi iz okusnih okusov, vzdušja miru.

Ne pozabite, da kofein ne vsebuje samo kave, ampak tudi v črnem in zelenem čaju. Zato zamenjava kave s čajem ne bo delovala. Kaj naj potem pijem? Najbolj koristna je uporaba cikorije med nosečnostjo. Inulin, ki je del tega, prispeva k normalizaciji prebavnega trakta in metabolizma.