Za srednjo skupino DOW sestavljamo kompleks zjutraj

Kateri vrtec si lahko predstavljate brez jutranjih gimnastik? Znano je, da kompleks jutranjih vaj zagotavlja otrokom prijeten občutek živahnosti in aktivnosti ves dan. Poleg tega, jutranje vaje igra pomembno vlogo pri ohranjanju in obnavljanju krhkega otroškega zdravja. Poleg polnjenja, zjutraj z otroki priporočamo, da preživite minuto fizične kulture, igrajte igre na prostem, hoditi. Konec koncev je pomembno spremljati zdravje otroka v vrtcu, preden je prepozno.

Iz tega članka boste ugotovili, kaj je kompleks jutranja gimnastika za srednjo skupino, in kako jo kompetentno sestaviti z vsemi potrebami otrok v gibanju. Želeno število ponovitev vaje je označeno v oklepajih.

Card Stock Morning gimnastika

Povprečna skupina, za razliko od mlajše, dobi več vaj. Spodaj so nekateri izmed njih:

• "Pri polnjenju!". Teči ena za drugo. Otroci preidejo na enostavno vožnjo. Učitelj mora večkrat spremeniti smer vožnje in hoje. Otroci so v krogu.
• "Hands up." Na začetku vaje so noge razporejene in roke se svobodno spustijo po telesu. Dvigajo roke, pogledajo in jih spustijo (5-krat).
• "Hands naprej." Začetni položaj, kot v prejšnji vaji. Dvignemo roke naprej, poglejte jih, jih spustimo (5-krat).
• "Knock na kolena." Raztegnjene noge, roke vzdolž telesa. Otroci se upognijo, klečejo, poravnajo (4-krat).
• "Pridemo do sonca". Noge so nameščene, roke na pasu. Otroci se dvignijo na prste, dvignejo roke. Spuščeno - roke v začetnem položaju.
• "Vzmeti". Njegove noge so postavljene, njegove roke so na njegovem pasu. Otroci rahlo čučijo, dvigajo kolena, poravnajo (4-krat).
• "Na nogavice." Perestroika iz kroga, hodi eno za drugo, nato - hodi na prste, roke se raztezajo. Kompleks je zaključen z navadno hojo.

Tematski sklop urnih vaj za srednjo skupino - "Ura"

• Sprehod v krog. Preprosto teče. Naprej - hojo po prstih, potem pa gremo, dvigajmo kolena visoko. Gradimo v krogu.
• "Začeli bomo uro." Postavijo se noge, roke v straneh. Hands bend v komolcih, Pred prsmi se vrtimo (5-krat).
• "Nihalo". Njegove noge so postavljene, njegove roke so na njegovem pasu. Nagnite levo in desno z besedami "tick-tak" (6-krat).
• "Uničena ura." Noge so nameščene, roke prosto spodaj. Otroci sedijo, udari na kolena, vstanejo (5-krat).
• "Ura je vključena." Začetni položaj je enak. Otroci se vrtijo roke naprej in nazaj (5-krat).
• Obnova v stolpcu, enostavno tek, hoja.

Ali je mogoče osvoboditi otroka pred jutranji vadbi?

Jutarni gimnastični kompleks za srednjo skupino je izbran tako, da so vaje primerne za vsakogar: tako otroci z nizko aktivnostjo, ki so po gimnastiki aktivirani in hiperaktivni, na katerih se umirjajo zjutraj. Če bo otrok redno opravljal zjutraj s svojimi vrstniki, potem bo ob koncu tedna prosil starše, da se z njim ukvarjajo z gimnastiko.

Vendar pa še vedno obstajajo kontraindikacije za gimnastiko. Otrok je izvzet jutranja polnjenja, če:

• kardiovaskularni sistem otroka deluje z odstopanji;
• motnje pri delovanju motornega aparata;
• otrok ima splošno slabost.

Če nobenega od zgoraj navedenega za vašega otroka ni upoštevan, ga lahko varno izbere s strani mentorja kompleks zjutraj. Za povprečno skupino je pomembno, da se premaknete več in sedite manj, zato jim priporočamo gimnastiko in igre na prostem.

Torej, prednosti zjutraj vaje so očitne. Nekateri vzgojitelji verjamejo, da je treba tudi jutro opraviti dihalne vaje v srednji skupini. Vendar to ni nujno, lahko ga vnesete v druge dejavnosti.