Če otrok slabo počiva ponoči, kaj naj naredim? Nasvet zdravnika

S prihodom otroške družine imajo starši veliko vprašanj in situacij, s katerimi ne vedo, kako se soočiti. Prvi meseci potekajo mirno. Večino časa otrok spi in poje. Mnogi psihologi to obdobje imenujejo "zlati čas" za mlade matere in očete. Čas poteka in otroci morajo poznati okoliški svet, da se razvijajo. Dnevni spanec traja največ 5-6 ur na dan. In v starejši starosti otroci nimajo 2-urnega počitka.

Za veliko staršev je vprašanje, ki ga otrok slabo počiva ponoči, tako težko, da vodi do ogromnih škandalov v družini. Kako ravnati v tej situaciji, se učimo v članku.

Nekaj ​​besed o spanju dojenčkov

Treba je omeniti, da lahko novorojenček spi skoraj en dan. To je naravno in pogojeno s fiziološkimi potrebami telesa. Postopek poroda malčkov je precej težavno delo, po katerem je potreben zaslužen počitek. Tudi možgani morajo preoblikovati in se obvladovati z informacijami, ki jih dobijo z ogromnimi tokovi. Praviloma v tem času starši nimajo težav z gibalno boleznijo. Dovolj je, da mu da steklenico z mešanico ali prsmi in takoj bo zaspal.

Ne bojte se, če vidite, da se v sanjah otrgne otrok, maha roke in noge. Spanje novorojenčke se šteje za aktivnega (in ne pasivnega, kot je običajno pri odraslih). Ni treba takoj iti k zdravniku in narediti ultrazvok fontanel, počakajte malo in vse se bo vrnilo v normalno stanje.

Če je v tako zgodnjih letih otrok slabo ponoči, potem starši storijo kaj narobe. Morda je dojenček podhranjen, nima dovolj materinega mleka. Če se izkaže, da razlog ni hrana, poskusite spremeniti blagovno znamko plenice. Obstaja možnost, da se otroku počuti neprijetno. Ne pozabite: otrok, star star 1 teden, potrebuje svež zrak. Dnevne sprehode so obvezne, ne le pomagajo krepiti imuniteto, spodbujajo apetit, ampak tudi izboljšajo spanec.

Zakaj nisi spal?

Mnogi starši ne razumejo zakaj mesečni otrok ponoči zaspi. Hkrati, praviloma ni pritožb za dnevno spanje. Vodilni pediatri pravijo, da naj bi v tem obdobju otrok zaspal precej dobro, saj večino časa preživi natančno v tem stanju. Spodaj so primeri, ki lahko vplivajo na ta proces:

• Morda je eden od najbolj priljubljenih razlogov v tej starosti - otrok zmeden noč in dan. Takšne situacije se pogosto srečujejo. Da bi to preprečili, poskusite iz določenega režima urediti že od prvih dni življenja. Druga pomembna stvar je, da otroku razumejo razliko med časom dneva. Pustite, da dan, ko ga hranite, aktivno poslušate mirno glasbo, nežno govorite z otrokom. Ponoči ne vklopite luči, ne govorite zgodb in tako naprej. Od zibelke bi moral otrok razumeti, da je ponoči smiselno, da se mirno in mirno spravite, da spite.

• Druga napaka - ne spivajte drobtin, ko zaspite. Med dnevom, ko otrok prejme veliko informacij, se živčni sistem v celoti ne more sprijazniti z njim, zato lahko dojenček kaotično premakne ročaje in noge, s čimer se prebudi.

• Če otrok (3 mesece) ponoči zaspi, ga lahko v tem času povzroči mučenje v koliki. S problemom bo pomagal obvladati masaže in toplo plenic.

Treba je posvetiti pozornost, če otrok za dolgo časa zaspi slabo. Hkrati pa je njegovo stanje nemirno, skupaj s solzami in histerijami. V tem primeru lahko pride do nevroloških težav z zdravjem, zato se je treba posvetovati s pediaterom.

Kako otroku pomagati pri reševanju problema?

Mnogi starši so tako utrujeni za dan, da čakajo na noč kot njihovo odrešenje. Vendar pa obstajajo situacije, ko otrok kriči in ne zaspi. Kaj storiti v tej situaciji? Kako pravilno odpraviti težavo? Na ta vprašanja lahko odgovori pediater ali otroški nevrolog. Najprej morate upoštevati starostne lastnosti drobtin.

• Zakaj je otrok slabo zaspal ponoči? 4 mesece je čas, ko se v telesu majhne mrčesa pojavijo številne fiziološke spremembe. Količ se umakne, njihovo mesto zasedajo težave z zobmi. Dlesni nabreknejo, srbijo in ustno votlino pripravi na srečanje s prvimi gosti. Seveda to povzroča težave za otroka, postane razdražljiv, joče. V tem primeru lahko pomagajo posebni mazila za dlesni in glodalce. Otroci bodo pomirili za nekaj časa.

• Otrok (5 mesecev) ne spi dobro ponoči? Razlogi so lahko veliko, iz mokre plenice in konča s uspavanko, ki mu ni všeč. Vendar je vredno razmisliti o dejstvu, da ta časovni interval spremljajo aktivne telesne sposobnosti otroka. Nauči se plaziti, obrniti, sedeti. Nervni zaključki preprosto ne morejo obvladati zbranih informacij, zato zvečer prekomeren otrok ne razmišlja o spanju. Za pomoč pri tej situaciji je dovolj, da naredite lahno masažo zvečer in se kopeli v topli kopeli z dodatkom pomirjujočih zelišč (meta, kamilica, melisa in druge).

• "Za otroka 1 leto, ponoči zaspi, kako biti in kaj storiti?" - glavno vprašanje staršev. Morda nepravilno določijo svoj način. V tej starosti otroci lahko slišijo in razumejo besede odraslih. So že zavestno počnejo določene akcije. Če otrok slabo počiva spati ponoči, poskusite iztrebljati drobtine čez dan, igrati aktivne igre, poglej knjige, pojeti pesmi, obiskati otroška igrišča, tako da zvečer nima moči, da bi prepihal in jokal. Ne pozabite na večerne postopke za vodo, da odstranite otroka pred živčno napetostjo. V tem primeru bo zagotovljen zdrav spanec in otrok ter starši.

Če poslušate nasvet, ki je opisan zgoraj, lahko za vedno zastavite vprašanje: "Zakaj je otrok slabo ponoči ponoči?"

Otrok 1,5 leta, in slabo zaspi? Iščete načine za rešitev problema

Ko se otrok pojavi v družini, se življenjsko razmerje staršev korenito spremeni. Sprva spi skoraj ves dan, potem se zdi, da se režim vrne v normalno stanje, nato pa se težave ponovno začnejo. Pogosto matere pri pediateru postavljajo vprašanje: "Zakaj je otrok (1,5 leta) slabo ponoči zaspal?" Glavni razlog je, da lahko z otrokom moti zob. Kašljanje otekle gume se počutijo.

Prav tako je treba omeniti značilnosti otrokovega razvoja v tem obdobju. Začeli so razumeti, da je svet tako zanimiv in zabaven, da ni časa za spanje. Seveda to ni res. Po tem, ko se zaspan otroka obnaša preprosto gnusno: živčen, kapricičen, se ne posluša.

Če otrok (1, 5 g.) Ponoči spati slabo, je najpomembnejše, da mu razloži, da je spanje obvezno. Poskušajte se ne držati trikov in krikov, s katerimi se otrok uporablja. S pomočjo božanstva in ljubezni sprostite drobtine, poješ pesem, sproščujočo masažo in podoben problem bo izginil enkrat za vselej.

Otroci 2-3 leta. Nekaj ​​besed o njih

Mnoge matere pogosto postavljajo vprašanje: "Kaj če otrok (2 leti) ponoči noče spati?" Zdravniki pravijo, da če ni težav s spanjem do tistega časa, se alarm ne sme premagati. Glavna razlaga te težave so starostne značilnosti otroka ali, kot pravijo psihologi, kriza stari 2-3 leti.

V tem obdobju otroci postanejo neodvisni, jasno se zavedajo, da lahko manipulirajo s položajem in starši. Glavna stvar je preprečiti, da bi se problem povečal in otroku postavil pravočasno, s čimer bi se osredotočil na tiste, ki je v družini.

Mnogi starši, ki se soočajo z dejstvom, da otrok (dve leti) slabo ponoči noč, naredijo veliko napako, preklinjajo otroka in ga v vsakem primeru ponižujejo. To ni nujno, zato otroka navdihujete s samopomočjo in jo sprožite v še večje tantrome.

Glavni razlogi, zakaj se lahko moti spanje

Pogosto starši lahko slišijo vprašanje: "Zakaj je otrok slabo zaspal ponoči?" 3 leta je obdobje, ko je veliko težje obvladati otroke kot v zgodnejši starosti. Zdi se, da je otrok zrasel, že lahko naredi veliko stvari samostojno in manj težav. V tem primeru morate ugotoviti, zakaj je dojenček ne more spati ponoči:

1. Aktivne večerne igre.

2. Oglejte si risanke.

3. Pozni dnevni spanec.

4. Otroška psihologija in fiziologija. Mnogi otroci po pretiranem delu imajo dodaten občutek čustev. In namesto da bi se sprostili in zaspali, se želijo zabavati, tekati in skočiti.

5. Otrok ima veliko energije, ki ga ne preživi čez dan, zato so težave z zaspanjem.

6. Dnevni spanec traja predolgo. Če dojenček zaspi in se ne more prebuditi na kakršenkoli način, ga je treba prebuditi.

7. Večerna prepira, ugotovitev odnosa. Po škandalu so otroci zelo težko obnoviti.

Če otrok slabo pozira dan in dan, ureja stalne škandale in se ne odziva na starše, je bolje, da se obrne na pediatričnega nevrologa.

Čas je za spanje

Preden pokažete otroke, morate ugotoviti, ali se starši obnašajo pravilno. Navsezadnje, v številnih primerih, ko otrok slabo počiva ponoči, je kriva mama in očka. Morajo se naučiti osnovnih pravil otroške upokojitve za spanje:

1. Ne delajte aktivnih iger ponoči. To bo samo vznemirilo otroka - za njega bo zelo težko zaspati.

2. Pogosto obstajajo situacije, ko papež prinese novo knjigo ali igračo zvečer z dela. Seveda se bo drobka na to odzvala morje čustev, ki jih ne bo težko pomiriti.

3. Določite pravila za pripravo na posteljo. Za začetek lahko preberete pravljico, nato pa se kopelite v topli vodi z aromatično peno ali zelišči.

4. Če je otrok šolar, ne pozabite razloga za slabe ocene, druge negativne situacije zvečer.

5. Otrokom ne dovolite gledati karikatov po ležanju na postelji.

6. Če je otrok ponoči ponoči spal, lahko poskusite ljudsko pomirjujoče: kozarec toplega mleka in čajne žličke medu. Ta možnost je primerna le za tiste otroke, ki lahko dobro nadzorujejo uriniranje.

Z zgornjimi nasveti iz svojega življenja lahko izključite težavo, ki jo otrok slabo počiva ponoči.

Nikoli ne ponovite napak nekoga drugega

Obstajajo napačne dejavnosti in dejanja, ki jih starši naredijo, ko dajo svoje otroke. Če vaš otrok slabo počiva ponoči, pazljivo preberite, če ne upoštevate naslednjih napak:

• Postavil si posteljo precej pozno. Optimalen čas za bolezen gibanja je devet deset zvečer. Ne pozabite: če je otrok preveč, bo še slabše zaspati. Mnogi zdravniki svetujejo tudi, da imajo dnevno spanje.

• Ne pozabite: spanje v gibanju ni norma. Ko se je od otroštva navadil na takšno metodo gibalne bolezni, bo otrok v prihodnosti to iskal in zahteval.

• Spanje z lučjo in glasbo je nedopustno.

• Pred spanjem ni nobenega rituala.

Poskusite popraviti te napake in otrok bo zaspal brez težav.

Nasvet znanega zdravnika

Kaj, če otrok slabo počiva ponoči? Komarovsky ponuja naslednje:

1. Najpomembnejša stvar je določiti prave prednostne naloge v življenju. Seveda je zdrav otrok zelo pomemben, a veseli starši so ključ do uspeha in pravilnega razvoja drobtin.

2. Režim, ki bi ustrezal vsem družinskim članom. Ni vam treba v celoti prilagajati majhni karapuzi, pokazati, kdo je odgovoren za družino.

3. Otroci morajo spati v areni.

4. Ni dodatnega dnevnega spanca.

5. Ko je otrok star 6 mesecev, ne potrebuje nočnega hranjenja.

6. Aktivni dan je obljuba ne samo za zdravje, temveč tudi za dober spanec.

7. Optimalni temperaturni režim v sobi, kjer otrok spi, je 16 -19 stopinj.

8. Pravilno opremljena postelja. Mehke postelje in vzglavniki ne smejo biti. Ortopedska žimnica - potrebna.

9. Uporabite preverjene plenice, da preprečite, da bi se otroka mokre ponoči.

Če se držite teh pravil, lahko za vedno pozabite na problem nočne bolezni otroka.

Na kratko o glavnem

Če vašemu otroku ponoči ni dovolj spanja, nemudoma ne obrnite na zdravnika. Pomembno je, da ugotovite vzrok sami. Morda ga moti kolik in rezanje zob. V tem primeru masirajte trebuh in poseben gel za dlesni. Če je otrok zrasel in podobnih težav ne more biti, je vredno razmišljati in analizirati dnevno rutino. Morda ga je treba prilagoditi. Pediatri priporočajo urjenje in ugotovite, kje ste naredili napako. V večini primerov je vsa krivda dansko sanje. Otrok je pozno poznan, dolgo spi in seveda ne želi iti v posteljo zvečer.

Ustvarite udobne pogoje za otroka. Prva točka je temperaturni režim. Soba ne bi smela biti preveč vroča in prevroča. Številni pediatri trdijo, da je največja dovoljena oznaka 22 stopinj. Ne pozabite prezračevati sobe, dovolj za 5 minut.

"Zakaj otrok slabo noč ponoči?" - morda je to vprašanje, ki je nekoč v mojem življenju navdušilo vsakega starša. Pravzaprav lahko obstaja veliko razlogov, od starostnih sprememb v telesu do živčnega razpada.