Brusnica med dojenjem: koristi ali škode

Nosečnost in rojstvo otroka spominjata dogodkov v življenju vsake ženske. Vendar pa je za telo vse to velik stres. Ker ima veliko pomanjkanja vitaminov in elementov v sledovih, zato nenehno občutek utrujenosti spremlja mlade matere.

Za zadovoljitev potreb svojega telesa v različnih elementih v sledovih, mora ženska diverzificirati svojo prehrano in jesti čim več sadja, zelenjave in jagodičja. Toda za matično oskrbo to ni lahka naloga. Konec koncev, na podlagi svoje prehrane, kakšne hranilne snovi, ki jih bo dojenček dobil z materinim mlekom. Zato je treba pred obogatitvijo telesa z vitamini in elementi v sledovih najprej razmisliti o tem, ali ne bo škodoval otroku in povzročil alergijske reakcije.

Ali je alergično?

Vse doječe matere vedo, da so plodovi, jagode in zelenjava rdeče barve glavni alergeni. Zato jih je treba previdno vključiti v prehrano. Vendar pa so brusnice izjema od pravil. Kljub rdeči barvi je ta jagodičja hipoalergen izdelek.

Zato na vprašanje mnogih mater: "Brusnica v dojenju daje alergijo?" Lahko nedvoumno odgovorite: "Ne". Uporaba tega jagodičja v hrani, na drugi strani, je zelo koristna za mater in otroka. Poleg tega so brusnice z dojenjem po 1 mesecu po rojstvu preprosto potrebne za žensko.

Vitamini

Brusnica je bogata s cinkom, kalijem, bakrom in celo presega količino vitamina C, ki vsebuje drugo sadje in jagode. Berry vsebuje tudi benzojsko kislino, ki je ključnega pomena za dobro zdravje matere, ki jo boli.

Potrebne so brusnice z dojenjem. Konec koncev, jagodičja je neverjetno uporabna za telo mater in otroka.

Koristne lastnosti brusnic

1. Ima protivnetne lastnosti. V zvezi s tem jagode pomagajo ženski v delovnem okolju, da se opomore v prvih dneh po rojstvu otroka, pa tudi v prihodnosti za prehlad, virusne bolezni. Pijača sadja iz brusnic ko je dojenje izjemno koristno. Zaradi svojih antibiotičnih in protivnetnih lastnosti jagodičje povečuje imuniteto in telo odbija bolezni.
2. Varuje urinarni trakt pred okužbo. To je zelo pomembna naloga, zlasti med dojenjem.
3. Brusnični sok z dojenjem je zelo koristen, saj dopolnjuje tekočino v telesu doječe mame. Konec koncev, proizvodnja mleka zahteva veliko količino vode. Toda ker voda nima kakšnih okusnih lastnosti, Morse iz brusnice bo dober nadomestek.
4. Brusnica v kakršni koli obliki prispeva k normalizaciji ravnovesja vode in soli v telesu negovalne ženske, s čimer se prispeva k boju proti prekomerni teži. In obstajajo težave s prekomerno telesno težo vsake druge ženske, ki je rodila otroka.
5. Redna poraba brusnic in pijač iz tega jagodičja izboljša črevesno mikrofloro. Mlade matere, ki jih skrbi otrok, popolnoma pozabijo na sebe. Veliki intervali med obroki, prigrizki na poti, poniževanje - vse to daje veliko breme na črevesju. Zato so težave s prebavo. To ni samo udarec za zdravje moje matere, temveč tudi vzrok poslabšanja lastnosti materinega mleka.
6. V primeru resne nosečnosti v telo ženske vstopijo številne medicinske snovi. Brusnice imajo sposobnost čiščenja telesa toksinov. In na splošno je ta berry taiga odličen antidepresiv.

Vpliv brusnic na dojenje

Pozitiven učinek brusnic na dojenje nima znanstvene utemeljitve. Zdravniki verjamejo, da mleko prihaja iz vseh ustrezno pripravljenih jagodnih pijač, kar je najpomembneje, da nimajo negativnega vpliva na otroka. In koristi brusnic je samo za izboljšanje dela želodca in za nasičenje telesa s tekočino.

Toda izkušnja večine matere dokazuje, da mors in kompot brusnice ko dojenje znatno poveča pretok mleka. Hkrati se blaginja mater in otroka opazno izboljša.

Torej, ali je v času dojenja mogoče brusnice? Mladi mumiji, ki so sami poskusili vpliv tega jagodičja, nedvoumno odgovorijo: "Da".

Brusnica s dojenjem

Pediatri ne priporočajo jesti brusnic, dokler dojenček ni star tri mesece, čeprav je hipoalergen. Ko bo otrok dosegel to starost, lahko začnete jesti to jagodičasto jagodo v količini 2-3 kosov na dan. Konec koncev, tudi če želite jesti več, ne bo delovalo, ker je zelo kislo.

Zauživanje veliko pijač iz brusnic med dojenjem dojke tudi ne more. Berry ne le da obogati mleko s koristnimi substancami, temveč tudi spremeniti njen okus. Če mu ne bo všeč otroka, se bo otrok preprosto odpovedal dojki, ki sploh ni v rokah mlade mame.

Pri dojenju še posebej pomembno je, da so brusnice sveže ali sveže zamrznjene, vendar sploh ne pijejo. Konec koncev, v procesu sušenja izgubi več uporabnih elementov v sledovih. Pitne sušene jagode ne bodo koristile niti mamici niti dojenčku.

Kontraindikacije

Kot katerikoli drug proizvod, brusnica v dojenju ne more imeti le pozitivnega, ampak tudi negativnega učinka.

Kljub dejstvu, da ta taiga jagod praktično ne povzroča alergij pri 98% otrok, še vedno obstajajo drobtine, naj le 2%, ki se nahajajo v rizičnem območju.

Kadar lahko prevelik odmerek pri materi in otroku začne drisko. Za dojenčka je zelo nevarno. Če imate dolgotrajen želodčni vzrok, boste morda potrebovali nujno hospitalizacijo.

Ker brusnica vsebuje rastlinski analog aspirina, morajo ljudje, ki so alergični na to, izogniti uporabi tega jagodičja. Na splošno lahko velika količina brusnic v dnevni prehrani povzroči nastanek ledvičnih kamnov.

Poraba jagod z zdravili lahko ogrozi telo. Razlomi krv. Zato prispeva k pojavu prevelikega odmerka z vsemi stranskimi učinki. Ob sočasni uporabi brusnic in zdravil je potrebno strokovno posvetovanje za predpisovanje pravilnega odmerjanja zdravila.

Zaključek

Nedvoumno odgovorite na vprašanje: "Ali je mogoče brusnično mleko med dojenjem?" Nemogoče je.

Preprosto zahteva individualen pristop. Telo matere še ni bilo rehabilitirano po rojstvu otroka, in dojenje bistveno upočasni ta proces. Zato je po eni strani, ob upoštevanju vseh lastnosti, nujna brusnica med dojenjem, saj pomaga obnoviti telo. Po drugi strani pa, če je ženska alergična na aspirin, se diagnosticira gastritis ali težave z ledvicami, nato pa pred vnosom jagode taiga v vašo prehrano, se morate vseeno posvetovati s specialistom.