Kakšna je uporaba borovnic za zdravje ljudi?

Trajna rastlina, ki živi do sto let, ki proizvaja podolgovate velike (do premera do polovice in pol premera) plodov, je borovnica. Meso jagode tega najbližjega sorodnika borovnice ima vodno konsistenco in zelenkasto nianso. Borovnice rastejo na suhih parcelah, ki jih dobro osvetljuje sonce. Lahko jo spoznate v tundri in na sredini gore Altai na Kavkazu, na nežnih kislih tleh in v cedrih, pa tudi na mokriščih.

Zakaj je borovnica koristna? V sestavi tega neverjetnega jagodičja so dragoceni za življenje človeškega telesa. V njej je veliko vitaminov - A, PP, B1 in B2, pa tudi C. Zato so borovnice koristne za ženske med nosečnostjo. Neprecenljiv prispevek k normalnemu razvoju otrokovega telesa.

Kaj je še koristno za borovnice? V sestavi svojih jagod skoraj devetdeset odstotkov vode, osem - sladkorja, dvo - organskih kislin in beljakovin. Najdemo ga v borovničnem pektinu, pa tudi taninu. S temi dragocenimi aktivnimi sestavinami za uporabo jagodami umika iz telesa kobalta in stroncija, ki so radioaktivni elementi.

Kakšna je uporaba borovnic za človeški kostni sistem? Jagode imajo vitamin K. Krepi zobe in kosti. Poleg tega borovnice izboljšajo kroženje krvi v človeškem telesu in ugodno vplivajo na delovanje ščitnice.

Kako uporabna jagodičja borovnica? Njena uporaba v sveži obliki spodbuja krepitev imunosti pri pogostih prehladih. Dragoceno darilo narave lahko zmanjša telesno temperaturo in zdravi bronhitis, pljučnico in gripo. Pridobivanje hrane v plodove te neverjetne rastline je priporočljivo za obnovo telesa po dolgih težavah.

Pogosto borovnice jagode, ki se uporabljajo pri zdravljenju vaskularnih in srčnih bolezni, kot tudi patologij prebavnega sistema. Redno uživanje te dragocene sadnih rastlin, ali proizvodov iz njih krepi žilne stene in normalizirati aktivnost živčnega sistema.

Zakaj je borovnica koristna pri napadih na povišane telesne temperature? Sok ali decokcija njenih jagod pomirja trpljenje bolnika. Uporabne dragocene jagode in diabetes. Pitje sokov borovnice vam omogoča, da okrepite učinek zdravil in znižate krvni sladkor.

Ima borovnice in antibakterijske lastnosti. To se pogosto uporablja pri zdravljenju dysentery. Vnos svežega sadja pomaga obnoviti normalno metabolizem. V sestavo jagod vsebuje magnezij, ki omogoča, da borovnice ustvarjajo pomirjujoč učinek. Njena uporaba odpravlja nespečnost.

Poleg sadja v ljudski medicini se uporabljajo tudi listi borovnic. Vključeni so v zeliščne pripravke, priporočene za odpravo diabetesa in srčnih bolezni. Učinkovita so za zaprtje in hipertenzijo. Lahko uporabite listi borovnice kot konzervans. Znatno upočasnjujejo proces razmnoževanja mlečnokislinske bakterije.

Pri težavah z vidnimi organi je priporočljivo, da zaužijemo borovnico. V meniju je treba vključiti plodove in tiste, ki so se odločili, da se znebite več kilogramov. Borovnice imajo nizko kalorično vrednost in odlično sposobnost razgradnje in izgorevanja maščob.

V dvajsetih letih prejšnjega stoletja so bile prve vrtne sorte rastline uvožene iz Evrope. Trenutno so pogosto zasajene na primestnih območjih. Botanični vrt, katerih koristne lastnosti so podobne tistim, ki rastejo v naravi, najde svojo uporabo pri kuhanju. Od nje kuhamo marmelado, žele in kompote. Delicious berry je odličen za mousses in marmelade. Borovnice postanejo osnova za pripravo različnih vin, kvasa in sladic. Plodovi dragocenih jagod se uporabljajo pri pečenju v obliki polnila.

Borovničev sok, ki presega vsebino koristne snovi jabolka, granatnega jabolka in grozdja, je koristno za otroke in odrasle. Vsi proizvodi iz sadja dragocene rastline prinašajo velike koristi zdravju ljudi. V meniju lahko vključite tudi sveže jagode. Telo oskrbujejo s številnimi mikroelementi in vitamini.