Kot dobre banane. Okusne jedi banan: pečene banane in še nekaj eksotičnih receptov

V svetu je več kot 40 vrst banan - majhnih in okroglih, dolgih in ravnih. Rastoče banane stari Egipčani, so menili, da je to sadje zdravilne lastnosti, zato napisana v Tebah podrobnejša navodila o bananovodstvu za svoje potomce. V azijskih državah, banane so sveto rastlin, tudi indijski pagoda oblikovan kot banane. Menijo, da je banana sadje in raste na drevesu, vendar to je zabava. Banana je rastlina, njegova stebla včasih doseže 10 m višine in lahko prilega 300 sadov na sebi.

Mnogi ne vedo, da so banane, ne samo rumeno in zeleno, ampak tudi rdeči, črni in zlato - zaradi občutljivega mesa teh sort banan so pokvarljivi in ​​ne prenašajo prevoz na dolge razdalje. Pisane sadje raste samo Seyshilskih okostja na otoku Mao. Za seyshilskih narodi te rastline niso redkost za njih banane, obe ruski državljani krompir. Na Kubi, na primer na hrano, porabljene ocvrte rajskih banane - krompirček, Venezuela - Banana riž s peteršiljem in poprom, Afričani pa imajo umešana jajca, dodamo v kašo, in paradižnikova juha - zelo nenavaden okus.

V Ugandi lahko ljubitelji piva poskusijo eksotično banansko pivo. Indijski ljudje zaviti banana koža tobak. V Rusiji prav tako privoščijo banane, vendar raje hranijo surovo ali jih dodajajo v milkshake. Banane zorijo od dva do šest mesecev, vendar so ponavadi trgati nezrelo - zeleno, ker bolje ohranijo svoje uporabne lastnosti in hitro izjemejo v umetnih razmerah. Zaradi velikega vsebnost kalija (300 mg), ki imajo ugoden učinek na srčno mišico, zmanjšanje krvnega tlaka, normalizira presnovo, pod napetostjo in postavljeno hemoglobin. Surove in ocvrte banane so veliko bolj hranljive kot krompir.

Iz teh sladkih in dišečih plodov dobite neverjetne sladice, koktajle, eksotične jedi, pire krompir. S pomočjo plodov lahko shranite sliko in celo izgubite nekaj kilogramov, ker zmanjšajo občutek lakote. Spodaj so opisani nenavadne recepte, ki bo pripomogla k raznolikosti domačega menija in prosim všeč.

Tukaj je recept za ocvrte banane:

Ta jed je prišla v Rusijo iz Kitajske, v skoraj vsaki restavrirani ocvrti banane so služili kot sladica. Tam je ta jed pripravljena precej težja s precej nenavadno tehnologijo, vendar smo poenostavili postopek kuhanja.

Sestava:

-banane (količina po lastni presoji);

-cimet;

-zdrob;

-maslo;

-jajce.

Vsaka banana se razreže v majhne kroge, jih spustimo v zdrob, lahko vzamemo moko. Potopljen kos, potopljen v jajce, in takoj na begu z maslom. Dobesedno za dve minuti na obeh straneh in ocvrtih bananah so pripravljeni. Potresite na vrh cimeta in rum (likerja) - lizite prste.

Banane kot okras

-dve banani;

-koriander;

-čebula;

-rdeča paprika;

-limonin sok;

-nekaj sladkorja;

-koper.

Ta okras je primeren za vse mesne in ribje jedi. Banane razrezane na 4 dele, sezono z limoninim sokom, sladkor, koriander in damo na ponev, ocvrto banane, posuto z rdečim poprom, drobno sesekljano čebulo in zelenjavo. Okus je zelo nenavaden in oster.

Banana koktejl

Ta poslastica bo privlačna tako za majhne kot za odrasle, njen okus sproži razpoloženje in oživi.

Na uslugo:

-banana;

-mleko 250 g;

-sladoled 50 g;

-kuhana črna kava 100 gr.

Vse sestavine zmešajte v mešalniku, dokler ne dobite enotne konsistence - sladica je pripravljena za uporabo. Delež se lahko spremeni glede na nastavitve.

Vitaminska solata

Ta lahka, vendar hkrati hranljiva solata je primerna za praznjenje dni, bo pripomogla k izgubi 1-2 kg in telo dati vitaminskemu kompleksu.

Sestava:

-banana;

-mango;

-kivi sadje;

-limona;

-jogurt z nizko vsebnostjo maščob.

Mango, banana in kivi se razrežemo na kocke, potresemo z limoninim sokom in spijemo z jogurtom. Odličen vir energije in živahnosti za ves dan.

Dejstvo je, recepti banan veliko! - Jaz priporočam, da poskusite ocvrte banane, ki bodo pomagali zagotoviti telo z bistvenimi elementi v sledovih in prinašajo veselje.