Ginger tleh - čudežna začimba. Ginger podlaga za hujšanje, za zdravje in odličen okus!

Ginger skupaj z drugimi vzhodnimi začimbami je človeštvu znano dolgo časa. Zdravilna moč te rastline je bila zelo cenjena. V nekem času koren ingverja ljudi zamenjali z bankovci in jih uporabili za izračun za izdelke in tkanine. Zdravstveni delavci so se zdeli koristni za krepitev telesa, kuharji so bili dodani vsem vrstam različnih jedi: juhe, pijače, sladice.

Ginger tla: kako uporabljati?

V zdravilni in zdravilni praksi se korenine rastline tradicionalno uporabljajo, vendar pa imajo listi in celo peclji medicinsko lastnost. Da bi izgubili težo, morate uporabiti posušen ingver. Naše telo bo najlažje absorbiralo, močneje bo vplivalo na maščobne nanose.

Ingver v prahu, predhodno sušimo, brez izgube vitamine B skupine termična obdelava, vitamini A, C, množico iz aminokislin bistvenega pomena za naše telo, potrebni elementi, kot so cink, kalij, fosfor, magnezij, železo, kalcij! Ta začimba stimulira izmenjavo toplote v telesu, povečuje intenzivnost metabolizma. Ginger prašek zdravi zaradi neplodnosti in impotence, prehladov in bronhitisa, želodčne in jetrne bolezni. Resnično - zdravilo! Naše celotno telo je dobesedno očiščeno in samoregulativno.

Kako piti zemeljski ingver? Čaji, v sestavi katerih je ta rastlina, so resnično čudežni! Ti, odvisno od metode priprave, lahko, osvežijo in ojačajo ter odstranijo toksine in zdravijo prebavne motnje. Ustvarite posreden, seveda, vendar tako pomemben učinek - izguba teže.

Kontraindikacije

Ampak ne smemo pozabiti, da ima vsaka medicina (čeprav naravna) tudi ingverje v prahu lastne kontraindikacije. Ne sme se uporabljati pri boleznih žolčnika, pri vnetju črevesja, ulkusih, kolitisih, zvišani telesni temperaturi. In tudi na jedra in hipertenzivne bolnike. Vedno se morate posvetovati z zdravnikom.

Obstaja veliko receptov za pripravo čaja s to začimbo. Tukaj je nekaj od njih.

Glavni recept

Vzamemo majhen kos korenin, čist, tri na zelo plitem rekoču. Ampak lahko uporabite že pripravljeno tle, kar je najpomembneje, sveže, v prahu. Izkazalo se je štiri in pol žlice "polizdelkov". Postavimo jih v dvolitrski kozarec, nalijte strmo vrelo vodo. Mešanico je treba infundirati eno uro. Po tem času je čaj pripravljen. Po okusu lahko dodate limonin sok in med. Če pijete prvič, vzemite pol kozarec pijače. Nato se lahko odmerek postopoma poveča na dva litra na dan. Izguba teže je zagotovljena, vendar postopoma in brez napora za vaše telo!

Česen plus

Znatno okrepi delovanje tega česna, ki ima tudi "pekoč" okus in "prebudi" presnovo. Dodajte zemeljski ingver v čaj, sveže pripravljeno, plus tri do štiri strokte česna (vztrajajo na temnem mestu 24 ur). Pred uporabo bolje pijte z gazo ali cedilo.

Z mamico in kardamom - možnost "poletja"!

Zmešajte ali zmelite z mešalcem - po želji - listi desetih svežih metin. Dodamo ingverji v prahu, ščepec kardamoma, tudi mlet, mešan. Sestavino napolnimo z dvema litroma vrele vode, vztrajamo do dveh ur, dokončamo. Naša pijača je pripravljena! Pijte jo ohlajeno - veliko lepše. Še enkrat lahko dodate med in limone, če želite. Jejte večinoma ingver, posušeno za izguba teže, vendar ne samo!

Vroč "zimski" čaj

Stisnite sok iz dveh ali treh limonov, napnite kosti skozi sito. Dodajanje dve do tri čajne žličke medu žlico (ajde maj ali je želeno, lahko in apna), ščepec naribanega ingverja (ali prahu), napolnimo z vrelo vodo (pivo). In tu je skrivnost - nekaj kapljic konjaka ali viskija! Takšna vroča pijača bo pripomogla, da bo topla od prihajajoče zmrzali. Seveda je to kontraindicirano "osebam otroške narodnosti"! Otroku ponovite recept, vendar brez alkohola.

Zeleni čaj in ingver

Najpogostejši način, kako gojiti zeleni čajni list - ne preveč težko. Dodajte ščepec ingverja v prahu, vztrajajte (če obstaja termos, lahko v njem) 20-30 minut. Pijmo vroče. Ta čaj izboljša polt, odstrani toksine iz telesa in dobro preneha kašljati.

Ostanek dodaja, da lahko spreminjate sestavine za dodajanje pijač iz ingverja: ranč, ivan-čaj, elderberry in druge uporabne rastline. V vsakem primeru ne boli, prisotnost začimb pa večkrat krepi zdravilni učinek infuzije.

Recept za solato

Ne samo čaj, ampak tudi solato lahko uporabite tudi za doseganje velikega cilja - izgubite težo! Bodite enake dele pomarančno lupino, nariban ingver, zelena, pesa pečene korenje nariban sveži (je možno, da se dva kosa). Dodajte malo limoninega soka in kapljico oljčnega olja. Vsi so mešani. Solata je pripravljena. Lahko ga jeste pred glavnimi jedmi in namesto njih!

Prav tako ne pozabite žvečiti majhne rezine posušenega korena rastline med obroki ali med praznikom. Izguba teže in kandirano sadje iz korena, kuhano v medu. Vedno uporabljajte tla ingver za hujšanje. Recepti so preprosti, vendar učinkoviti!

Mnenja

Torej se je začel naš lagodni proces izgube teže s pomočjo te začimbe. Mesec, drugi ... Ne bomo hitro izgubili težo, vendar je ta metoda zasnovana za tiste, ki ne mudi. Ampak tako res! In izgubljeni funt se nam ne bo več vrnil. Dolgo časa uporabljamo tla ingver za hujšanje. Mnenja spremljevalci se najprej razlikujejo. Nekateri so izgubili vero po dveh ali treh mesecih, ne da bi dosegli pomembne rezultate. Čaj je postal gnusen, kilogrami ne izginejo, na splošno življenje ni uspelo! In tu je prvi pogolt - prvih nekaj kilogramov je zapustilo naše telo. Živeli, hurray, hurray!

Tisti, ki so kupili ingverjevo tleh, kako uporabljati, prvič ne vedo. Poskusite vztrajati na alkoholu in pijačo, žvečite posušene koreninske rezine. Toda najbolj učinkovit je še čaj. Bolj zato, ker se lahko pije toplo ali hladno, z različnimi dodatki - v resnici, v vsakem trenutku, v vsakem vremenu, v vsakem stanju telesa in duha! Tisti, ki so ingver dolgo porabili za hujšanje, soglasno govorijo o njegovi učinkovitosti. Ampak ne takoj, ampak po določenem času. Prav tako je nedvomno treba izključiti iz prehrane pitanih maščobnih, sladkih, visoko kaloričnih živil, kumaric, ki težijo k ohranjanju tekočine v našem telesu.

In malo več zgodovine in teorije

Skoraj najbolj uporabna začimba na svetu - ingver - imamo, tako da je bilo, ni zelo priljubljeno! Mnogi od nas ne poznajo svojih najboljših lastnosti. Toda tudi starodavne zdravilci opisujejo vpliv segrevanja rastline, njen učinek na prebavo pa je celo omenil ingver kot protistrup. Ni naključje, da "visvabhsage" v sanskrtu pomeni "univerzalno zdravilo". Torej, v Indiji je bil imenovan ingver. Kot začimba je bila rastlina uporabljena za pripravo številnih jedi. In svež ingver je bolj dišeč in suh - ostrejši. Da bi pripravili ingver za uporabo, ga morate strgati od kože in ga nato razrezati na fino rezilo. Okus je začinjen in sladek. Ima karminativne, diaphoretične, analgetične, antiemetične lastnosti. Krepi vsa telesna tkiva. Ugodno vpliva na želodec, dihanje, prebavo. Ena od velikih lastnosti je, da je hrana preprosto prebavljiva. Uporablja se za zniževanje holesterola. Lupina rastline prispeva k diuretičnemu učinku.

Ingver v ljudski medicini

• Če ste neodvisno v prometu, bo malo ingverja (pol žličke), jo raztopimo v čaju ali mineralno vodo, vendar je bolje, brez plina, eno uro pred začetkom vašega potovanja.

• Če imate prve simptome prehlada, vzemite ingver čaj z medom in limona (z vlažnim kašljem, dodajte cimet in nageljnove žbice)

• Če imate prebavne motnje, jo razredčite v ščetin ingverja in muškatnega oreščka in jo zmešajte z naravnim jogurtu.

• Glavobol bo izginil, če mešate ingverja s toplo vodo, dokler se pasta ne oblikuje in ne pripne na čelo ali na nosne sinuse.

• Če želite izvleči vrenje, prilepite ginger pasto na vneto mesto.

• Hemoroidi se zdravijo z zaužitjem aloje z ingverjem - na čajno žličko do okrevanja.

• Bolečine v hrbtu bodo mimo, če boste uporabili ingverni obkladek. Če želite to narediti, potrebujete dve žlici ingverja v prahu, žlico kurkuma (divji ingver), pol žlico čilnega popra. Vse zmešajte s toplo vodo, dokler se ne oblikujejo testenine. Nanesite na gazo, pritrdite na bolečino, pokrijte z brisačo.

Tukaj je tako, ginger, naš prijazen asistent iz številnih bolezni!