Kako uporabljati ingver? Koristni nasveti

Ginger je univerzalno zdravilo. Uporablja se tako v medicini kot pri pripravi številnih jedi. Ingver spada v razred "zelo vročih" začimb. Hkrati pa akutni in sladek okus ingverja ne ustvarja edinstvenega "ognjenega" občutka v notranjosti, ampak tudi izboljša krvni obtok.

Kako uporabljati ingver? Uporablja se lahko za medicinske namene, v kozmetologiji, pri kuhanju, kot protibakterijski in sredstvo za izboljšanje imunosti.

Koristne lastnosti ingverja

Vsebuje veliko vitaminov in mineralov - kalcij, magnezij, kalij, fosfor, cink, natrij, železo, vitamini A, B in C. To so vsi elementi naravnega izvora, tako da se dobro absorbira v človeško telo.

Torej, kako uporabljati ingver za medicinske namene?

Tudi nekatere priznane zdravilne rastline ne morejo tekmovati z ingverjem za vsebnost hranil. Ima diaphoretični, ekspektorantni, analgetični, karminativni in antiemetični učinek. Sprejeti je treba zaustaviti drisko in tudi odstraniti živalski strup iz telesa.

Če redno jemljete ingver za hrano, izboljšate prebavo in apetit, znižajte holesterol. Njeno eterično olje zavira razmnoževanje in rast bakterij. Poleg tega ublaži bolečine v sklepih.

Ko menstruirajo, ingver odpravi krče. Uporablja se tudi za zlatenico, paralizo, žleze, kožo in alergijske bolezni (na primer pri bronhialni astmi). Ta rastlina ima dober učinek na cerebralno cirkulacijo, izboljša spomin, spodbuja delovanje ščitnice in krepi krvne žile.

Kako uporabljati ingver v tradicionalni medicini?

Pomaga pri morski bolezni in motnji gibanja v prometu, s prehladom (čaj z ingverjem), med želodčnimi motnjami, z glavoboli. Z njim se izvleče tudi furuncle. Redno jemanje 1 čajnih alojnih sokov skupaj z ingverjem, lahko zdravite hemoroide.

Za lajšanje bolečine v hrbtu lahko naredite obkladek. Morate vzeti 2 tsp rumenjak v prahu, 1 krompirjevega krompirja, frac12-tsp čili poper, nato pa vse skupaj v toplo vodo. Po navlaženju bombažne tkanine v nastalo mešanico in jo pritrdite na bolečino.

Kopel z raztopljenim v prahu ingverja odstrani mišično utrujenost. Po takem postopku je tudi majhna energija.

Kako uporabljati ingver v kozmetologiji?

Uporablja se za izdelavo obraznih mask, daje elastičnost kože, elastičnost, pomaga odstranjevati toksine iz telesa in tudi izboljšuje polt. Med nanašanjem maske z ingverja lahko pride do rahlega gorenja. Ne skrbite, vendar se prepričajte, da ga ne hranite iz oči. Po tem postopku je priporočljivo na obrazu uporabiti hranilno kremo.

Dlaka z ingverjem je narejena tudi z ingverjem. Ne samo, da krepi lasne mešičke, ampak tudi naredi skodelice sijoče, povečuje njihovo rast.

Kako uporabljati ingver za hujšanje?

Pomaga odstraniti toksine iz telesa, spodbuja dober metabolizem, kar povečuje hitrost gorenje maščobe.Črni čaj pomaga pri boju proti presežnim kilogramom. Z eno besedo, ingver za hujšanje je danes eno najboljših naravnih sredstev.