Okusen zajtrk v naglici. Zajtrk za vsak dan: recepti

In veš kaj okusni zajtrki

Splošne informacije

Okusne zajtrke lahko hitro kuhamo z različnimi sestavinami. Glavna stvar je, da so hranljive in hranljive. Navsezadnje samo tako, da ne želite ponovno sedeti do pozne večerje.

Torej, kaj jeste za zajtrk? Praviloma se pripravljajo jajca, umešana jajca, kaša in različne sendviče. Danes vam bomo povedali, kako narediti hiter in hranljiv zajtrk za vso družino.

Kuhanje okusnih jajc v kruhu

Večina ljudi združuje okusne zajtrke v naglici s skupnimi premešanimi jajci. Vendar pa priporočamo, da je to jed bolj izvirno, dodajajte ji svež in okusen pecivo.

Torej, potrebujemo (za 2 obroki):

• jajca sveža velika - 2 kosi;
• sveže rezano juho - nekaj kosov debeline 2 cm;
• sol in poper - na ščepec;
• Sveža zelenica, vključno s svežo zeleno čebulo - dodajte po lastni presoji;
• maslo - majhna žlica.

Priprava sestavin

Kaj jedo za zajtrk? Seveda ocvrta jajca! Če želite narediti takšno posodo, morate predhodno zdraviti vse izdelke. Če želite to narediti, cut sveže štruce debele rezine, nato pa odstranite meso iz njih, tako da ste oblikovali nekakšen sendvič z debelimi stenami. Prav tako je potrebno ločeno splakniti zelenjavo in ga fino izrezati.

Cvrtje na štedilniku

Skoraj vsi okusni zajtrki se hitro skuhajo s konvencionalnim cvrtnikom. Treba je dati na peč in malo segreti. Nato v vročih jedeh morate topiti maslo, nato pa narezati kruh. Po tem, ko je spodnji del porjavel, se morajo takoj obrniti. Istočasno je treba vsako jajce razdeliti v vsako zarezo, nato pa posuti s soljo, svežimi zelišči in poprom.

V tej obliki je treba zajtrk kuhati v hitrem požaru približno 3 minute. Po tem je treba hraniti pod zaprtim pokrovčkom za enako količino časa.

Mi služijo za mizo

Zdaj veste, kako kuhati okusno zajtrk hitro. Po jajčenju jajc in rumenjaka ostane malo tekoče, ocvrta jajca je treba položiti na ploščo in takoj pripeljati k mizi s kavo ali čajem.

Ovsena kaša - najboljša zajtrk za otroke in odrasli

Standardni zajtrk meni nujno vključuje ovseno kašo. Navsezadnje je to zelo hranljiva jed, ki je koristna za vse prebavne organe. Če želite sami pripraviti zajtrk, bomo potrebovali:

• mleko z vsebnostjo srednje maščobe - 2/3 skodelice;
• vodo kuhano hladno - frac12-steklo;
• ovseni kosmiči - 3 velike žlice;
• sol in sladkor - uporabite po okusu;
• med, orehi, džem, rozine in tako naprej. - Postrezite na pripravljeno posodo;
• maslo - majhna žlica.

Kuhalna kaša

Če želite vključiti ovseno kašo v meniju z zajtrkom, se morate naučiti pravilno kuhati. Da bi to naredili, nalijemo mleko in vodo v skledo in jih nato pripeljemo do vrenja. Nadalje v tekočino je potrebno zložiti ovsene kosmiče in jih kuhati na majhnem ognju, redno mešanje. Pri pripravi kaše priporočamo dodajanje sladkorja in soli po okusu.

Kako pravilno služiti gospodinjstvu?

Po ovseni kosmiči rahlo oteklina in kaša nežno gube, je potrebno maslo z oljem, odstraniti iz plošče in vztrajati pod pokrovom blizu frac14-ur. Nato je treba zajtrk mešati, dodati orehe in rozine, nato pa služiti z medom ali marmelado.

Sendviči na kašo

Manna, riž, oves, ječmen in tako naprej. - vse te žitarice so odlične za krepko in hranljivo zajtrk. Če se odločite, da jih razvajate s svojimi najdražjimi, vam ponujamo dodatno okusno sendviče. Za njihovo pripravo bomo potrebovali:

• svečen ali svež sendvič - 1 kos;
• mehko maslo - približno 60 g;
• sir je težko - približno 60 g.

Metoda priprave

Da bi okusni sendviči za kašo morali zmanjšati svež debelino kruh rezine 1,4 cm in jih nato plašč s tanko plastjo mehkega masla. Nato vsak proizvod mora biti pokrit s široko rezino trdega sira.

Okusno omleto za zajtrk s klobaso

Kakšen zajtrk za vsak dan lahko storite za svojo družino? Umešana jajca, kaša, sendviči - recepti za te jedi so podrobno opisani zgoraj. Zdaj vam želimo povedati, kako narediti krepko omleto. Za njega bomo potrebovali:

• jajce je sveže - 2 kosi;
• mlečne maščobe - 1/3 skodelice;
• poper in sol - na ščepec;
• sveže zeleno brušeno - velika žlica;
• paradižnikovo meso - 1 kos;
• klobase ali klobase - 150 g;
• Maslo - 50 g.

Postopek priprave osnove

Ta omlet je zelo hitro. Najprej morate pripraviti bazo. Piščančja jajca je treba razdeliti v skledo, sol in poper, nato pa z vilicami premagati. Kar zadeva klobaso, ga je treba razrezati v tanke trakove in paradižnike - polkrožje.

Toplotna obdelava na plošči

Ko pripravite sestavine, morate na peč postaviti ponev, v njej stopiti olje in nato izliti jajčno mleko. Ko omlet rahlo grmi, je treba njegovo površino posipati s svežimi zelišči, pa tudi s polkrogami paradižnika in omako iz klobas. Po tem je treba nastale pogače upogniti na polovico, pokriti s pokrovom in hraniti na nizki vročini približno tri minute. V tem času bodo jajca v celoti pripravljena in dobro ohranjala obliko.

Kako služiti za zajtrk?

Pripraviti okusno in hranljivo omleto s klobasami in paradižniki, mora biti postavljeno na ploščo in v vročem stanju, da se predstavi na zajtrk. Poleg tovrstne krušne jedi je priporočljivo vroče kečap in rezino svežega kruha. Bon appetit!

Povzemimo rezultate

Iz gradiva, ki jih članek, boste lahko izvedeli, kako hitro in enostavno narediti omleto pri zajtrku, umešana jajca, žitarice in sendvičev. Če podatki, ki ste naveličani s hrano, lahko člani njihovih družin privoščite palačinke, palačinke, palačinke, cheesecakes, sir gratin, in tako naprej. D. so vsi ti izdelki pripravljeni hitro in so povsem primerna za okusen zajtrk.