Recept za solato brez jajc. Svetle solate: korak za korakom kuhanje

Kakšna receptura solate brez jajc pa veste? Obstaja veliko načinov priprave takšnih jedi. Predstavili bomo najpreprostejše in najbolj priljubljene med njimi.

Najbolj okusne domače solate: recepti pripravkov

Manj v solatnih sestavinah, bolj koristno in nežno se izkaže. To je predvsem posledica dejstva, da je veliko različnih živil jedli v eni seji, kar negativno vpliva na prebavni trakt, kot tudi dobro počutje kot celote. Zato pripravimo okusno in zdravo prigrizek, predlagamo uporabo tega recepta. Za njega bomo potrebovali:

• sir Rusko trdo - okoli 110 g;
• jabolka zelena sladka in kisla - 2 veliki plodovi;
• žive pločevinke - banka;
• majoneza z nizko vsebnostjo maščob - okoli 120 g.

Priprava sestavin

Vse domače solate, recepti, ki jih razmišljamo, se pripravljajo zelo hitro. Toda preden se oblikujejo, je potrebno pravilno obdelati komponente. Za to, sladko in kislo zelena jabolka olupljeni, nato pa odstranili semenski škatli in utrgali na velikem rezilu. Trdi ruski sirek na tanki riž.

Kar se tiče konzervirane žive, je postavljeno v veliko, a ne zelo globoko ploščo in gneteno z vilicami. Posledično dobimo debelo in dišečo ribjo mase.

Postopek oblikovanja pihane solate

Okusne solate brez jajc v lepih in ravnih ploščah. V posodah nežno porazdelite pire v konzervah in ga enakomerno porazdelite. Po tem je ribja masa prekrita z majonezno mrežo. Nato naribano jabolko postavite na žaru. Prav tako je podmlana z majonezo. Na koncu je celotna solata okrašena s trdim ruskim sirah.

Pravilno vročena mizi

Zdaj poznate preprost in hiter recept za solato brez jajc. Po oblikovanju prigrizkov se takoj prikaže mizi. Če se lušči jed stati na stran, na koncu, jabolka obrniti črno in začeli namenili svoj sok kot pokvari vso posodo. Zato morate tak prigrizek pripraviti v količini, ki jo jedo v eni seji.

Korak po korak recept za solato brez jajc z zelenjavo

Če se odločite izgubiti nekaj dodatnih kilogramov, predlagamo zamenjavo skupna solata z jajci, majonezi in drugimi visoko kaloričnimi izdelki zelenjavni prigrizki. Za njegovo pripravo bomo potrebovali:

• majhna pesa - 2 gomolji;
• sveže korenje koruze - 2 veliki kosi;
• žarnica rdeča - majhna glava;
• kupus kvasshennaya - 100 gramov;
• Sončnično olje - približno 50 ml;
• kuhana sol - dodajte po okusu.

Obdelava komponent

Kako kuhati okusno zelenjavno solato? Glavne sestavine so pesa, zelje, korenje. Preden jih uporabite za oblikovanje prigrizkov, je treba proizvode natančno obdelati. Da bi to naredili, pesa in korenje temeljito oprati, nato pa kuhamo v slani vodi, dokler ni popolnoma mehka. Po tem se zelenjava ohladi, očisti in razreži na majhnih kockah. Tudi rdeča čebula se odstrani iz lupin in razreže na tanke polovice.

Ustvarimo okusno zelenjavno prigrizek

Solate brez majoneze in jajc so zelo zdrave in hranljive. Da bi jih naredili, ni potrebe po nakupu dragih sestavin, ampak tudi porabiti veliko časa.

Ko so vse zelenjave obdelane, začnejo oblikovati domačo solato. Za to so kuhan korenje, pesa in rdeča čebula razporejeni v skupnem vsebniku. Nato se sestavine dodajo s kislinskim kisikom in namizna sol. Po okusu vseh izdelkov s sončničnim oljem, se temeljito mešajo.

Na večerji prisluhnite okusni zelenjavni solati

Predstavljen recept za solato brez jajc je dober za uporabo, če ne želite preživeti veliko časa za pripravo hranljivega in zdravega prigrizka. Po oblikovanju jedi se takoj postavi na večerjo skupaj z rezino belega kruha.

Mimogrede, če ste naredili takšno posodo za prihodnost, jo lahko vstavite v posodo s pokrovom in shranite v hladilniku za največ dva dni. V tem času, kuhana zelenjava (korenje in pesa), namočena v sončničnem olju, ki bo solato še bolj okusna in zadovoljiva.

Enostavno in hitro vitaminsko prigrizek iz jabolk in zelja

Solo z zeljem in jabolko pripravijo nekateri, ki verjamejo v to kombinacija izdelkov je nesprejemljivo. Toda to je napačno prepričanje, saj je prigrizek, ki uporablja te sestavine, neprimeren. Za pravilno pripravo bomo potrebovali:

• korenje je zelo sočno srednje - 1 kos;
• sveže zelje - 300 gramov;
• jabolka kisla zelena - 2 majhna zarodka;
• sol kuhana - nekaj ščepec (po okusu);
• sladkor ni velik - nekaj ščepec (po okusu);
• oljčno olje - približno 45 ml.

Priprava sestavin

Solata z zeljem in jabolko je treba pripraviti v etapah. Za začetek je vsa zelenjava in sadje temeljito oprana in očiščena. Po tem belem zelje se razreže v zelo tanko in dolg slamo. Nato preganjajte na majhne večje sveže korenje. Kar se tiče kislo-jabolk, so na podoben način zdrobljene. Vendar pa, namesto majhnega rezanja, uporabite veliko.

Priprava vitaminska solata iz zelenjave in sadja

Ko so sestavine očiščene in razrezane na način, začnejo neposredno oblikovati vitaminsko prigrizek. Za ta slamo zelja damo v globoki in veliki posodi, čemur sledi dodatek navadne soli to in sočno korenje. Vse sestavine so ročno utrjene z velikim naporom. Proizvodnja je precej mehka zelenjava. Da se razširijo naribane kisle jabolke in malo sladkorja. Po mešanju vseh izdelkov, so aromatizirani z olivnim oljem.

Pripravljamo zelo okusno vitaminsko solato

Po kuhanju zelje, jabolka in korenje je razširila v stekleni kremanochku in takoj predstavili na večerjo. Takšen prigrizek se praviloma porabi skupaj z drugo vročo posodo in rezino kruha.

Zelenjavna solata dolge trgovine se zelo ne priporoča. Po pripravi je treba jesti. V nasprotnem primeru bo izgubil ves neprimeren okus in lep videz.

Hitra solata v naglici

Če želite kuhati prigrizek v petih minutah, predlagamo uporabo tega recepta. Za njega potrebujemo:

• korenje velike zelo sočne - 2 kosi;
• oreščki, ocvrti - peščica;
• malo kalcijeva majonezna kiselina - približno 100 gramov;
• česna zob - 2 majhna kos.

Izdelki za predelavo

Za hitra priprava solate Sveža in sočna korenčka je olupljena, nato pa podrgnjena na majhnem graterju. Na enak način z česnovimi žlici. Nato dobro izperemo in razvrščene orehe in jih posušimo v mikrovalovni pečici in upraši v veliki drobtin.

Kako pravilno oblikovati?

Salata v naglici se zelo enostavno oblikuje. Nariban korenček je kombiniran s česnom in sesekljanim orehom. Po tem so vse sestavine aromatizirane z nizko kalorično majonezo in temeljito pomešane.

Mi služimo za večerjo

Formirana korenčka solata z aromo česna, ki je takoj služil mizi. Praviloma se opravi skupaj s prvo ali drugo vročo posodo. Včasih se uporablja tako kot s kruhom. Bon appetit!