Ali potrebujete mineralne soli za živali in ljudi? Zakaj?

Vprašanje, ali so mineralne soli potrebne za živali in ljudi, nujno zahtevajo vsi učenci v petem razredu, v biologijskem razredu. Navsezadnje bi morali vedeti, da morajo v telo katerega koli živega bitja poleg vseh znanih sestavin, kot so maščobe, beljakovine in ogljikovi hidrati, vsebovati različne mineralne snovi.

Kakšne so mineralne soli

Pri ljudeh in živalih vsebuje veliko različnih soli, med njimi kalcij, fosfor, železo, natrij, kalij, magnezij.

Vsi ti minerali se v velikih količinah absorbirajo z rastlinami iz zemlje, po katerih skozi rastlinsko hrano vstopajo v organizme živih bitij, kot sta človek in žival. Skupaj ima ena oseba približno šestdeset elementov v telesu, vendar le dve dvaindvajseti spadata v kategorijo osnovnih elementov.

Kakšne so koristi mineralnih soli?

V šolah v biologijskih razredih je zelo priljubljeno vprašanje, ali so mineralne soli potrebne za živali in ljudi. Peti razred se šteje za optimalen čas za začetek refleksije in iskanje odgovorov na to vprašanje, saj se domneva, da se lahko otroka že začne logično razumeti in ugibati, zakaj organizem potrebuje posebno mineralno snov.

In tako, mineralne soli živali in človeške potrebe ali ne? Seveda potrebujemo, saj te soli podpirajo zahtevano kislinsko-bazično ravnovesje v vseh živih organizmih, zaradi česar se odvija metabolizem vode. Poleg tega, zahvaljujoč mineralnim solima, potrebuje telo potrebno podporo za vse svoje sisteme.

Zahvaljujoč mineralnim substancam se pojavljajo procesi hematopoeze in koagulacije krvi. Te snovi aktivno sodelujejo pri konstrukciji okostja, mišic in vseh notranjih organov živega organizma. Ker za normalno delovanje telesa potrebuje stalno izmenjavo mineralnih soli, je njihova poraba v hrani obvezna.

Kaj se zgodi, ko je pomanjkanje mineralnih snovi?

Zdi se, da je že bil dosežen odgovor na vprašanje, ali so potrebne mineralne soli za živali in ljudi. Vendar je vredno razpravljati in razmere, ki se lahko pojavijo, ko v človeškem ali živalskem telesu ni dovolj mineralnih soli. Takšna pomanjkljivost povzroči hude, resne bolezni. Na primer, če bo v telesu prišlo do dolgotrajne odsotnosti običajnega namizna sol, lahko pride do živčnega izčrpanosti, kar bo poslabšalo delo srca.

Če telo nima dovolj kalcija, se bodo povečale krhke kosti, otroci pa bodo imeli možnost rahitisa.

Vzroki pomanjkanja mineralnih soli v telesu živega bitja

Ne razmišljajte niti o tem, ali potrebujete mineralne soli za živali in ljudi. Odgovor na to vprašanje bo očiten: seveda so potrebni. Kaj pa, če hrana vstopi v telo redno, v določenih urah in pomanjkanje mineralnih soli še vedno opazimo?

Vzrok te pomanjkljivosti so morda naslednji primeri:

1. drobno, monotono hrano.

2. Slaba voda.

3. Regija prebivališča.

4. Prisotnost različnih bolezni, na primer ulceroznega kolitisa.

5. Uporaba zdravila.

Proizvodi bogati z minerali

Ugotovili smo, ali so potrebne mineralne soli za živali in ljudi, zdaj pa moramo ugotoviti, kako jih telo lahko dobi.

Najprej morate biti pozorni na ravnovesje vaše prehrane. Zaželeno je, da redno jedo rastlinsko hrano, ribe in rdeče meso. Prav tako je treba spomniti, da med toplotno obdelavo izdelkov minerali iz njih ne izginejo, nekateri pa lahko gredo v bučke, zato jih ne prezreti in jih izpraznite.