Ali vegetarijanci jedo ribe? Vrste vegetarijanstva

V zadnjih letih se vegetarijanstvo hitro razvija, širi svoje meje in privabi nove ljudi. Predpogoji za to so številni, od socialnih motivov do etničnih. Na ta način življenja ni vzpostavljenih norm in pravil, zato je ta tema v tem trenutku precejšen interes, ki v veliki meri vzbuja veliko število vprašanj. Mnogi ljudje so radovedni, da lahko jedo vegetarijance: ali jedo ribe, perutnino, jajca in druge proizvode živalskega izvora. Zato je z vsakim dnem vse več razprav na to temo.

Kako so se pojavili vegetarijanci?

Ta način življenja se je rodil pred tisočletji v različnih vzhodnih državah. Zato, preden so vsi začeli ta dieta označevati kot "vegetarijanstvo", so jo imenovali "indijski" ali "pitagorejski."

V Evropi, na ta način življenja, začeli vaditi šele v sredini devetnajstega stoletja, in v trenutku, ko so zagovorniki vegetarijanstva večina živi v Italiji. V Rusiji se je to gibanje pojavilo malo kasneje, leta 1901 pa je bila v Moskvi zabeležena prva družba podpornikov takšne hrane.

V zadnjih desetletjih, je to način življenja pridobila zagon, vendar če se poglobili v to temo je veliko in ne morem povedati, če vegetarijanci jedo ribe in jajca, mleko, pijačo, in ali, na splošno, koga kličejo? Ker takšna trditev, da gre za ljudi, ki ne jedo meso, je le vrh ledene gore in že zdavnaj zastarelo.

Kaj se lahko šteje za pravi vegetarijanstvo?

Na splošno je ta koncept šel iz angleškega jezika in v prevajalskih pomeni "hrana, ki ni povezana z ubijanjem živali". To pomeni, da ljudje po tem načinu življenja ne morejo jesti mesnih izdelkov, jajc in drugih živalskih proizvodov živalskega izvora. Ali lahko vegetarijanec jede ribe? Na to vprašanje lahko odgovorimo, če vemo, katero vrsto "ne mesnih jedi", na katerega se oseba sklicuje.

Strogi seznami živil, ki so nesprejemljivi v hrani, ne obstajajo in vsaka sama ugotavlja, kaj bo jedel in kaj bo zavrnil. Vse je odvisno od določenih razlogov, zakaj je oseba postala zagovornik tega gibanja.

Kaj je lahko motivacija?

Če veste točno, zakaj tisti, ali kateri koli drugi pripadniki ta način življenja odločil, da opusti hrano živali, potem lahko odgovorite na naslednja vprašanja: "Kaj vrsta podatkov so vegetarijanci" "Kaj proizvodi tako ne uporabljajo" ali "Ali ribe jesti?" . Motivi za takšno prehrano so lahko popolnoma drugačni:

• Moralno - da ne bi povzročali trpljenja živali, pa tudi da bi se izognili njihovemu usmrtitvi in ​​izkoriščanju. Taki ljudje običajno ne jedo nič živalskega izvora, niti rib.

• Zaradi zdravstvenih razlogov, saj lahko takšna prehrana znatno zmanjša tveganje za aterosklerozo, pojavnost rakavih celic in številne bolezni srca in ožilja. V tem primeru ljudje lahko jedo ribe in nekatere druge živalske proizvode.

• Gospodarski motivi - taki ljudje so prepričani, da lahko ta način življenja pomaga prihraniti denar, ki ga porabijo za nakup mesnih izdelkov. Zato, ko odgovorite na vprašanje "Ali vegetarijanci jedo ribe, morske sadeže ali drugo živalsko hrano s takšno prehrano", lahko to varno rečeš.

• O verskih prepričanjih.

• Okoljski razlogi - ti ljudje so prepričani, da ima usmrtitev živali negativen vpliv na okolje.

Zato, odvisno od teh motivov, obstaja več vrst vegetarijancev.

Peskov vegetarijanstvo

O teh podpornikih te prehrane mnogi pravijo, da so to napačni vegetarijanci. Ali jedo ribe ali drugo hrano živalskega izvora? Izkazalo se je, da z vsemi temi živili uporabljajo hrano za hrano, zato se ne štejejo za resnične člane vegetarijanskega gibanja.

Podatki podpornikov te prehrane ločujejo od resničnih pripadnikov rastlinske hrane ne le njihovega sistema hrane, temveč tudi pogleda na bolečino in strah živih bitij. Peskovegetarijanci verjamejo, da ribe med nasilno smrtjo ne morejo počutiti bolečine, zato jih lahko varno pojedete. Takšno prepričanje nasprotuje pojmom gorečih privržencev takšnega načina življenja, ki so prepričani, da v nobenem primeru ne morejo biti živih organizmov.

Fleksitarstvo

Ta vrsta se je pojavila pred več kot desetimi leti. O teh ljudeh pravijo, da so le pol vegetarijancev. Ali ti podporniki gibanja jedo ribe? Kot se izkaže, lahko sami dovolijo, da jedo ne samo ta izdelek, ampak včasih celo meso.

Flexitarians poskušajo popolnoma brez hrane hrane živalskega izvora, vendar jih ne morejo popolnoma izključiti iz svoje prehrane.

Vegani

Ta vrsta pomeni takšne podpornike gibanja, ki se prav tako imenujejo "strogi vegetarijanci". Ne glede na to, ali ti ljudje jedo ribe, lahko takoj po njihovem imenu razumete, saj ne uživajo živalske hrane, zato se še vedno govori o surovi hrani. So tudi pripadniki živilske surove hrane. To pomeni, da ti vegetarijanci verjamejo, da se hrana ne sme kuhati pri temperaturi nad 115 stopinj Celzija.

Nekateri vegani se lahko celo odrečejo sladkorju, alkoholu in medu. Njihov moto je naslednji: "Recimo" ne "za prehrano živih bitij in vseh proizvodov živalskega izvora."

Toda poleg glavnih zgoraj omenjenih podpornikov tega gibanja obstaja nekaj več vrst, ki se držijo nepopolnih ali prehodnih variant takšne prehrane.

Druge vrste tega gibanja

Najpogostejši tip se trenutno šteje za lakto-ovo-vegetarijance. Ti ljudje sploh ne uživajo govedine, perutnine, svinjine, divjačine, vendar ne zavračajo jajc in mleka. Ali vegetarijanci jedo ribe v tem primeru? Ne, ker ti podporniki gibanja tudi ne uživajo morske hrane, vključno z lupinarji.

Še vedno obstajajo laktovegetarci, ki ne jedo jajc, ampak lahko uživajo vse vrste mlečnih izdelkov. V veliki meri so razdeljeni med Hindujane, ki jih vodijo v svoji prehrani z verskimi motivi.

Naslednji tip je ovo vegetarijanci. Ne jedo mesa, mlečnih izdelkov, ampak jeste jajca. Nekateri ljudje postanejo privrženci takšne prehrane, saj lahko trpijo zaradi nestrpnosti z laktozo.

Obstaja pa še ena sorta tega gibanja, katerega podporniki v njegovi moči, opazujemo makrobiotika, da je raje z različnih žit, in vse vrste žit. Njihov jedilnik lahko vključuje tudi jedi iz sadja in zelenjave. Ali lahko v tem primeru vegetarijanci jedo ribe? Odgovor na to vprašanje je "da", vendar le v zelo redkih primerih. V tej prehrani je še vedno priporočljivo zavračanje sladkorja in različnih rafiniranih izdelkov.

In zadnji tip je fruitaren. Prehrana teh ljudi je sestavljena izključno iz rastlinskega sadja, pa tudi majhne količine žit, oreškov in semen. Izogibajo se tudi uporabi krompirja, zelene solate ali pese.

Vegetarijanstvo je dobro ali slabo?

Zahvaljujoč tako velikemu številu vrst tega gibanja je nedavno ta tema postala najbolj razpravljana med svetovno skupnostjo. Nekateri trdijo, da lahko tak način življenja le boli, drugi pa so prepričani, da ima veliko prednosti.

Na primer, ameriški zdravniki pravijo, da so vegetarijanci veliko manj verjetno, da zbolijo za rakom na debelem črevesu ter sadja in zelenjave pomaga normalizirati delo organov prebavnega trakta, ki jih ni mogoče reči o mesu. Po drugi strani so britanski znanstveniki dokazali, da izključujejo iz prehrane vse proizvode živalskega izvora, kar znatno zmanjša tveganje za razvoj različnih očesnih bolezni.

Toda kljub tako težkim plusom ima vegetarijanstvo svoje nesporne pomanjkljivosti. Izkazalo se je, da ljudje, ki so podporniki tega načina življenja, pogosto trpijo zaradi pomanjkanja vitamina B, zato so nagnjeni k raznim nevrološkim boleznim in motnjam.

Koristne informacije

Ko se je odločil, da se pridruži takšnemu gibanju, ne bi smeli vprašati samo o tem, "ali vegetarijanci jedo ribe ali ne in kaj se lahko porabi na splošno". Če želite postati zagovornik te prehrane, je to nujno treba pripraviti vnaprej psihološko in se pogovorite tudi o morebitnih kontraindikacijah s svojim zdravnikom.

Nobenega dvoma ni, da je prehod na sistem oskrbe z električno energijo za veliko ljudi - to je začetek nove faze v njihovem življenju, saj vegetarijanstvo ni le zavrnitev vseh izdelkov, ampak velja tudi neke vrste filozofijo človeškega obstoja.