Kako postati vegetarijanec večno

Večina ljudi na svetu je prepričana, da je slovenska beseda "vegetarijanska" sestavljena iz angleške "zelenjave", to je "zelenjave". Pripadniki rastlinske hrane sami verjamejo, da je bilo ime njihove družbe dana latinskemu "vegetusu", kar pomeni "veselo, polno moči". Slednji je morda bližje resnici, kajti vegetarijanstvo na Zemlji je obstajalo pred tisočimi leti, še preden so ga Britanci vzeli. Glede ideoloških prepričanj je to še vedno obvezno za budiste, Hinduje, Jainiste.

Toda v resnici, obe prevodi so pravilne, saj je, na eni strani, vegetarijance - tisti, ki jedo samo rastlinske hrane, torej sadje in zelenjavo, na drugi strani, ti ljudje so vedno veseli, polni moči in energije. V poštenost je treba dodati, da so poleg vegetarijanci rastlinske hrane na mizi jajca, gobe, sir, kislo smetano in druge mlečne izdelke. Tisti, ki tega ne uporabljajo, se imenujejo Vegan. Načelo veganizma temelji na več moralna načela, kot katera koli druga, saj so poleg hrane za živali, ki so bile odstranjene iz svojega življenja vse postavke živalskega izvora, kot so oblačila iz usnja in krzna, naravnih čevlje, perja odeje in blazine. Tudi medicinski izdelki, preizkušeni na živalih, ne uporabljajo.

Vegetarje poleg ideoloških razlogov verjamejo, da je vegetarijanska hrana koristna tudi z medicinskimi kazalci. Zato, preden odgovorimo na vprašanje "Kako postati vegetarijanec?", Razumemo in ali je to potrebno?

Nedavni znanstveniki z znanstvenega dela zgovorno rečejo - da, je potrebno. Po več raziskav, testov in analiz, je pokazala, da ljudje, ki jedo meso in mesne izdelke, pogosteje kot ovoscheedy treat kap, hipertenzija, ateroskleroze in drugih žilnih bolezni zaradi vstopa svoje telo s hrano živali, velike količine holesterola . Rak se večkrat najdemo tudi bolj pogosto, saj je njegov želodec ne more obdelati hrano živali tako hitro, kot je zveri. Medtem ko bo kos svinjine gredo od naših ust v analno odprtino, bo zagotovil veliko telo strupov, ki so neposredni vzrok za nastanek raka. Zelenjava in sadje ne sodelujeta pri sproščanju toksinov.

Študije so dale šokantne rezultate, saj so razkrili, da jedilne mesne jedi (po uživanju alkohola in kajenja) predstavljajo enega od prvih vzrokov za visoko umrljivost v vseh razvitih državah sveta.

To pomeni, da so prednosti vegetarijanstva očitne. Tudi beljakovine, ki so tako potrebne našemu telesu, lahko pridobimo s stročnicami v zadostnih količinah in ni nič slabše od živali.

Zato se odloča. Od ponedeljka bomo začeli novo življenje, dolgo in srečno življenje. Kje začeti? Kako postati vegetarijanec brez bolečega boja in samo mučenja?

Če je odločitev zavestno in ne "ker to počne teta Sonya" ali "ker je modna in eksotična", je bil glavni korak že sprejet.

Sedaj se moramo odločiti, mi bomo radikalno spremenili svoj meni hkrati ali postopoma. Hitra metoda je primerna samo za ljudi z močno voljo, jeklenimi živci in nespremenljivo prepričanje v pravilnost izbire. Vendar pa se je treba zateči k njim in tistim, ki so, kot pravijo, pripeklo, to je, potrebovali medicinske indikacije.

Kako postati vegetarijansko hitro? Zelo težko. Če se uporablja, da telo napolni z klobase, zarebrnice in kotleta, nato pa je bil nenadoma prenese na korenje in kumare s peteršiljem, lahko začnejo upirati. Pojavlja se v omotici, omedlevanju, izgubi spanca, apetitu, splošni šibkosti. Druga točka je, da vegetarijanska hrana hitro prebavi, kar pomeni, da vas bo občutek lakote pogosto motil. Tukaj lahko svetujete, da imate potrpljenje, pogum in poskušajte narediti svoj novi meni čim bolj raznolik. Vedno je dobro imeti seme ali matice na roki. Prvič, ti so koristni. Drugič, moteče od resnih misli.

Za večino od nas je bolj primeren varčen način prehoda na novo življenje.

Kako počasi postati vegetarijanec? Najbolje je, da iz svoje prehrane odstranite eno posodo za meso. Še posebej to zadeva govedino in ovčjo kožo. Priporočljivo jih je zamenjati z novo solato ali novo zelenjavno jedjo iz druge države. Informativno in hranljivo. Postanite vegetarijanec počasi, lahko enostavno obiščete, kajti, ko je dovoljen košček šiškarskega kebaba. Kakorkoli, jutri bo hrana pravkar spet prava. Ta metoda je dobra za vsakogar in ima samo en minus - če se nenehno dajete razvajanja, ne boste postali vegetarijanec, le vaš organizem je treba izkoristiti z omejitvami za nič.