Kaj je motivacija za šport?

Za doseganje nameravanih rezultatov ali za napredovanje karierne lestvice potrebujemo vse motivacija. To je se nanaša na katero koli poklicno dejavnost. Res je, v šport je še posebej opazen. Tu je oseba, ki dela na robu svojih možnosti. Motivacija v športu je odlična podpora za napredek.

Čeprav ni potrebno verjeti, da je športnik bolj motiviran, večji je njegov rezultat. Ne, pogosto ni tako preprosto. Mnogi prihajajo v šport, vendar le malo ne doseže nobenih rezultatov. Ker so praviloma sestavljeni iz večjega števila komponent. Ti vključujejo razloge, zaradi katerih je oseba prišla v šport, in cilje, ki jih postavlja sam.

Zakaj vstopiva v šport?

Kot motiv za šport je morda težko videti močno, imeti odličen trup ali bolj specifične želje: biti sposoben, da se umakne "ennoe" število krat ali zadene cilj s prvim strelom. Toda kaj natančno bo to naredilo za resnično resnično brez predaje po prvih zaostankih? Da, imaš prav: spodbudo! Poleg notranjih motivov so potrebni tudi zunanji. Konec koncev, motivacija je tisto, kar se rodi znotraj nas, in spodbuda prihaja od zunaj.

Samo pričakovan rezultat bo le kombinacija teh dveh komponent.

Če se odločite, da bi morali pojdi za šport, samo za vas morate zgraditi verigo mejnikov, kar vam bo pomagalo, da se ne boste predali, da ne boste spustili roke. Če želite to narediti, morate premakniti vaše gibanje v številne mini cilje, katerih dosežek je vaša motivacija za šport.

Kako si prisiliti, da se premaknete naprej

Ne primerjajte se s tistimi, ki so že dolgo sodelovali, da se ne bi izkazali za nepomembne. Ne poglejte okoli! Veselite se! Naj bo spredaj le slika, ki si jo duševno pripeljal. To je globoko sporočilo, zaradi katerega ste ukrepali. In kaj drugega bi lahko bila motivacija za moške, kako se ne bi mogli igrati z mišicami, pokazati svojo moč in spretnost lepi gospe?

In kar je najpomembneje, si postavite zelo specifično nalogo. Ne reci: "Danes bom naredil vse, kar je mogoče." To vam ne pomaga. Čutite, da ste utrujeni, si poveste, da ne morete storiti ničesar drugega in premik se bo ustavil. In s posebno nalogo, bo težko odstopiti od njega, ne da bi to izpolnili.

Ne pozabite, da bi morali biti vaši cilji nekoliko bolj zapleteni, kot lahko storite, vendar se prepričajte, da ste resnični. Ne letite v oblake - pomagali boste samo utrditi svoje strahove in dvome: "Nisem mogel!".

Vsakdo pozna pregovor, da se cesta v tisočih korakih začne s prvim korakom. Gre za tebe. Premikate se - in to je najpomembnejša stvar.

Ne pozabite se pohvaliti za vsak uspeh, tudi majhen - to je občutek neprekinjenih zmag, ki bo ustvaril veliko spodbudo, na kateri ohranja motivacija za šport. To bo sčasoma postalo nujnost in slog življenja. Ko ste uspeli premagati sebe, nenadoma razumejte, kako je to fascinantno: postaviti cilj in nato k njej kljub vsem! Vaše življenje bo napolnjeno z novimi barvami, svetlejšo in bolj pametno. In to seveda ne gre samo za uspeh dame!

Zato naj bo vaša motivacija za šport okrepljena z vsakim novim dosežkom, ki ga naredite!