Ali je mogoče dojiti z dojenjem? Borsch s pese. Zeleni borsch

Med nosečnostjo vsaka ženska poskuša pojesti na različne načine, tako da otrok dobi vse, kar je potrebno za rast in razvoj. Vendar, če dojite po rojstvu, se situacija ne spremeni. Matično mleko vsebuje maščobe, beljakovine in ogljikove hidrate, vitamine in minerale. Zato je treba vašo prehrano še naprej spreminjati. Toda kako je to mogoče doseči, če zdravniki prepovedujejo matere doje, da jedo veliko število živil? Ne skrbite, lahko na seznamu kuhate veliko okusnih in zdravih jedi. Danes želimo govoriti o tem, ali je mogoče dojiti z dojenjem.

Kako in kdaj jo uvesti v prehrano

Ko se ženske vrnejo iz bolnišnice, mnogi od njih želijo okusno domačo juho ali celo boljšo borsh. Vendar pa pediatri kategorično ne priporočajo jesti to jed v prvih 6 mesecih po porodu. Tukaj so mnenja razdeljena, nekateri svetovalci GW pravijo, da tudi po tem, ko otrok doseže dva meseca, lahko v prehrani vključite bogate juhe. To stališče potrjujejo številne matere, ki po izkušnjah vedo, ali je borsch mogoče med dojenjem. V drugem mesecu dojenja lahko že jedo to jed, če je pravilno kuhano in otrok ni nagnjen k alergičnim reakcijam.

Koristno kosilo

Pravzaprav je uvedba mlade mame juh v prehrano korak za pravilno in raznoliko prehrano. Seveda obstaja poseben pripravek, ki vam omogoča maksimiranje uporabnih lastnosti izdelkov. Opozorili vas bomo na to, da so na juhi pripravljene vse juhe za negovalno žensko. Meso postavite v ponev, jo zavrite in pustite, da vre na 10-15 minut. Po tem vlijemo juho in še naprej kuhamo v čisti vodi. Če govorimo o tem, ali je mogoče dojiti z dojenjem, je treba najprej opozoriti na nujnost opazovanja določene formule. Pravila prehranske prehrane prav tako prepovedujejo pečenje juh.

Izdelki-alergeni

Zakaj se je pojavilo to vprašanje - ali je mogoče dojiti z dojenjem? Navsezadnje je tako znana in uporabna jed. Zavedajte se, da so pesa, paradižnik in korenje močni alergeni. Da otrok ni bil mrtev zaradi bolečin v trebuhu ali trebuhu ali kožnih izpuščajih, in priporočljivo je, da mama pozorno spremlja obrok. Najprej morate preveriti otrokovo reakcijo na takšne novosti. Zato priporočamo, da poskusite kuhati borsch s čebulo. To pomeni, da meso, voda in zelenjava ostanejo v celotnem sklopu sestavin. Krompir je nevtralna zelenjava, tako da jo je mogoče dodati brez strahu, sladkorna pesa pa je še vedno boljša.

Kako slediti reakciji otroka? V ta namen mati poje po borshu s pese za zajtrk in opazuje otrokovo reakcijo do večera naslednjega dne. Če se pordelost in izpuščaj ne pojavi, potem lahko še naprej uživate v okusni jedi. Pogosto pa se vključi v prehrani ni potrebno, ker je alergija na hrano kumulativni učinek, ki izhaja le tedaj, ko zloraba povzroča alergij izdelkov.

Nadaljujte preizkuse

Če vam je kruhna juha poželela, in jo običajno nosi dojenček, nato dodajte posodo na korenje. Vprašanje je, ali je borscht mogoče za matično oskrbo, nima nedvoumnega odgovora. Obstaja na stotine receptov in vsak otrok je individualen. Zato morate samo najti različico domače juhe, ki vam bo ustrezala. Vnaprej opustite željo, da dodate fižol in zelje. Te sestavine povzročajo povečano proizvodnjo plina, kar lahko pripelje do nemirne noči. Bodite prepričani, da izključite česen, poper in paradižnikov pire, različne vrste začimb. Prav tako je treba spremljati količino soli. Najbolje je, da se začasno odreči.

Jutro, kosilo ali zvečer

Vsak zdravnik ima svoje mnenje o dejstvu, Ali je mogoče hraniti mum borshch. Vendar pa strokovnjaki o dojenju trdijo, da če je ženska med nosečnostjo redno uporabila za hrano, potem bo tveganje za nastanek alergij pri otroku v prvih mesecih življenja minimalno. Kar se tiče časa, ni nobenih omejitev. Pediatri so le prvič, da se priporoča, da se nov izdelek vnaša v prehrano zjutraj, tako da ima otrok čas, da se mu reagira pred nočjo.

Možna poškodba posode

Klasični borscht za dojenčku v prvem mesecu otrokovega življenja ni optimalna prehrana. Kot smo že povedali, hrano sestavlja več alergenov naenkrat. Vendar pa tudi če otrok prenaša rdečo in pomarančno zelenjavo brez kakršnih koli težav, še vedno ne priporočamo, da se ta jed v prehrani preden drobtin obrne na dva meseca.

Nemogoče je prezreti in vsebnost kalorij v borschtu. Taka hranljiva jed, še posebej z dodatkom kisle smetane, močno narašča vsebnost maščob v materinem mleku. V tem primeru ima dojenček težave s sesanjem. Vendar se je to mogoče izogniti s pripravo prehrambenega borscha. Ta okusna jed se začne začeti jesti od prvega meseca živih drobtin brez stranskih učinkov.

Koristne lastnosti

Dietski borsch, kuhana na lahki brozgi (piščančja prsa), spodbuja prebavo in popolnoma zadovoljiva lakoto. Fiber, ki je v zelenju, razbremeni telo toksinov in toksinov. Sorrel je vir ogromne količine mikroelementov in vitaminov. Tako smo se gladko premaknili na vprašanje, ali lahko zeleni borsch uporabimo med dojenjem. Odgovor je nedvoumno: dobro jesti. Razmerje beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov v tej posodi je skoraj idealen.

Zelen borsch recept

Za brozgo potrebujete piščančje prsi ali goveje meso brez maščobe. Moral boste kuhati meso in odstraniti peno. Zdaj dodajte krompir in po polni razpoložljivosti - narezani sveženj kislosti. Lahko pasterizi in zelena, koper in peteršilj. Od drugega meseca otroškega življenja lahko dodate korenje v recept. Ostanek je treba zapreti in pustiti stati 30 minut. Na ploščo lahko dodamo rezano jajce. Ta okusni borsch bo postal idealna jed v prvih mesecih dojenja. O njihovi uporabi ni nobenih omejitev. In potem lahko postopoma preklopite na klasične recepte.