Kaj lahko jeste z alergijami: seznam živil, prehrana in priporočila

Ob nastanku alergijska reakcija

• Prah.
• Cvetni prah.
• Sestavine kemičnega izvora.
• Volna.

Haptenci pripadajo:

• Alergeni različnih živil.

Če ima oseba, nagnjeni k alergijam, nato pa z zaužitjem polisaharidov in proteinov, ki jih je sprejela kot tuje, in da začne proizvajati protitelesa za zaščito in nadaljnje nevrotransmiterjev. Te snovi in ​​sprožijo razvoj alergij v obliki kožni izpuščaj, motnje v delovanju prebavnega trakta in dihal. Kaj lahko in ne more biti alergično? O tem se bomo pogovarjali.

Glavni proizvodi so alergeni

V bistvu je alergija na naslednja živila:

• Morski sadeži.
• Mlečni izdelki.
• Ribe.
• Jajca.
• Fižol.
• Draga.
• Oreški.
• Čokolada.
• Nekatere vrste sadja in zelenjave.
• Celery.
• Ajda.
• Ločene sorte mesa.
• Kikiriki.

Veliko mesto med alergijami je za polizdelke, konzervirano hrano, hitro hrano, različne dimljene izdelke, sladke gazirane pijače, omake. Pri ljudeh, kožnih izpuščajih in drugih simptomih, povezanih z alergijami, povzročajo slabo zdravstveno stanje. Toda kaj lahko jeste z alergijami? O tem boste izvedeli več o tem kasneje.

Kaj lahko jeste z nekaterimi alergijami

Z bronhialno astmo lahko pojedo skoraj vsako hrano, razen:

• Kruh iz pšenice.
• Oreški.
• Draga.
• Nekateri plodovi, ki vsebujejo salicilno kislino.
• Maline.
• Marelice.
• Pomaranče.
• Češnje.

Kaj lahko jeste, ko ste alergični na volno? Lahko jeste skoraj vse izdelke, razen svinjine in govejega mesa.

Če ste alergični na klopi, prah, daphnia, ščurke, se morate izogibati uporabi naslednjih proizvodov:

• Škampi.
• Rakovice.
• Lobsters.
• Langoustians.
• Polži.

Alergijska reakcija na ambrozijo in z vrsto pollinoze je treba izključiti naslednja živila:

• Sončnično olje.
• Semena.
• Lubenica.
• Melona.
• Jagode.
• Citrusi.
• Celery.
• Dill in peteršilj.
• Začimbe.

Kaj lahko jeste, ko ste alergični na mlečne beljakovine? Treba se je izogibati:

• Mleko.
• Kisli mlečni izdelki.
• Krem.
• Sir.
• Sladoled.
• Pšenični kruh.
• Olje.

Kaj lahko jeste z alergijami: seznam

Seznam izdelkov, ki jih je dovoljeno uporabljati za alergije, so:

• Kuhan meso iz govedine, piščanca, purana.
• Vegetarijanske juhe.
• Oljčna, zelenjavna in sončnična olja.
• Riž, ajda, ovsena kaša.
• Prostokvaša, skuta, kefir in jogurt brez okusov.
• Brynza.
• Kumare, zelje, zelenice, krompir, zeleni grah.
• Jabolka zelenih sort in hrušk (pred uporabo pečenja).
• Nepopoln čaj brez dodatkov.
• Kompoti suhega sadja.
• Ne svež kruh, brezkrvni pecivo, lavaš.

Kakšne tablete jemati z alergijo

Zdravila, ki se uporabljajo za preprečevanje simptomov alergij, pripadajo naslednjim skupinam:

• Antihistaminiki. Ta sredstva ne dovoljujejo, da se dodelijo mediatorjem alergije in histamina.
• Glukokortikoidni hormoni sistemske izpostavljenosti.
• Stabilizatorji membran. Zmanjšajo razburljivost celic, ki so odgovorne za razvoj alergij.

Antihistaminiki se uporabljajo za odpravo simptomov alergij v kratkem času. Zdravila nove generacije zmanjšujejo občutljivost na histamin, zato jih je treba jemati večkrat na dan v istem časovnem obdobju.

Kakšne tablete lahko povzročite z alergijo? Dovoljenim zdravilom so: "Suprastin", "Tavegil", "Dibazol". Ne pozabite se posvetovati s svojim zdravnikom. V nosečnosti se lahko alergijska zdravila uporabljajo le v izjemnih primerih.

Kaj še lahko uporabim za alergije? Priprave zadnje generacije iz alergijske reakcije hkrati vplivajo na histaminske receptorje in izgubijo občutljivost za mediatorja alergije. Tudi pri visoki stopnji histamina v krvi se alergijska reakcija ne bo kasneje razvila. Prednost nove generacije tablet je, da ne povzročajo sedacije in se jih jemlje le enkrat na dan. Ta zdravila: "Ketotifen", "Cetirizine", "Claritin", "Loratadin".

Stabilizatorji membran se uporabljajo za krepitev membrane bazofilov in ne uničijo alergena, ki je vstopila v telo. V bistvu je ta skupina zdravil predpisana za zdravljenje kroničnih alergij.

Glukokortikoidni hormoni so predpisani za hude alergije, kadar druge metode in zdravila niso dala želenega učinka. Štejejo za analoge nadledvičnih hormonov in imajo protivnetne in anti-alergijske učinke. Te hormone je treba prekiniti po zdravljenju, postopoma zmanjševati odmerek.

Alergijski testi

Če imate simptome alergije, morate opraviti preizkus in prepoznati vzrok. Kjer je mogoče na alergijo predati analize? Če želite to narediti, se morate obrniti v laboratorij. Analize lahko sprejmejo naslednje metode:

• Metoda prask. V procesu diagnoze se alergen postavi na mesto za prebadanje. Po nekaj časa se lahko pojavi pordelost ali oteklina. Vzorec je pozitiven, če je papule več kot 2 mm. V enem mestu za prebadanje lahko naredite približno 20 vzorcev.
• Metoda injekcije.
• Intradermalni testi z drugo sestavino alergenov.

Potrebno je opraviti teste, če pride do alergije po zaužitju hrane, drog in gospodinjskih kemikalij. Nastavitev kožnih testov velja za zanesljivo in dokazano metodo za diagnosticiranje vseh alergijskih reakcij, na katere ima organizem povečano občutljivost. Tri dni preden bi diagnoza prenehala jemati antihistaminike.

Diet za alergije: funkcije

• V dnevih alergij jejte vsaj 4-krat na dan.
• Uporabite kuhano govedino, piščanca in svinjsko meso za hrano.
• V tem času jedo testenine, jajca, mleko, kislo smetano, kefir (če ni kontraindikacij).
• Kumare, squash, zelenice.
• Priporočljivo je zavrniti sadje, jagode in gobe.
• Ne morete jesti sladkorja in medu, pa tudi izdelke, ki sestavljajo te sestavine.
• Izključi proizvode iz testa, žgane pijače, kave, kakava, prekajenega mesa, kumarice.

Vse izdelke in zdravila lahko predpisuje in prilagaja le zdravnik. Obstaja še ena vrsta hipoalergičnih diet. Uporabljajo se ne za namen zdravljenja, ampak za namen preprečevanja, da se odpravi alergijski stimulus. Če alergija pogosto skrbi, je treba takšno prehrano nenehno upoštevati. Zdravniki prepoznajo več primernih metod. Uporabljajo se, ko alergična reakcija na različne dražljaje.

Prehrana po alergiji

Kaj lahko storim po alergiji? Ko se simptomi začnejo prehajati, lahko postopoma dodate nekaj hrane prehrani. To se naredi v skladu s posebno shemo od nizke alergene do zelo alergene. Vsak nov izdelek se uvaja enkrat na tri dni. Če se je začelo poslabšanje alergij, se je zadnji izdelek pojavil alergeno. Seznam izdelkov, ki jih je mogoče uporabiti po alergiji:

• Nizko vsebnost maščob in kuhanega govejega mesa, piščanca ali svinjine.
• Juhe na sekundarni juhi z dodatkom žit.
• Vegetarijanske juhe.
• Rastlinsko olje in smetana.
• Kuhan krompir.
• Različne kašice.
• Izdelki mlečne kisline.
• Kumare, zelenjava.
• Lubenica in pečena jabolka.
• Zeliščni čaj.
• Kompoti iz jagod in suhega sadja.
• Beli kruh brez kvasa.

Diet v primeru poslabšanja alergij

Med poslabšanjem se je treba obrniti na alergologa. Tukaj bo zdravnik opravil teste, ki bodo razkrili alergene. Prav tako je treba upoštevati stroga prehrana. Temelji na več stopnjah:

1. Postenje. V dveh dneh naj bolnik pije samo vodo. Od čaja, kave in gaziranih pijač na splošno morate zavrniti. Čez dan potrebujete do 1,5 litra čiste vode.
2. Lahko vstopite v prehrano nekaterih živil. Morali bi biti najmanj alergeni. Ta kaša, brezkrvni kruh in juha na zelenjavi.

Na takšni prehrani lahko ostaneš teden dni in jedel do 7-krat na dan v majhnih delih. Nato se morate držati osnovne prehrane še dva tedna, dokler simptomi alergijske reakcije ne izginejo v celoti. Z alergijami lahko pijete prečiščeno ali mineralno vodo brez plinov. Prav tako je prikazan čaj brez okusov in dodatkov, kompoti iz suhega sadja, luknjanje rose bokov. Ne morete piti kave, kakava, piva, kvasa, gaziranih pijač, kot tudi vina iz grozdja, vermuta, tinkture, likerjev.

Rezultat

Alergija je dovolj resna patologija, ki lahko povzroči zaplete. Bolnikom, ki trpijo zaradi takšne bolezni, svetujemo, da sledijo določeni prehrani, da poznajo dovoljeno in prepovedano hrano s to ali drugo stimulacijo. Zdravnik skupaj z zdravljenjem in uporabo antihistaminikov pripisuje pacientu hipoalergično prehrano. Upoštevajte, da je potrebno približno tri tedne, preden alergija popolnoma izgine. Drog zadnje generacije se predpisuje enkrat na dan in se lahko dolgo časa uporablja brez razvijanja zasvojenostnega sindroma. Ljudje, ki so nagnjeni k alergičnim reakcijam, ne smejo zlorabljati alkohola in kajenja. Ti dejavniki povzročajo nastanek bolezni. Bodite zdravi!