Kako jemati lanena semena z največjimi koristmi za zdravje?

V zadnjem času se vedno več ljudi poskuša naučiti, kako vzeti laneno seme koristi za zdravje. Konec koncev, to vse naravne zeliščne izdelke, ne le omogoča nasyt telo pomembne vitamine, maščob in vlaknin, vendar pa lahko tudi pomagali pri soočanju s številnimi boleznimi. Poseben način uporabe laneno odvisna od tega, kaj je namen človeka. Danes se najpogosteje uporablja za odpravo zaprtja, za pravilno in nemoteno izgubo teže. Uporablja se pri bolnikih s sladkorno boleznijo in za promocijo zdravja.

Izogibanje zaprtju

Na žalost se vsako leto število ljudi, ki trpijo zaradi kroničnega zaprtja, hitro narašča. To spodbuja nedejavnost, slaba prehrana in neugodna ekološka situacija. Vendar pa obstaja preprosto, naravno in poceni zdravilo, ki vam omogoča, da se znebite te bolezni brez težav in brez škode za zdravje, laneno seme. Kako vzeti ta izdelek in kaj naj iščem?

Vzemite infuzijo, ki jo pripravite s pivom 2 žlici kozarec vrele vode. Uporabite ga dvakrat na dan. V tem primeru, če je tak problem s stolom star, lahko povečate dnevni odmerek še za eno steklo. Da bi povečali učinek, je treba dodati zemeljska semena in kefir ali sok. Vendar priporočamo, da na dan ne porabite več kot 2 žlici žlici.

Posebno pozornost je treba nameniti intervalu med sprejemno pomeni - ne sme preseči 6 ur in ne sme biti nižja od 2. Ženske v položaju, kakor tudi zdravniki doječe ta sredstva se lahko uporabijo samo, ko prejme soglasje zdravnika. In ne pozabite na morebitne alergije. Če želite izvedeti več o svoji prisotnosti ali odsotnosti, v prvih treh dneh, ne bi smeli piti več kot eno in skodelice pol za infuzijo lanenih semen. Najdaljše obdobje uporabe orodja - ne več kot 2 meseca.

Ustrezna izguba teže

Da ta rastlina prispeva k izgubi teže, sem slišal, verjetno, vsaka deklica in ženska, a ne vsi vedo, kako prispeva k izgubi teže. Zato, kako vzeti lanena semena, da bi se znebili več kilogramov, bomo tukaj gorili.

Najprej lahko zmanjšate telesno težo samo, če se ta izdelek uporablja vsak dan in vsaj 2-3 mesece. Drugič, za hujšanje lahko vzamete obe semeni sami in infuzijo, ki so jih pripravili. Tretjič, največji učinek je mogoče doseči tako, da jih dodamo neposredno hrani, namesto da jih preprosto uporabite ločeno. Torej, kako vzeti laneno seme za hujšanje? To je najbolje storiti ob zajtrku ali večerji. V prvem primeru je treba jutranjem delu kaše dodati nekaj žlic semen, v drugem pa jih zmešati s kefirjem. Z uporabo teh jedi vsak dan za 4-5 tednov, se lahko za vedno povabite na 4-6 kg. In če pijete med obroki na pol kozarec semenskega bujona, potem izguba teže se lahko poveča na 6-8 kg. Tako orodje za zmanjšanje telesne teže se pripravi po istem principu kot odlivanje proti zaprtju, le količina vode se zmanjša za polovico.

Lanena semena proti diabetes mellitusu

Krepitev delovanja insulina, pa tudi povečanje zaščite telesa od te bolezni lahko tudi ta izdelek. Če govorimo o tem, kako vzeti lanena semena v tem primeru, je treba razumeti, da je vse odvisno od namena.

Torej, če morate okrepiti učinek zdravil in okrepiti telo, morate infuzijo pripraviti na naslednji način. Lanena semena so mešana, korenine burke in radiča, borovnic in fižola (1/1/1/3/3) in zlili 500 ml filtrirane tople vode. Mešanica po 12 urah infuzije se filtrira in uporablja le po obroku in ne več kot 4 kozarca na dan.

Če se namerava infuzija uporabiti kot profilaksa za nastanek diabetes mellitusa, jo pripravimo, kot sledi. Od 1 do 3 mala žlička semen, napolnjenih s kozarcem hladne vode, vztrajajo na temnem prostoru vsaj tri ure. Uporabite infuzijo le pred spanjem in samo s kozarcem.

Zdaj, ko v določenih primerih poznate, kako jemati lanena semena, ne pozabite na posamezne značilnosti telesa. Zato, da bi se izognili neprijetnim situacijam, se morate vedno posvetovati s strokovnjakom.