Posvetovanje s strokovnjaki: kaj ne morete jesti z diabetesom mellitusom

Na žalost se trenutno povečuje le število ljudi z boleznijo, kot je diabetes mellitus. Seveda lahko to težavo odpravite. Če verjamete strokovnjakom, je pomembna sestavina terapije posebna prehrana. Omeniti velja, da lahko s pomočjo kompetentno izbrane prehrane v nekaterih primerih popolnoma opustite zdravljenje odvisnosti od drog in znatno izboljšate prognozo. Kakšno naj bi bilo hrano s takšno skupno boleznijo, kot diabetes mellitus? Katere izdelke ni mogoče kategorično uporabiti? Odgovori na ta in mnoga druga sorodna vprašanja najdete v tem članku.

Kaj ne morete jesti s sladkorno boleznijo? Ogljikovi hidrati

Najprej je treba opozoriti, da se bolnikom priporoča, da opustijo tako imenovane hitre ogljikove hidrate. Toda kategorično govoriti o njihovi popolni izključitvi iz prehrane ne sme biti. Stvar je v tem, da je na primer med v svoji sestavi lahko prebavljive ogljikove hidrate, pa tudi terapevtsko sredstvo. Kaj ne morete jesti s sladkorno boleznijo? To skupino lahko štejemo za veliko število izdelkov, vendar je brez dvoma treba zavrniti naslednje: banane, konzerve, sladkor, kolački, sladkarije, sladke pijače. Po mnenju sodobnih zdravnikov zavračanje take hrane omogoča ne samo normalizacijo ravni glukoze v krvi, temveč tudi predvidevanje njenih ostrih skokov.

Zakaj je bolje zavrniti maščobo?

Relativno pred kratkim je bilo ugotovljeno, da je visoka vsebnost maščob v krvi zelo pomembna pri razvoju te bolezni. Zato svetujemo bolnikom, da omejijo vnos. Po mnenju strokovnjakov skupna količina, ki jo te snovi porabijo na dan, ne sme presegati 40 gramov. Takšne omejitve veljajo tako za rastlinske kot za živalske maščobe. Kaj ne morete jesti s sladkorno boleznijo? Sladkorna, majonezna, siri, klobase, maščobe in seveda meso. Poleg tega je treba opustiti in vse ocvrti. Stvar je v tem, da ko kuhanje maščobe absorbira v hrano in nato pride neposredno v telo osebe, kar bistveno poslabša potek bolezni. Torej, bolje je, da raje kuhamo za paro ali pečenje.

Govorimo o alkoholu

Seveda vsi vedo, kaj škodujejo pijačam, ki vsebujejo alkohol, organizmu zdrave osebe. Kaj lahko rečemo o bolnih ljudeh? Alkohol, glede na mizo glikemični indeksi, se šteje za visokokalorični izdelek, ki je škodljiv za diabetike. Poleg tega je na primer pivo indeks 110, kar je nekoliko višje od sladkorja (100), zato je tudi škodljivo. Najbolj neškodljiv izdelek za diabetike je vodka, vendar ga ne smete zlorabljati.

Zaključek

V tem članku smo na kratko govorili o tem, kaj ne morete jesti s sladkorno boleznijo. Upoštevajte, da mora s to diagnozo zdravnik nujno obvestiti bolnika o dovoljenih in prepovedanih izdelkih. Poleg tega lahko celo naredite najbolj podroben seznam, da je nemogoče jesti in piti s sladkorno boleznijo. Samo s spremljanjem vseh receptov strokovnjakov lahko vzdržujete svoje zdravje in zmanjšate nevarnost nadaljnjega razvoja bolezni. Bodite zdravi!