Zeleno olje: ne samo hranljiv, ampak tudi okusen izdelek

Gotovo ima vsaka ženska vsaj nekaj življenjskih hiš, ki pomagajo ohranjati lepoto in prinašati dobro zdravje. Nekdo se rad opere s ledenimi kockami, nekdo se začne zjutraj s kozarcem toplo vodo z limono. No, nekateri naredijo zeleno maslo spomladi. To je edinstven izdelek, ki je koristen človeškemu telesu, ne le od znotraj, ampak tudi od zunaj. Toda mnogi ljudje sploh niso slišali, kaj je zeleno olje, kako je izdelano ali kje kupiti. In ali je izdelek vreden časa? Izvedeli bomo.

Zakaj je to potrebno?

Spomladi vedno želimo zelene, sadne in sveže zelenjave. In srečni lastniki dacha parcel so žetev, zaradi česar so trdo delali. To je samo v izobilju, da kuhamo zeleno olje. Že iz imena lahko ugotovite, da je osnova sprejeta sveža zelenica. Takšen kos je resnično edinstven, saj ga je mogoče dodati v solato, testenine, krompir ali katero koli žito. Zeleno olje lahko podmazate s sveže pečenim kruhom in uporabite za marinado. Okus in vonj olja sta fenomenalna, saj predstavljata duh spomladi, ki ga je včasih treba občutiti pozimi.

Kuhamo sami

Torej, kako kuhati zeleno olje? Traja približno 20 minut, znesek pa je dovolj za 12 obrokov. Stroški so zelo demokratični, vendar je vsebnost kalorij zelo visoka - 469 kalorij na 100 gramov. Kaj pa s sestavinami? Potrebovali boste 100 gramov zelene čebule, 50 gramov peteršilja, kopra, bazilike in česna. Potrebujete tudi česen (4 stroka ali 4 poganjki mladega česna), približno 350 ml rastlinskega olja in žlico soli. Se strinjam, ali seznam sestavin dovolj dobro zadovolji?

Zaženite postopek

Na splošno bodo vse zelenice gredo v zeleno olje. Lahko je koriander, špinača, bazilika itd. Lahko enostavno dodate v sestavo avokada ali zelene. Vse sestavine je treba oprati, očistiti iz prahu, peska in pajčevine. Češnjo in bazilika moramo oprati vsak list. Nato zelene posušite s papirnatimi brisačami. Zdaj je čas za mešanje vsega v mešalniku z dodatkom morske soli. Pause in dodajte rastlinsko olje, nato pa mešajte v načinu pulziranja. Če je rezultat prevelik, potem razredčite še en del olja. Če ima okus dovolj dobro, jo lahko vlijete v steklenico. Preden dodate olje v posodo, posodo dobro pretresite. To je vsestranski izdelek, ki ga lahko uporabljate doma ali ga vzamete na piknik. V hladilniku se olje odlično shrani nekaj tednov.

O njem govori

O zelenih pregledih olja pustite pozitivne, ker je izdelek koristen in dišeč. Spomladi je idealna za mariniranje mesa in rib. Uporabite ga lahko za kuhanje original zajtrk. Dovolj je, da kruh izkopljete v maslu in rahlo popržite. To je najbolj dišeča toast! Še posebej mi je všeč ta izdelek za družine z otroki. Otrokom ni tako enostavno, da bi jedli zdravo zelenjavo, toda tukaj je na voljo celoten kompleks zelenjave in zelenjave.

Z nekaterimi odtenki se lahko uporablja zeleno olje. V tem receptu bo še posebej pomembna uporaba avokadnega olja z dodatkom mandljevega olja in pšeničnih kalčkov ter grozdja. Ampak pulpa v mešanici las bo samo zapletla aplikacijo. Če izdelate izdelek doma, potem po vymeshivaniya morate odstraniti in odstraniti celulozo in se pripraviti za združitev v steklenico in shranjevanje v temnem prostoru. Tako zeleno olje z redno uporabo krepi dlake, tone in osveži lasišče, povečuje elastičnost in elastičnost skodelic. Posledično je vsebnost maščobe v glavi normalizirana. Ampak obstaja nijans - nobeno kozmetično olje ni treba uporabljati obilno. Če vaši lasje hitro umazanijo, potem uporabite malo zdravila, ki se odmikajo od korenin.