Zanesljiv pregled: Callanetics je primeren za vse

Callanetics je beseda, ki je znana tistim, ki so že dolgo časa prijatelji s telesno pripravljenostjo, in malo, kar govori ljudem, daleč od telesne vzgoje. Tisti, ki so se odločili izgubiti težo, običajno skušajo izbrati čudovito prehrano in v najboljšem primeru so pripravljeni narediti nekaj trivialnih vaj. A tisti, ki sanjajo o lepo oblikovani figuri, naredijo nedvoumno pregled: callanetics - to je tisto, kar potrebujete!

Vendar, izgubi težo Omeniti je treba ta sistem vaj. Poimenovan je po izumitelju - ameriški Callan Pinckney. Zdaj, ko omenjamo poseben sistem vaj, je običajno določeno, da je to Callanetics z Callan Pinkney. Povratne informacije tistih, ki sledijo inovativnemu programu, dokazujejo svojo neverjetno popularnost in učinkovitost.

Učinek vadbe vpliva zelo hitro, saj metoda tako vpliva na mišice, zaradi česar delajo veliko bolj intenzivno kot v drugih fitnes programih. Kaj se zgodi med telesom v telesu?

Callan Pinkkey je izumil edinstvene vaje. Temelji na natančnem fiksnem položaju telesa, zaradi česar je izolirana specifična skupina mišic. V tem statičnem položaju športnik proizvaja najmanjše, a zelo energično gibanje. Ta tehnika vključuje veliko več mišičnih vlaken od običajnega treninga moči. In, kar je še pomembneje, zahvaljujoč se ne le zgornji, ampak tudi globoki sloji mišic trdo delajo, nekaj, kar je izključeno pri običajnih vajah.

Kakšen vpliv na telo ima klavnanje končno? Pričevanja pred in po izrekah dokazujejo, da Callan Pinkkey ne pretirava, poudarjanje univerzalnosti razredov za ljudi vseh starosti in spolov. Navsezadnje, statično usposabljanje, tako kot nobeno drugo, popolnoma izključuje visoko intenzivnost in šok vaje.

Tudi oseba, ki ima prekomerno telesno težo ali se odloči za več dni sedentarnega načina življenja, po tem, ko je poskusila to metodo le enkrat, ostane najbolj navdušen odgovor. Callanetics - najboljši način, da hitro najdete dostojno fizično obliko. Ni čudno: navsezadnje ti ljudje pogosto že imajo nekaj zdravstvenih težav. Na primer, bolečina v hrbtu, sklepi, kratka sapa zaradi prekomerne teže in podobno.

Zahvaljujoč nestrpnemu sistemu vaj - pomanjkanja skokov, vibracij - ljudje dosegajo dobro obliko brez stresnega vpliva na lokomotorni aparat, ki se pri aerobnih vajah v klasični tehniki ni mogoče izogniti.

Tek, skakanje, skakanje, hitri premiki, zavoji - to so dejavniki tveganja za mnoge ljudi, ki se še vedno želijo vključiti v telesno vzgojo. Za njih bo postal motivacijski nasvet: Callanetics vas bo rešil pred stresom in vas naučil, kako uživati ​​v telesnih vajah.

Ta gimnastika naredi telo lepo zaradi gostega in prožnega mišičnega steznika. Močnejše mišice porabijo več energije, zaradi česar telo zažge preveč maščob. Tisti, ki so izgubili težo s tem statične vaje, kot primer potrdi odpoklic: Callanetics v celoti - najboljši način, da izgubite nepotrebne kilograme. In učinek, zagotovijo, pride dovolj hitro. Sama izumiteljica in uporabnik metode Callan Pinckney s svojo fizično obliko dokazuje, da lahko v 50 letih izgledate kot 30.