Benedikt Magnusson. Biografija, dosežki, zanimiva dejstva
Od antičnih časov ljudje sodelujejo v različnih vrstah tekmovanj. Moški so vedno imeli moč pred ženskami. Za kaj je bilo to? Ker je močnejša oseba, bolj zdravi je, zato bo njegov potomec boljši. V starih časih je to pravilo delovalo. Zdaj - ne vedno, zaradi hitrega razvoja farmakologije. Danes je vsaka oseba umetno močna s črpanjem posebnih pripravkov. Toda posledice tega ne bodo najboljše. Ampak obstajajo naravne močne ljudi. Posebnost lastnosti: prijazni in vedno veseli. Kot pravijo, karizmatične osebnosti. Že davno sem šel na takšen pregovor: človeka, bolj prijaznega.
Vsebina
Zdaj ti fantje ne konkurirajo več pri zbiranju kamnov ali konj (čeprav obstajajo tudi taki tekmovanja), ampak pri dvigovanju palice. Tri glavne vaje, ki so vključene v sodobna tekmovanja pri moči (moč triatlon):
- čučanj z mrena;
- klopi iz prsnega koša;
- Deadlift (ali, kot je uradno imenovan, Deadlift - Deadlift).
Med samimi, težkimi, pravijo, da gre za eno vajo, ki otroka ločuje od človeka - to je mrtva žlica mrene več kot 400 kilogramov.
Benedikt Magnusson: višina, teža, življenjska zgodba
Junak naše današnje zgodbe ima edinstveno karizmo s svojo rastjo 183 centimetrov in težo okoli 175 kilogramov. Ta nenavadno močan človek je trikrat postavil svetovni rekord v mrtvi točki, kar mu je prineslo 465 kg. Spoznajte Benedikta Magnussona. Doma na Islandiji se imenuje Benedikt, v krogih močnih dvigal pa ima preprosto veselo vzdevek - Benny. Kaj naj deček počne v mrzlici na otoku, kjer je le morje in kup kamnov? Seveda jih poberi in vrži. To je tisto, kar so Benedikt in njegovi prijatelji storili v otroštvu: kdo bo odšel in kdo bo vzgojil več. Med smučanjem se je deček poškodoval v hrbtu. Presenetljivo je bilo, da je od tega trenutka začelo resnično življenje, ki ga Benedikt Magnusson želi zapomniti. Biografija športnika je polna dosežkov.
Prvi dosežki
Pri starosti 16 let je prvič prišel v dvorano, da je ozdravil hrbet, trener pa je svetoval, naj potegne palico za krepitev mišic hrbta in medvretenčnih diskov. V težini 140 kg je Benedikt Magnusson takoj vzel 120 kg, nekaj dni kasneje - 180 kg. V svojih dvajsetih letih je mladenič prejel naziv najmočnejšega človeka v svoji domovini na Islandiji. Brother Benny - Magnus Magnusson, ki se profesionalno ukvarja tudi s pogonsko močjo.
Svetovni rekorder
Powerlifting ima svoja združenja in utežne razrede. Benedikt Magnusson (Deadlift 460 kg) opravlja samo v težki težini za 120 kg. Njegova osebna teža je nihala od 140 do 175 kg. Leta 2005 je Benny že zmagal na zmagovalnih 440 kg. Na tekmovanjih Arnold-Classic Benedict Magnusson je bil dvakrat peti, v letih 2006 in 2008. Ob stalni vadbi je bila težka težava zelo priljubljena pri oboževalcih, ki jih je podredila ne samo z dvignjenimi obremenitvami, ampak tudi z edinstveno energijo in otroškim navdušenjem v govoru. Leta 2011 je Benedikt Magnusson postal znan po svetovnem zapisu v mrtvi točki 460 kilogramov (brez dodatne opreme, brez pasov in podpornih kombinezonov). Kasneje je prekinil svoj rekord, pri čemer je povečal težo 5 kg.
Kaj dela danes Benedikt Magnusson?
Benny je zaradi kvadricepsne mišične poškodbe prenehal trenirati in govoriti. Velika obremenitev je vedno velika nevarnost poškodb. Benny je začel prodajati športno prehrano in opremo. Njegov zapis v daljšem časovnem obdobju, pretepli (Eddie Hall iz ZDA je dosegel želeni prag 500 kg). Ampak Benny bo dolgo časa zapomnil z vsem svojim prijaznim in veselim nasmehom. Pnevmatike Hammer, ki tehta 500 kg, se je še vedno potegnil, čeprav to ni vključeno v znamko. Najboljši dosežek Benedicta Magnussona pri čevljih s kroglico je 380 kg, na stiskalnici - 220 kg brez opreme. Benedikt je zdaj pozdravil travmo in se še naprej usposabljal, da bi spet ponovno pridobil naslov svetovnega rekorda. Ta veselo velik mož se je znašel istega zakonca, ki je podoben tudi zunanjemu in se ukvarja tudi s poganjanjem moči. V domovini je bila Gemma nagrajena z nazivom "Najmočnejša ženska v Britaniji". Ta družina na Islandiji ima svojo telovadnico "Super Gimm", kjer par izvaja konkurenco za moč.
V slovanskih časih so se v prazničnih kvadratih odvijale različne junaške tekmovanja. Ta tradicija je preživela tudi zdaj. Še enkrat, naši športniki približujejo svetovne dosežke že v sodobnih junaških igrah in moči. Navsezadnje je zelo spektakularno, ko velikanski strici pojesti, vzamejo otroško varovalko, mečejo in prenašajo na otroško težo.
- Razrešnica s klopi: kako priti in kaj so
- Vaje za hrbet stegen v telovadnici
- Vaja za hujšanje moških v telovadnici
- Pojdite v telovadnico: usposabljanje za izgubo teže
- Univerzalni program usposabljanja za moč
- Standardni program usposabljanja v telovadnici za moške
- Powerlifting: standardi za ženske in moške po IPF
- Powerlifting je ... Naučite se, kaj je puhalo
- Nazaj usposabljanje v telovadnici: palica potegnite na pas
- Najbolj učinkovita vadba z mačjo doma. Mrene: vadba doma
- Najbolj neverjeten svetovni rekord v uteži
- Alexander Schukin (bodybuilder) - primer za druge
- Osnovne vaje so osnova vsakega usposabljanja
- Deadlift: tehnika izvedbe, anatomija in opombe
- Osnovne vaje za prsne mišice doma
- Kako črpati mišice v rokah doma?
- "Powerlifting" (Sheiko): program usposabljanja
- Deadlift: osnovna izvedba
- Prsni koš, triceps - pravilno usposabljanje. Bench Press Benefits
- Kakšni so standardi za tiskanje klopi?
- Sumo hrepenenje: nasveti in triki