Kakšno hrano lahko pojedo v Lentu? Moč v Velikem Poslanstvu. Izdelki dovoljeni v Great Lentu

Vsi ljudje vedo, da je Veliki postan najbolj strog od vseh verskih postov, ki jih pravoslavni kristjani izvajajo vse leto. Mnogi napačno menijo, da je ena od diet, ki so postale priljubljene v zadnjih letih. Cilj vsakega hitrega je, da se vzdrži telesnih želja, ki bi moral vernika narediti močnejšega, prostega in pametnejšega.

Splošna priporočila

Veliki postanek je v pomladnem obdobju, ko je človeško telo po zimskem hladu v slabosti in je izgubilo skoraj vse vitaminske rezerve. Hrana v Lentu omogoča, da se izognemo obremenitvi z beljakovinami in napolnimo telo z manjkajočimi hranili, ki jih vsebuje vitke izdelke.

Splošna priporočila za skladnost so znana vsem kristjanom. Čeprav nekateri še vedno ne vedo, ali je ribam dovoljeno posoditi. Vse značilnosti tega cerkvenega po meri bomo zdaj opisali. V štiridesetdnevnem obdobju je treba popolnoma opustiti uporabo živil živalskega izvora, preiti na rastlinsko hrano in biti zmerna pri prehrani. Abstinenca se razteza tudi na slabe navade: kajenje, alkohol. Prav bo, da spremenimo svoje vedenje proti velikodušnosti, odpuščanju in spravi z okoliškimi ljudmi. Pravoslavna oseba bi morala odreči slabo in zlo misli, ne izražajo negativnih čustev. Vsa ta dejanja bodo pripomogla k okrepitvi v svoji veri, zmanjšanju volje in duha človeka.

Pomembno opozorilo

Strogi predpisi prehranjevanja v Lentu so predpisani, da strogo opazujejo ministre cerkve in menihov. Preprosti ljudje s preprostimi nesrečami lahko naredijo nekaj odmikov.

Na primer, da ni potrebno prisiliti hrane abstinence otrok, mlajših od štirinajst let, nosečnice in doječe ženske ter bolnih in izčrpanih ljudi. Vendar pa morajo duhovno vzgojo izvajati vsi verniki brez izjeme.

Jejte med Lentom

Za tiste, ki so se najprej odločili, da bi lahko postali, je težko najprej močno spremeniti svojo prehrano. Zato, preden se začne, je vredno razmisliti o tem, kakšno hrano je mogoče jesti v postelji z koristjo za telo.

Kaša v meniju slovanske kuhinje je najpogostejša hrana. V praksi za njihovo pripravo uporabite dva ali tri vrsta križa. Najpogosteje je ajda, riž ali oves. Ampak lahko svoje jedilnico razvejate s kašo iz bisernega ječmena, proso, pšenice, prosa, koruze, ječmena, sirka. Kuhanje jedi v Veliki posodi samo na vodi brez uporabe maščob. Če dodate gobe, oreške, zelenjavo in sadje, lahko povečate hranilno vrednost žit in zagotovite koristnost prehrane.

Rastlinski proteini

Z zavrnitvijo konzumiranja živalskih beljakovin lahko oseba ostane brez gradbenega materiala za svoje telo. Odličen nadomestek so lahko stročnice - grah, fižol, soja, leča. To so izredni rastlinski proizvodi bogati z beljakovinami, železom, vitamini in polnim kompletom aminokislin. Univerzalne in edinstvene lastnosti kemične sestave rastlin so sposobne zagotoviti ustrezno prehrano v Velikem poslanstvu. Bean izdelki so že dolgo priljubljeni v nacionalnih kuhinjah številnih držav.

Zelenjava in sadje so še posebej dobrodošli v sedmih tednih abstinence. Iz njih lahko pripravite prve, druge jedi, stranske jedi, sladice in pijače. Lahko uživate v kakršni koli obliki: sveže, kuhano, zamrznjeno, konzervirano, kislo ali posušeno.

Obvezno na pusto mizo, ki je polnopravna zamenjava mesa. Od tega lahko pripravite prigrizke, druge tečaje, omake ali pita. Če ni svežega, priporočamo, da se konzervirane ali zamrznjene gobe konzumirajo. Trgovinska mreža sodobnim potrošnikom zagotavlja širok izbor naravnih izdelkov, ki so bili zamrznjeni v suhem stanju.

Kaj pa ribe?

Vprašajte o tem, katera hrana lahko jeste v Lentu, ne pozabite na ribe in druge morske jedi. Samo dvakrat v štiridesetih dneh je dovoljeno jesti ribe: na blagoslovu in v nedeljo Palm. Kaviar bo pot v posteljno mizo samo enkrat - v Lazarevu v soboto. Glede morskih sadežev se mnenja ministrov rahlo razlikujejo. Mehkužci ne pripadajo živali ali rastlinska hrana. Niso povezani z ribami. Zato, kako jih uporabiti pri laiki, bi morali sami odločiti. Najpogosteje priporočamo, da jedo morske jedi le v nedeljo hitri dnevi. Zaključujemo, da so ribe v Lentu dovoljene.

Vendar to ni vse. Poleg zgoraj navedenega pa naštevamo tudi izdelke, ki jih dovoljujemo v Veliki postaji: sladkarije, oreške, semena, testenine in omake, ki ne vsebujejo maščob in jajc. Brez omejitev lahko pojedli peciva in kruh. Za ljubitelje kravjega mleka je priporočljivo, da ga poskusite zamenjati s kokosom ali sojo v času abstinence.

Pijače

Ko ste sami ugotovili, kakšno hrano lahko jedo v Lentu, ne pozabite na pijače. Dovoljeno je porabiti veliko toplih in hladnih napitkov, pripravljenih na podlagi naravnih sestavin rastlin. V vročo vključujejo čaj, kavo, kakav. Hladni kompoti, žele, uzvar, sokovi, sadne pijače. Kar se tiče alkohola, dovoljenje velja le za suho rdeče vino in Cahors v zelo omejenih količinah. Vino lahko pijete ob sobotah in nedeljah, razen prvega in zadnjega tedna posta.

Obrok dnevno

Cerkvenim ministrom in preprostim vernikom, ki še enkrat ne razmišljajo o tem, katere izdelke je mogoče jedo v Lentu, je objavljen poseben koledar. Zagotavlja podroben seznam izdelkov, priporočenih za uporabo na dan dan v tednu. Prehrana je določena za vsak teden posebej. Vsi duhovniki in menihi so dolžni natančno opazovati koledar v Velikem Lentu. Obroki na dan so narejeni tako, da oseba, ki ne krši cerkvenih cerkva, je prejela zadostno količino hranil. Tako lahko ohranja svojo telesno in duševno moč.

Meni v dnevih posta

V ponedeljek, sredo in petek je predpisano jesti zelenjavo, sadje, kruh in vodo. V torek in četrtek lahko jedo vročo maščobo. V soboto in nedeljo lahko dodate olje v hrano, lahko pa kuhate tudi ribe. Torej so splošna priporočila o prehrani v dnevih Lenta. Vendar pa je vsak teden nekaj funkcij.

Torej, prvi teden predpisuje strogo hitro. Vsa hrana je pripravljena brez olja, prvi dan pa se mora v celoti odpovedati hrani. Od drugega do petega tedna je hrana enaka: surova ali kuhana hrana brez maščobe delavnice, in z dodatkom olja ob koncu tedna. Poleg tega se v soboto in nedeljo dodaja cerkveno vino prehrani.

Šesti teden je podoben prejšnjim, edina razlika pa je, da se v soboto dodajo kaviar v meni. Zadnji, sedmi teden priporoča strogo hitro. Od ponedeljka do srede je samo surova hrana brez dodajanja maščob. V čistem četrtletju lahko jedo kuhano hrano z maslom in pijte vino. Dan Dober petek mora biti absolutna apstinenca pri jedenju. Na predvečer Velike Velikonočne v soboto, lahko jedo malo kuhano nizko vsebnostjo maščob.