Ingver pijač recept: odličen okus in koristi

Ginger je začinjena in neverjetno uporabna rastlina, za katero je že veliko časa, da se zaljubi. Vendar pa vsi ne vedo, kako jih uporabiti, da bi dosegli največji učinek. Ugotovite recept ingver

Prednosti gingerja

Ali je tak izdelek koristen? Ja, zelo koristno! Prvič, to je odličen antioksidant, ki pomaga telesu obvladovati prehladi in je tudi odlična preventiva proti raku. Če ste že preprosta, nato pa našli recept ingver pijačo, da jo in pijačo za zmanjšanje temperature in hitro opomore. Če počutite razčlenitev, vam bo ta izdelek pomagal razvedriti. Poleg tega ingver pomaga odpraviti vnetje, izboljša prebavo, lajša slabost in pomaga pri izgubi teže. Da, z uporabo pospešenega metabolizma, tako da kalorije začnejo goriti veliko hitreje.

Kako kuhati?

Zdaj je čas, da se naučimo recepta za ingverjevo pijačo. Ponujamo vam nekaj.

1. Pijte s česnom. Za njeno pripravo potrebna 2 litra vodno 1 rezine ingverja (y palec velika) - 2 stroka česna. Ingver razrežemo na tanke rezine (predhodno očiščene). Enako storite s česnom. Zdaj je vse, kar je dal na dnu termo in napolnite z vrelo vodo, pokrijemo s tesen pokrov in pustimo stati eno uro, za razlikovanje svoje izdelke in hranila prisotna. Potem napolnite infuzijo in pijte čez dan v majhnih delih.
2. Ingverjeva pijača z limono. Če želite pripraviti to pijačo, boste potrebovali: 4-5 centimetrov koren ginger- 1 limona, 1,5-2 litra vode, 3 žlice medu. Ginger peel off kože in rešetke na velikem grater, dani v posodo (na primer, v kozarec). Lemon se iztisne in dodamo v termo, vlijemo vrelo vodo in tesno zapremo. Za vztrajanje je dovolj 1-2 ur. Sedaj napolnite vse skozi gazo zložite v več plasti, nato dodajte med. Dokončano!
3. Ingver pijača z oranžnim receptom. Za pripravo zahtevane čaja: 1 kos dolžine ingverja 5 santimetrov- 1 mala stiščka kardamona- 10 listov mete (1 žličko ali posušene trave) - 1 stiščka koritsy- 1 liter 50 ml limone vodotesen soka- 100 ml pomarančni sok. Ingver očistiti in razrezati na tanke rezine, dati na dno termosa skupaj z meto. Dodajte cimet in kardamom, nato prelijete v limono in pomarančni sok in vrelo vodo. Posodo pokrijte s pokrovom, pustite eno uro ali dve. Z užitkom napolnite tekočino in pijačo!

Kako uporabljati?

Kako najbolje piti ingverjevo pijačo, čigar recept lahko izberete glede na vaš okus? Spodaj je nekaj priporočil.

• Ne pozabite, da ima ingver nekatere kontraindikacije: gastritis in razjede, kolitis, pa tudi nosečnost in dojenje.
• Ne zlorabljajte tega izdelka! Dnevna norma ne sme biti več kot 1 kos v dolžini 5-7 centimetrov.
• Ponoči pijača iz ingverja pijača ni potrebna, ker imajo toničen učinek.
• Ingver lahko dodamo v črni ali zeliščni čaj.
• Prašek (zemeljski ingver) se lahko uporablja kot začimba za jedi.

Uživajte v pijači z ingverjem z ugodnostmi za zdravje!